csípő

Egy híres, fehérneműt forgalmazó cég weboldalán nemrég felmérést végeztek a férfiak és nők körében, melynek a célja a tökéletes nő megalkotása volt.

A csípőízületi kopás nagyon megnehezítheti a mindennapokat, ezért még idejében érdemes elkezdeni a kezelését, hogy esetleg megelőzhető legyen a csípőprotézis beültetés.  Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a hajlamosító tényezők felismerésére és a kezelési lehetőségekre hívta fel a figyelmet.

A lökéshullám terápia számos mozgásszervi fájdalmat csillapít, legyen szó vállról, nyakról, derékról, csípőről, térdről vagy talpról. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint a természetes kezelés előnye, hogy az azonnali hatáson túl az okokat is kezeli. 

A csípő külső oldalán érezhető fájdalom kialakulhat fokozatosan és hirtelen is, és számos ember főként éjszaka szenved tőle.

Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ és a hozzá vezető út is mindenkinél különböző lehet. Sasvári-Szekeres Anita, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa segít az eligazodásban.

A csípőízület kopása fájdalmas és a mindennapokat megnehezítő elváltozás, amelynek végső soron csípőprotézis beültetés lehet a megoldása.

A váll és a csípő gyakori fájdalma “az evolúció hibája” az Oxfordi Egyetem tudósai szerint – írta a BBC News.

Figyeld a tested jelzéseit az egészséged érdekében

Figyelj oda a testtartásodra, ismerd fel az árulkodó jeleket!

A gyakorlatsor elvégzése előtt mindig végezz pár perces bemelegítést, amihez ide kattintva találsz

A nadrágvásárlás neked is állandó fejtörést okoz? A barátnőid már mind beszereztek egy vékony anyagú, kényelmes és trendi darabot, te viszont még mindig nem tudod, mi állna jól neked? Kíváncsi vagy, hogy vajon egy szexis short, egy testhez álló farmer, vagy egy hétnyolcados szövetgatyó passzolna-e igazán a tavaszi szerelésedhez? Most bemutatjuk az idei szezon négy […]

A most következő gyakorlatot azoknak ajánljuk, akiknek fontos, hogy minden nap mozogjanak, és akik figyelnek arra is, hogy az a pár perc amelyet testedzéssel töltenetk, az hatékony és eredményes legyen. Ez a gyakorlat formálja a popsidat, a combodat, a csípődet, miközben folyamatosan dolgoznak a derék és a hát izmai is.    Így végezd a gyakorlatot: Ereszkedj le a talajra a […]