A sikeres méregtelenítés csak rajtad múlik, készülj fel!

Teljes életmódváltásra készülsz? Azt sem tudod, hol kezdd a fogyózást? A következő tippjeinkkel garantáltan megalapozhatod a tartós súlyvesztést!

A sárgadinnye a nyár egyik legfinomabb gyümölcse. Ráadásul az egyik legegészségesebb is. 8 jó okunk van arra, miért fogyaszd rendszeresen.

Az omega-3 többszörösen telítetlen esszenciális zsírsav nélkülözhetetlenek szervezeted egészséges működéséhez. Hasonlóan a vitaminokhoz a szervezet ezt a zsírsavat nem képes előállítani, így különösen figyelned kell, hogy mit eszel, és mennyit, ha egészséges akarsz maradni.

Mindannyian ismerjük ezt az érzést – legtöbbször a megfázás, a rossz higiéniai körülmények, a nyilvános mosdók nem megfelelő használata és a szex utáni elbagatellizált pisilés miatt kell küzdenünk a húgyúti fertőzésekkel, de ez még nem minden!

A protein shake korántsem csak a gyúrósok kiváltsága, mindenkinek érdemes fogyasztania, aki sportol!

A nyár beköszönte remek alkalom arra, hogy testünket és lelkünket egyaránt feltöltsük a nap sugaraival, hiszen a napozás egyike azoknak a tevékenységeinknek, ami a jó idővel együtt érkezik. Viszont nem szabad megfeledkeznünk a napozás káros hatásairól sem. Ezért Károlyfi Edit, az AVON bőrápolási szakértője olyan tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket mindenképpen érdemes bevetnünk a nyár folyamán annak érdekében, hogy bőrünk szép és egészséges maradjon.

Az asztma kezelésének célja, hogy a beteg tünetei megszűnjenek, a személyre szabott kezelést alkalmazva a betegsége ne befolyásolja az életminőségét. Ha azt is gondoltuk eddig, hogy a gyakori köhögő roham, vagy nehézlégzés természetes, az Amerikai Járványügyi Hivatal (CDC) egy olyan jelre hívja fel a figyelmet, amely esetén semmiképp ne halogassuk a soron kívüli orvosi vizsgálatot!

Csak egy újabb mulandó trend vagy tényleg minden kortya maga az egészség?

Szexinek szánta, a kommentelők közül viszont sokan nem ezt gondolják szelfijéről. Neked mi a véleményed?

Az első lézer az 1960-as években jelent meg és mára hatalmas „karriert” futott be – többek közt a gyógyításban. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a felhasználási lehetőségekről beszélt.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) fontosnak tartja, hogy tisztában legyünk vele: a dohányzás szív- és érrendszeri problémákat okoz! A dohányzás ugyanis nem csak a tüdőt és a légutakat károsítja, hanem a szívet is. És sajnos, Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok között szerepelnek.

Az AMH értéke igen lényeges abból a szempontból, hogy a gyermekre vágyó nő tisztába kerüljön jelenlegi termékenységi állapotával, ugyanis ennek alacsony szintje a termékenység végét jelzi. Mivel a családalapítási hajlandóság manapság igencsak kitoldott, ezért igen sokakat érint az AMH abnormális értéke, főleg akkor, ha az illető PCOS-sel küzd. Hogy miként függ össze a nem megfelelő AMH szint és a PCOS, azt dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistájától tudtuk meg.

A hasi párnácskáidtól könnyedén megszabadulhatsz, ha a következő pár szabályt betartod a zöld tea fogyasztásával kapcsolatban.

Ha már a mesés Saint Barthélemy szigetén járt, nem hagyhatta ki a fürdőruhás fotózkodást – például ebben a fehér csipke csodában.

Ha ott voltál, akkor azért, ha lemaradtál, akkor azért nézd meg a Fitt a nyár! 2018-ról készült szuper videónkat!