Kate Hudson nem az a típus, aki nem szívesen árulja el, mitől olyan mesés az alakja. Edzéstippjeit ugyanis rendszeresen megosztja követőivel is.
A legújabb edzésvideójában látható gyakorlatot érdemes neked is kipróbálnod, ha hasonlóan tónusos popsit, karokat és hasat szeretnél, mint amilyen a szépséges színésznőnek is van!
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Kate Hudson-t valóban megéri követni a közösségi médiában, hiszen teljes pilates edzését, és a már kipróbált, jól bevált tippjeit is a nyilvánosság elé tárta. Az elfoglalt három gyermekes édesanya pedig nagyon motiváló is, hiszen bebizonyítja, hogy az edzések még a legzsúfoltabb napokon is beleférhetnek az időnkbe.
Azonban Kate arra bíztatja az embereket, hogy mindenki találja meg a számára ideális edzésprogramot: „Az egészség és a wellness számomra mindig a lista elején állt, de azt vallom, hogy ami számomra bevált módszer, az nem biztos, hogy másoknak is ugyanúgy működik.”
 |
 |
 |
 |
 |