Te is kíváncsi vagy rá, hogy mi történne, ha akkora hős lennél, hogy a finomított szénhidrátok mellett a teljes kiőrlésű gabonákat is száműznéd? Íme, a 8 dolog, amit biztosan tapasztalni fogsz.

Évről évre, amikor beköszönt a hideg idő, az interneten elkezd terjedni a mézzel és fokhagymával teli befőttesüveg képe, ami azt hirdeti: ez a biztos módszer a torokfájásra.

A koronavírus-járvány mindenki életét átírta egyik pillanatról a másikra. De mi történik külföldön? Hogy válhat a földi paradicsom kőkemény börtönné? Elmesélem, okulj belőle!

Joghurt, koviubi és miso leves – csak néhány azok közül a fermentált ételek közül, amik elképesztő hatással vannak a szervezetünkre. 5 okot is tudunk, hogy miért fogyaszd őket minél gyakrabban!

Ha a sárga színre gondolunk, szinte biztos, hogy elsőként a napfény jut eszünkbe. A melegséget, életet adó napfény ugyanúgy energiával, egészséggel és fittséggel tölt fel, mint a citromsárga zöldségek és gyümölcsök.

Légúti betegségek gyakori kísérő tünete az elhúzódó hurutos köhögés. A szervezetünk számára ugyan előnyös, hiszen a kórokozók eltávolítását segíti, nekünk viszont kellemetlen a sokszor rohamokba torkolló, fullasztó köhögés.

Kipróbáltál már mindent a nátha ellen, mégsem használ semmi? A következő- dietetikusok által összeállított – tippjeinkkel pár nappal lerövidítheted a betegség idejét.

Ha megfájdul a torkod, ne tömd magad antibiotikumokkal, inkább próbáld ki az alábbi természetes csodaszereket, és meglátod, hamar elillan a fájdalom és a gyulladás.

Licsi – Ismerkedj meg te is ezzel a fantasztikus csemegével!

Az étel egészen biztosan nem az első dolog, amire vágysz, ha ledöntött a lábadról az influenza vagy a gyomorrontás.

Elképesztő fotókat mutatunk olyan kínai egészségügyben dolgozókról, akik napi 24 órában harcolnak a koronavírus ellen.

Egy szuper receptet ajánlunk, amit elkészíthetsz reggeli, vacsorára, de akár ebédre is!

Ha nem akarod köptetők és papírzsepi-hegyek között a szobádban tölteni az idődet, már most ismerd fel, ha csökkent az immunitásod, és tegyél ellene!

A spanyolországi Sevillaban még a karantént sem fogadják el ürügyként arra, hogy kihagyják az edzést: egy fitneszoktató videója bizonyítja ezt.

Ha szeretnél egészségesebb és ápoltabb hajat, akkor számos módszert kipróbálhatsz. Tizenhárom viszonylag egyszerű megoldást ajánlunk, amivel látványos eredményt érhetsz el.

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma a menstruáló nők nagy részét érinti valamilyen formában. Sokaknál csak testi tünetekkel jelentkezik, másoknál a testi és lelki tünetek egyaránt felmerülnek. De mi is a PMS? Utánajártunk!