szörf

kalandszörf

Hogyan kezdjünk a szörfös kalandba? Tippek

Írta:
0

A szörfözés izgalmas sport, amely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerüljünk a természethez, és megismerjük a tenger erejét. Ha valaki úgy dönt, hogy belekóstol ebbe a kihívásokkal teli vízi sportba, először is tisztában kell lennie azzal, mit jelent valójában a szörfözés, és milyen előkészületeket igényel. A kezdéshez nemcsak fizikai felkészültség szükséges, hanem megfelelő felszerelés és a tenger vagy óceán iránti tisztelet is elengedhetetlen.

diétaszörf

Így lendült topformába az új Carrie Bradshaw

Írta: and
0

Szexi, gyönyörű, elképesztően sikeres és öntudatos. Nem is csoda hát, ha a fél világ máris AnnaSophia Robb lábai előtt hever, pedig a színésznő még alig múlt 18 éves. Nemrég azért került az érdeklődés középpontjába, mert megkapta Carrie Bradshaw szerepét a most készülő Carrie naplója (The Carrie Diaries) című sorozatban. AnnaSophia nagyon felkészülten és persze remek […]

Detre Diánaolimpia

Detre Diána szörfös: „Nincs tengerünk, de nem lehetetlen az Olimpiai arany”

Írta: and
0

A 28 éves sportolónő aránylag későn, 16 évesen kezdte a szörföt. Ötszörös magyar bajnok lett, majd kijutott a 2008-as Olimpiára, ahol 22. helyen zárt. 2010-ben 16.-ként jegyezték a világranglistán. Hogyan készül fel egy szörfös, tenger és állandó jó idő nélkül a versenyekre? Nyilván ez egy komoly hátrány, hiszen másokkal ellentétben nekem nincs lehetőségem az év […]

diétaedzés

Feszegeti a határokat: így marad bombázó a Doktor House sztárja!

Írta: and
0

Jennifer Morrison igazi bombázó, ami nemcsak a Doktor House című sorozat rajongóinak tűnt fel, hanem a filmkészítőknek is. Így nem csoda, hogy a színésznő sorra kapja az ígéretes szerepeket: játszott a Túlélni a Karácsonyt című moziban, a Star Trekben, illetve az Így jártam anyátokkal című sikersorozat 12 epizódjában ő alakította Zoey szerepét. A 32 éves […]

bokszdiéta

Így őrzi alakját a Barátok közt színésznője

Írta: and
0

Bár szerencsés alkata miatt nincs szüksége szigorú fogyókúrákra, a Barátok közt csinos színésznője, Nagy Alexa odafigyel az alakjára. „Ha van rajtam egy kis felesleg, mellőzöm a szénhidrátokat. Olyankor igyekszem kevesebb kenyeret és édességet enni, és próbálok inkább több gyümölcsöt, halat, tengeri herkentyűket fogyasztani. A tésztafélékkel kapcsolatban kicsit nehezemre esik a mértéktartás, mert nagyon szeretem például […]

nyársportág

Új őrület a vízi sportok terén: itt a SUP!

Írta: and
0

Szörfös életérzés  A Stand Up Paddle (SUP) új sportágként csupán pár éve hódít, ám rövid idő alatt világszerte rendkívül népszerűvé vált. Rajongói közé olyan hírességek tartoznak, mint Jennifer Aniston, Owen Wilson, Matthew McConaughey és Rihanna, ami nem meglepő, hisz az extrém sport minden vízimádó számára elérhető és könnyedén elsajátítható. A SUP a szörf egy régi […]

adrenalinextrém sport

Kell egy kis adrenalin? – Extrém sportok, amiket te is kipróbálhatsz!

Írta: and
0

Sziklamászás Ha valami olyanra vágysz, ami igazán leköti a figyelmed, izgalmas és kihívásokkal teli, akkor próbáld ki a sziklamászást! Olyan sport ez, ami erős koncentrációt igényel, és erősíti a kar-, láb- és hátizmaidat. Téli, hideg napokon, vagy ha nincs időd elmenni a városból, beltéri mászófalakon gyakorolhatsz. Ezekből egyre több van az országban, így biztos találsz […]

jetskinyár

Az 5 izgalmasabb vízisport – kalandvágyóknak

Írta:
0

Néhány nap a Balatonon, egy hét a folyóparton, vagy egy tíznapos üdülés az Adrián – ugye számodra is elképzelhetetlen a nyár a valamilyen vízparti kikapcsolódás nélkül? Ha vízimádó vagy, de már unod a könnyed lubickolást és a tengerparton átheverészett napokat, akkor pörgesd fel az adrenalinszinted: próbáld ki az alábbi vízisportok valamelyikét! 1. Rafting – felfedezőúton a […]

Kövess Facebook-on!
X