Keverj egyszerű, de nagyszerű, kalóriafaló és zsírégető szuperkoktélt mindössze két összetevőből!

Itt a #kerekpopsi kihívás eheti harmadik edzése!

A nyári időszámítás március 26-án, vasárnap kezdődik: az órákat hajnali 2-kor kell átállítani 3-ra. Áramot takarítunk meg, védjük a környezetet, délután tovább van világos, amíg viszont hozzá nem szokik a szervezetünk, rosszabb lehet a közérzetünk és fáradtabbak lehetünk. Kis odafigyeléssel azonban zökkenő mentesebbé tehetjük az átállást

Miután túl vagyunk a karácsonyon és a szilveszteren, kiélveztük a hógolyózás és a síelés minden örömét, ideje bevallanunk, hogy már rendkívül unjuk a telet. De szerencsére vége: kinyílt az első hóvirág, a medvék is kidugták az orrukat a barlangjukból, így mi is lassan elkezdhetünk reménykedni. Félre a megszokott programokkal, 2017 a folyókról szól: összegyűjtöttünk öt programot, amit nem hagyhatunk ki idén tavasszal – ráadásul nem kell hozzá elköltenünk az egész havi fizetésünket sem.

Sokan úgy gondolják, ha valakinél pajzsmirigybetegséget diagnosztizálnak, akkor a gyógyszeres kezelés mellett a plusz jód bevitele sokat javítana az állapotukon.

Az endokrinológiai, azaz a hormonrendszerrel kapcsolatos problémák rengeteg panaszt okozhatnak, melyek az esetek többségében igen hétköznapiak.

A zsírokban bővelkedő étrend és az elhízás olyan veszélyes immunválaszt válthat ki, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát – állapította meg a londoni Queen Mary Egyetem kutatása.

Péntek Enikő második edzésén a popsi formálása mellett a karodat is alakíthatod ezzel a popsi-kar ZONA piramissal!

A levegő minősége nem csak a fővárosban, hanem a vidéki területeken élőket is érinti. Miközben minden a szmogriadóról szól, gyakran elfeledkezünk arról, hogy a bőrünkre, hogyan tudunk vigyázni, ha a figyelmeztetés eléri a tájékoztatási fokozatot.

Sajnos ma már szinte életünk részévé vált a stressz, beépült mindennapjainkba. Vannak olyan teendők amik mindig ezt a jelenséget okozzák és már észre sem vesszük. Így viszont alattomosan képes terhelni szervezetünket és ha nem változtatunk, bizony meg is betegedhetünk.

Amennyire kézenfekvő, hogy a vitorlás szezon nyitányát a Balatonon rendezik, legalább ennyire egyértelmű már az is, hogy március második felében a futók számára is hagyományosan a tó hozza el a várva várt idény kezdetét.

Fekete és fehér. Ez a klasszikus összeállítás talán soha sem megy ki a divatból, és minden nő szekrényében megtalálható.

Az idei, hideg és elhúzódó téli időszak alaposan próbára tesz mindenkit, teljesen lemerítve a szervezet tartalékait. Mit tegyen az, aki ilyenkor is szeretné biztosítani a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat?

Formáld a popsid, fotózz és nyerj!

Egyre több időt töltünk telefonnyomkodással vagy a számítógépünk előtt ülve, felváltva ezzel a valós emberi kapcsolatokat, a minőségi családi együttléteket. Különösen nagy probléma ez a fiataloknál, akik számára elengedhetetlen lenne, hogy megtanulják a társas kapcsolatok normáit, valós térben szórakozzanak és mozogjanak.

Péntek Enikő összeállította a hét első edzését: jöjjön egy gyors, ám annál keményebb popsi-comb intervall.

Gondoltuk volna valaha, hogy a májproblémát egy rossz fog is okozhatja? Egy közelmúltban megjelent tanulmány rámutat a szájüregi gyulladások és a belső szerveink megbetegedése közötti kapcsolatra.

Mindig magabiztos és makulátlanul elegáns Nicole Kidman, csak egy dolog tudja megingatni: amikor a saját gyerekei mondanak róla kritikát.

Az agysérülés gyógyításának lehetőségeit segítheti a Semmelweis Egyetem kutatóinak felfedezése, akik olyan új idegsejtcsoportot írtak le az agyvelőben, amelyek arra szolgálnak, hogy egy adott célterület felé irányítsák az újonnan képződő sejteket – közölte az egyetem és az MTA.

Vágyad, hogy nyárra tiéd legyen a legkerekebb, legizmosabb popsi, ami csak létezik? Nem lehetetlen a dolog, segítünk!

Nem sokáig bánkódott Scarlett Johansson: pár hónapja szakított francia férjével, de a minap már boldogan randizni látták New Yorkban egy jóképű férfival, akit vidáman ölelgetett egy étterem teraszán.

Az ember, ha gyermeket szeretne, mindent megtesz annak érdekében, hogy mihamarabb megtörténjen a várva várt fogantatás. Azonban olykor megesik, hogy már egy év próbálkozás után is csalódás éri a párt – ekkor természetesen mindenki elgondolkozik azon, vajon hol lehet a hiba?

Már csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre.

A Metallica bejelentette Hardwired…to self-destruct albuma világkörüli turnéjának európai állomásait, 8 év után a zenekar visszatér Magyarországra!