Szeretnél végre kiengedni magadból minden feszültséget, és érezni, ahogy a stressz távozik a testedből és a lelkedből? Jól esne, ha minden izmod és ízületed megszabadulna a fájdalomtól? Akkor mindenképpen próbáld ki a Watsut, ezt a speciális, vízben végzett terápiát, amely a Shiatsu nevű japán masszázsfajta fogásait használja fel. Hogyan működik?A Watsu-kezelések lényege, hogy a tested […]

A magyarok évente több millió vendégéjszakát töltenek el külföldön is, többnyire egyéni közlekedéssel, gépkocsival eljutva a helyszínre. Egyre népszerűbbek a távoli egzotikus célok, amelyeket csak interkontinentális repülőjáratokkal tudunk megközelíteni. Ma a turizmus fejlődésének napjainkban is tapasztalható iránya éppen azoknak a természeti értékeknek a pusztulásához vezethet, amelyek a turisztikai termékek alapját képezik. Így a turisták által egykor […]

Számos kutatás bebizonyította, hogy a francia emberek kevésbé hajlamosak az elhízásra, mint más európai országok, vagy akár az Amerikai Egyesült Államok lakói. A francia nők titka nem ördöngösség: csupán a mennyiségre és a minőségre kell odafigyelned neked is! Öt tippünk segíthet, ha szeretnél te is olyan karcsú és légies lenni, mint Juliette Binoche vagy Audrey […]

Gyönyörűek, csinosak, és mintha egyáltalán nem öregednének. Ugye te is irigyeled egy-egy hollywoodi híresség csodálatosan szép arcbőrét vagy ráncnélküli dekoltázsát? Összeállításunkból megtudhatod, hogy négy igazán szexi sztár milyen természetes praktikákkal őrzi meg szépségét. Jennifer Lopez: Illatokkal szépül Jennifer Lopeznek mostanában igencsak van mit kipihenni: a latin szépség vezeti divatcégét, neveli nemrég született ikreit, ráadásul a filmes világba is […]

Ugyan a nevében az őszt idézi, az őszibarack bizony klasszikusan nyári gyümölcs. A fajta tulajdonságától függően kora nyártól őszig teremhet, és – megfelelő hőmérsékleten tárolva -akár 3-4 hétnél is tovább eltartható, fogyasztható. A húsa fehér, sárga, rózsaszín színekben váltakozhat. Íze minden esetben dominánsan édes. Állaga, keménysége az érettségi foktól függ, minél érettebb, annál puhább, édesebb […]

A WellnessCafén elindítottuk Mellrák mellékletünket, melyben rendsezeresen beszámolunk a mellrákkal kapcsolatos legújabb kutatásokról és a legfontosabb tudnivalókról. Ha szeretnél mindent tudni erről a veszélyes, de megelőzhető betegségről, látogass el oldalunkra, ahol nőgyógyász szakértőnktől, Dr. Ujvári Attilától is kérdezhetsz a témában. Mellékletünk tartalmából: Mellrák – évente több mint 2 ezer nő esik áldozatául Így végezd az […]

Jótékony felsőkA nagyobb pocakkal rendelkezők számára a legnehezebb talán a megfelelő felső kiválasztása lehet. Elég csak arra gondolnod, mennyi – a hasat, derekad egészen láttatni hagyó – pólót látsz a kirakatokban – és máris elkeseredsz. Ne add fel, hisz a nagyobb pocakkal rendelkezőknek is kínálnak az üzletek trendi, szexi és kényelmes darabokat is. A próbafülkébe azok […]

3 lúgosító receptFontos tudnivaló: receptjeink egy főre számított, tisztított mennyiségekre vonatkoznak! Feketeribizlis mogyorókrém, rozskenyérenHozzávalók: 10 dkg feketeribizli (lehet fagyasztott is) 5 dkg rozskenyér 2 dkg sótlan valódi mogyorókrém Így készül:A mogyorókrémet a feketeribizlivel keverd össze, és a rozskenyérre kenve fogyaszthatod is! Zelleres-répás íróHozzávalók: 2 dl író 2 dkg finomra reszelt zeller vagy zeller zöldkörte 2 […]

Manapság már a csapból is az folyik, hogy milyen veszélyes napfürdőzni, de te mégsem tudsz ellenállni a gyönyörű barna bőrnek és a melengető napsugaraknak? Ha nem vagy elég óvatos, könnyen leéghetsz, ugyanis a nap károsító ereje egyre fokozódik! Elég pár perc déli 12 körül a parton, és garantáltan piros, hámló bőr lesz az eredmény! Hogy […]

Egy videókamerával jártunk utána annak, hogy miként hat a zsírégető masszázs. Lássuk a kezelés néhány előnyét: a gyúró, dögönyöző mozdulatoknak köszönhetően fokozza a nyirokkeringést segít a salakanyagok eltávolításában pontosan a problémás testrészen alakformáló hatással bír helyileg bontja a zsírt és így “farag” Ha mindent szeretnél megtudni erről a fogyasztókezelésről, nézd meg videónkat is!  

Nyári szépség rovatunkból mindent megtudhatsz a nyári szépségápolásról, bőrvédelemről és arról is, hogy testalkatodhoz melyik fürdőruhafazon illik a legjobban – katt ide! Késő éjszakába nyúló vacsorák, a vízparti szórakozóhelyeken elszopogatott koktélok, ínycsiklandozó fagylaltkülönlegességek – a nyár bizony még a legelszántabb fogyókúrázók önuralmát is próbára teszi. Ha minden ínyencségről nem is akarsz lemondani, a háromgombócos fagylaltadagodat […]

Tudtad, hogy a vágyat négy tényező – a feszültség, az idegesség, a fáradtság és az időhiány – öli meg legkönnyebben? Talán már te is érzed, hogy mérgesen, napi nyolc-tíz óra munka, na meg egy jókora veszekedés után nem is kívánod annyira a szexet? Ne hagyd, hogy a mindennapi nehézségek kiirtsák a szeretkezést az életedből! Csak […]

A szexuális együttlétek – mind hagyományos, mind orális vagy anális formája – során sokféle kórokozó cserélhet gazdát. A nemi úton terjedő betegségek csoportjába azokat soroljuk, melyeknek fő terjedési útvonala a fenti három lehet. Maguk a testváladékok, valamint a hüvely, a pénisz, a végbél nyálkahártyája teszi lehetővé a kórokozók átadását. Mivel a vér, az anyatej, illetve […]

3 olyan nassolnivaló csoportot mutatunk be, amelyek ízletesek, ínycsiklandózók, és hozzájárulnak alakunk megőrzéséhez, egészséges szervezetünk fenntartásához is. 1. Olajos magvakAz olajos magvak (dió, mogyoró, tök-, napraforgómag, mandula stb.) ugyan magas zsírtartalmúak, de zsírtartalmuk csökkentheti a szív-, érrendszeri betegségek kialakulásának esélyeit. Ehhez elegendő naponta 1 teáskanálnyit elrágcsálni belőlük. Ennél több azonban hozzájárulhat a túlsúly kialakulásához, melynek […]

Vajon mit lehet olyankor tenni, amikor egy kapcsolat megromlott és mindkét fél eljut odáig, hogy kimondják a döntő szót: “vége”? Majd túllépve az első fájdalmas felismerésen úgy döntenek, hogy mégis megpróbálják és adnak még egy utolsó esélyt a kapcsolatuknak? Maguk miatt és/vagy a gyerekük, gyerekeik miatt. Mi a helyes döntés ilyenkor? Együtt maradni a gyerekek és a látszat kedvéért egy […]

Vannak férfiak, akik órákat tudnak egy-egy üzletben ruhavásárlással tölteni, míg másokat a divat szó hallatán is kiráz hideg. Valljuk be: mi, nők sokkal több időt töltünk azzal, hogy milyen szoknyához milyen felsőt válasszunk. Mint ahogy az is komoly erőfeszítésünkbe telik, hogy a legszebb cipőhöz a hozzá passzoló táskát kiválasszuk. Hiába: a lényeg a részletekben rejlik. Górcső alá […]