Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
diétahasi zsír

11 ok, amiért nem tűnik el a hasi zsír

Írta: Wellandfit
0

11 leggyakoribb ok, ami megnehezíti a fogyást a kritikus területen.

húsSzabó Zsófi

Szabó Zsófi három évig nem evett húst – orvosi tanácsra tért vissza a húsfogyasztáshoz

Írta: Wellandfit
0

Szabó Zsófi édesapja halála után úgy döntött, nem eszik húst.

gyógyulásHorváth Éva

Horváth Éva kórházba ment: „Úgy ítéltem meg, hogy a lábam nem alakul túl jól”

Írta: Wellandfit
0

Horváth Éva maga ment kórházba, mert úgy érezte, lába nem úgy gyógyul, ahogy kellene.

egészségesrágcsálnivaló

A 8 legegészségesebb gluténmentes rágcsálnivaló

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel a legjobb egészséges uzsonnákat, amelyeket könnyedén elkészíthetsz otthon.

edzésgumicukor

Ezért esznek egyre többen gumicukrot edzés előtt

Írta: Wellandfit
0

A TikTok új trendje szerint savanyú gumicukrokat rágcsálni az edzés előtt energikusabbá teheti a sportolást.

Milák Kristófvilágbajnokság

Milák Kristóf kihagyja a 2025-ös világbajnokságot

Írta: Wellandfit
0

Milák Kristóf – akárcsak legutóbb 2024-ben – kihagyja a július 11-én Szingapúrban kezdődő vizes világbajnokságot.

Bruce WillisRumer Willis

Bruce Willis lánya: „Bárcsak több kérdést tettem volna fel neked, amíg még mindent el tudtál mondani”

Írta: Wellandfit
0

Rumer Willis, Bruce Willis nagylánya írt édesapja állapotáról.

egészségszauna

Hozd formába magad szaunával!

Írta: Wellandfit
0

A szauna története sokkal régebbre nyúlik vissza, mint azt sokan gondolják, és számos jótékony hatása van a szervezetre.

edzés előttétel

6 étel, amiket jobb, ha kerülsz edzés előtt

Írta: Wellandfit
0

Ezeket az ételeket kerüld edzés előtt.

balesetbarta sylvia

Barta Sylvia baleset érte, óriási fájdalmai vannak

Írta: Wellandfit
0

Ezért tűnt el a képernyőről Barta Sylvia.

fogyáshipnózis

Működik? Cindy Crawford hipnózissal fogyott – szakértő válaszol

Írta: Wellandfit
0

Az énekesnő Adele, a színész Orlando Bloom vagy a szupermodell Cindy Crawford is állítólag hipnózissal fogyott. Valóban működik?

diétagyümölcs

Beillik a diétába vagy sem? Tények és tévhitek a gyümölcsfogyasztásról

Írta: Wellandfit
0

A gyümölcsök helye a diétában sok kérdést felvet. Míg egyesek hizlalónak tartják őket, mások a legértékesebb táplálékok között emlegetik.

banándiéta

Ezért egyél banánt és papayát!

Írta: Wellandfit
0

Jót tesz a testnek a papaya és a banán. Mondjuk, miért!

kisfiúkislány

Elszólta magát: kiderült, kisfiút vagy kislányt vár Szobolai Dominik és felesége

Írta: Wellandfit
0

Szoboszlai Dominik véletlenül elszólta magát.

hűtlenségNyertes Zsuzsa

Nyertes Zsuzsa hűtlenségéről vallott – majdnem elvesztette élete párját

Írta: Wellandfit
0

Nyertes Zsuzsa sosem ment férjhez, mégis házastársaként tekint élete első szerelmére, Gulyás Attilára, akivel tizenéves koruk óta alkotnak egy párt. Magánéleti válságáról vallott.

étrendvillámdiéta

Villámdiéta: a háromnapos étrend, ami gyors eredményt hoz

Írta: Wellandfit
0

Ez a villámdiéta valóban működik.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
Beillik a diétába vagy sem? Tények és tévhitek a gyümölcsfogyasztásról A 8 legegészségesebb gluténmentes rágcsálnivaló 9 ok, amiért minden nap igyál paradicsomlét

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X