A túró számos jótékony hatással bír, beleértve az antioxidáns védelmet, a fogyást segítő hatást, a magas fehérjetartalmat, vitaminokban való gazdagságát, valamint a szorongás csökkentését.

A mandulatej sokak számára népszerű alternatíva, de érdemes tudni néhány fontos tényezőt, mielőtt döntést hozunk a fogyasztásáról.

Gáspár Evelin beszélt az életmódváltásáról.

Keleti Andrea kórházba került, mentő vitte el, Erről ő maga mesél Instagram oldalán.

Steve egy 1900-as évekből származó húskonzervet kóstolt meg, amelyet a második búr háború alatt osztottak a katonáknak.

A gyaloglás a legtermészetesebb és legegészségesebb mozgásforma, amely nagy mértékben hozzájárulhat a testi és lelki egészséghez.

A csokoládé nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár.

Ezeknek a csillagjegyeknek nem alakul túl jól a vasárnap.

Cserpes Laura fantasztikus formában van.

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az ízületek és izmok egészségének megőrzéséhez. A megfelelő sportág megválasztása különösen fontos a fájó ízületekkel küzdők számára.

A szója története Kínából indult, ahol már az i. e. 11. században fermentálták és étkezési alapanyaggá tették. Ma a szója nemcsak a hagyományos tofu és szójaszósz, hanem különféle egészséges alternatívák formájában is elérhető a piacon.

Az alvajárás nemcsak szórakoztató, hanem komoly veszélyeket is rejt magában.

A 45 éves Görög Zita fantasztikus formában van, elárulta, mi a titka.

Király Linda teljesen átalkult az elmúlt időszakban, 3 hónap alatt 15 kilót fogyott.

Stiller Tamás séf tippei segítenek abban, hogy a tévénézés ne a nassolásról, hanem az egészséges életmódról szóljon.

A narancsbőr elleni küzdelem hatékony módja a megfelelő diéta és rendszeres testmozgás együttese.