Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
jakupcsek gabriellameghatározó ember

Jakupcsek Gabriella elárulta, ki a legmeghatározóbb ember az életében

Írta: Wellandfit
0

Hétköznapi hősökről, csendes forradalmakról és az anyaság újraírt forgatókönyveiről beszélgetett a Nők Lapja Jakupcsek Gabriellával.

támadásVárkonyi Andrea

Várkonyi Andrea támadások kereszttűzébe került

Írta: Wellandfit
0

Várkonyi Andrea felszólalt, de ezzel támadások kereszttűzébe került.

bőrrák

A napsütés és nyaralás árnyoldalai: a bőrdaganat kockázata

Írta: Wellandfit
0

A bőrdaganat a fiatal nők körében a rákhalálozás egyik legfőbb oka.

egészségspanyol olívabogyó

Spanyol olívabogyó: így hat a testedre

Írta: Wellandfit
0

A spanyol olivabogyó alacsony kalóriatartalmának és tápanyagainak köszönhetően egészségünkre pozitívan hat, bár sokáig tévhitek övezték.

bomba formadétár enikő

Détár Enikő csúcsformában van, elárulta, mi a titka

Írta: Wellandfit
0

Játszik, koncertezik, újabb feladatokra készül, miközben a családját sem hanyagolja el. Détár Enikő egész nyara betelt, rendszeresen járja az országot, jó kondíciójának köszönhető, hogy igen jól bírja a sűrű fellépésekkel járó megterheléseket.

gyerekvállalásladinek judit

Ladinek Judit: „Úgy érzem, jó anya lettem volna, de nem úgy alakult az életem”

Írta: Wellandfit
0

Ladinek Judit megbánta, hogy nem lett édesanya.

egészséges táplálkozástévhit

Hitek és tévhitek az egészséges táplálkozásról

Írta: Wellandfit
0

Ezek az egészséges táplálkozással kapcsolatos leggyakoribb tévhitek.

egészséggyömbér

A gyömbér titka: ezért iktasd az étrendedbe!

Írta: Wellandfit
0

A gyömbér több ezer éves múltra tekint vissza, és számos jótékony hatással rendelkezik.

étkezéspolyák lilla

Polyák Lilla nem tud figyelni az étkezésére

Írta: Wellandfit
0

Poéyák Lilla saját étkezése teljesen háttérbe szorul.

gyereknevelésválás

Závodszky Noémi válásáról: „Én ezt felvállalom. Elképesztő nehéz”

Írta: Wellandfit
0

Závodszky Noémi mindent megtett azért, hogy megmentse a házasságát, ám végül gyermeke érdekében hozta meg a nehéz döntést: a férjétől elválva külön utakon folytatják tovább.

baktériumétrend

Bélbaktériummal a hízás és a cukorbetegség ellen

Írta: Wellandfit
0

A kutatók célja, hogy az Akkermansia muciniphila baktérium hatását embereken is bizonyítsák, miután egereken sikeresen csökkentették a súlyt anélkül, hogy az étrend változott volna.

ráksajt

Valóban segít a sajt a rák elleni küzdelemben? Itt a válasz!

Írta: Wellandfit
0

A nizin, egy természetes tartósítószer, mely a tejtermékekben található, jelentős hatással bír a rákos sejtekre, állítja egy új kutatás.

dudás mikiédesanya

Dudás Miki édesanyja teljesen összetört a gyásztól: aggódik a sportoló

Írta: Wellandfit
0

Dudás Miki szülei több mint három évtizeden keresztül voltak együtt, egészen édesapja február 2-án történt tragikus haláláig.

férfiakszakítás

Völgyi Zsuzsit ostromolják a fiatal férfiak

Írta: Wellandfit
0

Völgyi Zsuzsi nemrég szakított 18 évvel fiatalabb szerelmével. Azóta ostromolják a férfiak.

csókegészség

5 ok, amiért egészséges a csók

Írta: Wellandfit
0

A csókolózás nem csupán a romantika kifejezése, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár.

szervezetvíz

Így takarítsd ki a zsírt a testedből

Írta: Wellandfit
0

A víz elengedhetetlen a szervezet működéséhez, különösen a méregtelenítés és a zsírok kiürítése szempontjából.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
A gyömbér titka: ezért iktasd az étrendedbe! Valóban segít a sajt a rák elleni küzdelemben? Itt a válasz! Hitek és tévhitek az egészséges táplálkozásról

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X