6+1 ok, hogy a futás jobb, mint a pszichológus
Íme, a toplistás előnyök, amikért a pszichológusi rendelő helyett mi először inkább a futópályát javasoljuk, hogy visszanyerd a belső harmóniát.
pszichológus
Amikor egyedül nem megy, segíthet a terapeuta
Mindenkivel előfordulhat az élete során, hogy próbatételekkel tűzdelt időszakon megy keresztül. Legyen szó akár párkapcsolati nehézségekről, munkahelyi eredetű konfliktusokról, anyagi problémák okozta feszültségről, vagy egy közeli hozzátartozó elvesztésével járó fájdalmak feldolgozásáról.
6+1 érv, amiért a futás jobb, mint a pszichológus
Íme, a toplistás előnyök, amikért a pszichológusi rendelő helyett mi először inkább a futópályát javasoljuk, hogy visszanyerd a belső harmóniát.
A szép emberek sikeresebbek?
A pszichológus szerint az ápolt külső előny a munkavállalásban és a párkeresésben
Kutya-pszichológusnál járták a sztárok és kedvenceik
Joó István, az intézmény vezetője egy rövid tréning után kíméletlen őszinteséggel mondott véleményt a gazdikról és a sztárkutyusokról. Kiderült, Előd Álmos céltudatos és maximalista, Varga Győző igazi falkavezér, Bozsó Péter leplezi jó szívét, Terecskei Rita pedig előfordul, hogy túl engedékeny.A sztárok megdöbbentek a pontos jellemrajzon, de meglátták benne az igazságot. Az Irigy Hónaljmirigy nevettetője, Varga […]
Miért járnak a sztárok gyakran pszichológushoz?
Michael Thiel német pszichológushoz évek óta járnak a sztárok különböző okokból. Van, akivel csak beszélget, de vannak olyanok is, akik komoly terápiás kezelést igényelnek. Ha egy celeb személy pszichológushoz jár, még nem jelenti automatikusan azt, hogy gyógykezelésben is részesül – figyelmeztet a német szakember. A professzor jól tudja, hogy a Show-Businessben egy a fontos: hogy „jól […]
Így pihend ki magad, ha nyaralsz! – A pszichológus tippjei
A pihenés legalább 2 hét legyen! Szakemberek szerint 3 hét szükséges a teljes kikapcsolódáshoz. Tapasztalatok szerint a legtöbben jelentős túlmunkával terhelik meg a nyári pihenést megelőző napokat, összes elmaradásukat pótolni akarják mielőtt szabadságra mennek. A túlhajszolt, fáradt ember számára 2-3 nap szükséges ahhoz, hogy teljesen átálljon a szervezete a pihenésre – vagyis az igazi vakáció […]
Rettegek az elhízástól, mit tegyek? – A pszichológus válaszol
“Kedves Klára! Már 1 éve diétázom, fogytam is, de azóta szedem a szűztea kapszulát. Esténként csak akkor tudok nyugodtan aludni, ha megettem a kapszulát, ugyanis félek a visszahízástól. Úgy tudom huzamosabb ideig nem lenne szabad szedni. Azt szeretném tudni, hogy okozok-e kárt magamnak a szedésével? Mit tegyek az ellen, hogy lelkiismeretfurdalás nélkül tudjak aludni az elfogyasztott ételek miatt. […]
Így küzdd le a téli depressziót! – A pszichológus tippjei
Szezonális depresszió vagy természetes folyamat? A szezonális depresszió jelenségét elismerik a pszichiáterek. A szezonális hangulatzavarban (SAD – seasonal affective disorder) szenvedők azt tapasztalják, hogy tüneteik évről évre késő ősszel vagy a tél kezdetén jelentkeznek. A tünetek elmúlnak tavasszal, a naposabb időszak beköszöntével. A nők hajlamosabbak a szezonális depresszióra, de a férfiak körében is előfordul. Általában fiatal […]