Halak (II. 19. – III. 20.) Jól tennéd, ha nem siránkoznál állandóan a pénz miatt, különben a környezetednek elege lesz belőled. A szerelemben izgalmas pillanatokat élhetsz át, egy váratlan találkozásnak köszönhetően a hetedik mennyországban érezheted magad. Meglévő kapcsolatokat, házasságokat pénzügyi gondok tehetik feszültté. Kos (III. 21. – IV. 20.) Párkapcsolatodra a féltékenység lesz a jellemző, […]

A Columbia Egyetem kutatói 1700 kanadai felnőtt boldogságának mértékét osztályozták 1995-ben. Egy évtized alatt 145 embernél jelentkeztek szívproblémák, a boldogabbaknál kisebb arányban, mint a kevésbé elégedetteknél. Karina Davidson kutatásvezető azt javasolja, hogy ha valaki természete szerint nem elégedett ember, akkor is tegyen úgy, mintha boldog lenne, mert jót tesz vele a szívének. A boldogság skálája […]

Hogy készül a tofu? A tofut megalvadt szójatejből készítik. A szójababot 8-10 órára (egy éjszaka) beáztatják, majd ledarálják és vízzel együtt megfőzik. Az így elkészült, leszűrt lé a szójatej, amelyet megalvasztanak.  Hogyan használd fel a tofut? A tofut hűtőszekrényben kell tárolni, különben hamar megromlik. Mivel az íze kellemes és semleges, így kiválóan alkalmas köretek, főételek, saláták, sőt édes desszertek elkészítéséhez […]

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a brit felnőttek több, mint 20 százaléka gondolja úgy, hogy ételallergiától, vagy ételintoleranciától szenved. A valós adatok alapján azonban ez a felnőtt korú lakosság mindössze 2 százalékánál igazolható. Ez egyben azt is jelenti, hogy a szigetországban milliók vonnak meg maguktól bizonyos ételeket, minden orvosi javaslat nélkül. A kutatásból az is […]

Romániában ezelőtt még soha nem adott életet ennyire kövér nő. A gyermek 2 kiló 90 dekás, lány. Az anyát Bukarestbe kellett szállítani a szüléshez, mert a lakóhelyéhez legközelebbi szülészetnek nem volt megfelelően strapabíró ágya. Anya és gyermeke jól van, bár az anyára fokozottan figyelnek a kórházban kóros súlyfeleslege miatt. Forrás: MTI

A régi korok kutatói szerint a tealevelekből készülő italt félmillió éve ismerik az emberek. A különböző változatokból a zöld teának tulajdonítják a legtöbb gyógyító hatást. Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerügyi hivatal, az FDA eddig hat alkalommal kapott olyan kérelmet, hogy járuljon hozzá a zöld tea gyógyszerré nyilvánításához, de az ügynökség ezt még nem látta indokoltnak. Pedig […]

1. veszély: UV-sugárzás A túlzásba vitt napozás és szoláriumozás súlyos bőrelváltozásokat okozhat, ráadásul felgyorsítja az öregedési folyamatokat, megvastagítja a bőrt és elmélyíti a ráncokat. A barnulás a bőr védekező reakciója, annak károsodását jelzi. Mit tehetsz ellene? A legfontosabb, hogy elkerüld a leégést. Jó, ha tudod, hogy a bőr nem „felejt”, a káros hatások összeadódnak. Mindig […]

Akadnak, akik egy szent bölcsességével tűrik, ha kedvesük viselkedése arra utal, felbukkant az a bizonyos harmadik. Csendben maradnak, és eszük ágában sincs ezzel szembesülni, pláne nem szembesíteni vagy színvallásra kényszeríteni párjukat, aki éppen a mézes kelepcében vergődik. Kivárásra játszanak, arra, hogy az a másik csak futó kis kalandnak bizonyul. Nos, az ilyen társ akkor sem […]

A magazin márciusi számát Akovács Éva főszerkesztő ajánlja neked! Azt hiszem, ott rontjuk el, hogy nagyon akarjuk. Hogy iszonyúan rágörcsölünk, hogy na, most aztán egészségesen fogok élni. A kemény elhatározást kemény változások követik, melyek aztán tartanak is vagy három napig. Mert senki ne gondolja, hogy az a lány, aki eddig napi nyolc óra munka után […]

Miért vagyunk tél végén kimerültek? A téli kimerültség nagyon sok embert érintő probléma, amelynek hátterében számos testi és lelki ok áll. A téli kimerültséghez hozzájárulhat a napfény hiánya, a kevesebb testmozgás, és az, hogy a hideg hónapokban alig vagyunk friss levegőn. Télen sötétek és rövidek a nappalok, felkelni is sokkal nehezebb, mint egy verőfényes nyári reggelen. Sok […]

1. Ne igyál alkoholt!  A túlzott mértékű alkoholfogyasztás az egészség károsodáshoz vezet és növeli a rák kialakulásának kockázatát. Az alkohol sok kalóriát tartalmaz és a szervezetben zsírrá alakul. Megterheli a máj működését, károsíthatja a hasnyálmirigyet és az agy funkcióit.Mi történik a szervezetben, ha befejezed a túlzott mértékű alkoholfogyasztás? Néhány napon belül beindulnak a máj regenerációs folyamatai, […]

Az első lélegző szövetet az amerikai űrhajósok számára a NASA fejlesztette ki. Ez az anyag kívülről nem engedi be a vizet. Ami az újdonság, hogy a testünk által termelt párát viszont átereszti magán az anyag. A lélegző szövet finom szerkezetén az esőcseppek egyszerűen nem férnek át. Viszont a testből érkező pára annyira kicsi részecskékből áll, hogy ez […]

A University of British Columbia pszichológusai egy francia kutatóval együtt vizsgálták újszülöttek két csoportját. Az egyik csoportba tartozó babák csak angol nyelvű beszédet hallottak méhen belül, míg a másik csoportba tartozó magzatok az angolon kívül tagalog nyelvet is hallottak, amelyet a Fülöp-szigeteken beszélnek. A kutatók a babák nyelvek iránti preferenciáját az újszülöttek szopóreflexének segítségével vizsgálták, […]

A MÉiH tájékoztatása szerint sajt fogyasztása következtében kialakuló hazai megbetegedésről, illetve halálesetről nincs tudomásuk. Az osztrák egészségügyi minisztérium bejelentése szerint tavaly négy osztrák és két német halt meg egy ausztriai sajtüzem listeria baktériummal fertőzött termékeinek fogyasztásától, a sajtokat a stájerországi Prolactal GmbH gyártotta. A fertőzött termékeket kivonták a forgalomból, miután január 23-án a vizsgálatok megállapították, […]

Az ételeidet rendszeresen mikrohullámú sütőben melegíted, de gyakran megfordul a fejedben, vajon nincs-e rossz hatással az egészségedre a háztartási gépek sugárzása? Kényelmesnek tartod a mirelit termékeket, de attól tartasz, hogy a fagyasztás hatására romlik az ételek minősége, netán az otthonodban használt rengeteg tisztítószer miatt fáj a fejed? Most bemutatjuk a három legnagyobb háztartási tévhitet! 1. […]

1. Ne hagyd ki a reggelit! A reggeli elmulasztása egész napunkra kihatással lesz, ennek hiányát a későbbi étkezések sem pótolhatják. A mennyiség helyett koncentráljunk a minőségre, ügyeljünk rá, hogy a reggelire szánt falatok egyaránt tartalmazzanak fehérjét (tojás, alacsony zsírtartalmú tej, vagy joghurt formájában) és szénhidrátokat, melyeket gyümölcsökből, teljes kiőrlésű kenyérből készített pirítósból, vagy gabonapehelyből nyerhetünk. […]