Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a figyelemfelkeltő jelekről beszélt. Sokan nem tudnak a betegségükről Akár a fel nem ismert cukorbetegséget vagy az ezt megelőző állapotot is felismerhetik a fogorvosok egy-egy vizsgálat során – ezt a hír jelent meg a Journal of Dental Research című szaklapban. A Columbia Egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, […]

1. Mi az a tantra? Ez egy ősi hindu és buddhista tudomány, amely elsősorban az élet mély megértésén, megélésén, átélésen alapul. Ez az ősi bölcsesség arra tanít, hogyan használjuk a szexualitás és a szeretet energiát és hogyan lazítsuk el magunkat teljesen. A tantra életmód által képesek leszünk intenzíven és tudatosan élni életünket. 2. A tantramasszázs […]

A bőröd egészségét nem csak külsőleg, belsőleg is szabályozhatod bizonyos tápanyagok segítségével. Íme, 4 gyakori bőrbetegség, melyek ellen eredményesen küzdhetsz a táplálkozásoddal! Bőrprobléma: ráncok Gyógyító étel: paradicsom olívaolajban kifőzve Egy friss tanulmány kimutatta, hogy a paradicsompüré és az olívaolaj növeli a pro-kollagén nevű molekulák számát a szervezetben, ami a bőr szerkezetét feszesen és fiatalon tartja. […]

Amikor egy tavaly készült interjúban a mozgásról is kérdezték, a gyönyörű Nina Dobrev elárulta: teljesen odavan a jógáért, ami számára már rég nem csak egy kedvelt mozgásforma, hanem annál sokkal több. „Imádok jógázni, mert nagyon megnyugtató testnek és léleknek egyaránt” – mondta. Majd hozzátette – „ez 90 olyan percet jelent számomra, amikor elmenekülhetek a világ […]

Ingyenes nyílt nap a Fitness Company szervezésében Mikor? szeptember 17. Hol? Schulek Frigyes Szakközépiskola, Budapest, Mosonyi utca 6. (A Keleti-pályaudvartól egy percre) A Fitness Company, hatodik alkalommal szervez ingyenes bemutatkozó nyílt napot. Az eseményen olyan előadásokat hallgathatsz, amelyek segítenek eligazodni a fitness szakmában és választ adnak azokra a kérdéseidre, amelyek az iskola és tanfolyamválasztás során […]

Bőrápolás A napsütötte bőr jól mutat, de csak akkor, ha közben nem száraz. A napozás utáni krémeket nem csak közvetlen a napozás után használhatod. “Hétköznapi” testápolóként is funkcionálnak. Amíg el nem fogy, nyugodtan használd azt, jövőre már egyébként sem biztos, hogy érdemes: felbontva elveszítik ugyanis szavatosságukat. Nagy előnyük, amellett, hogy hidratálják és ápolják a bőrt, […]

Az élet nem szalad el olyan könnyen, ám ha nem kapcsolsz néha pihenő üzemmódba, még az is megtörténhet. A stressz, a pörgés, a kevés alvás és pihenés számos betegség előszobája. Csak rajtad múlik! Kérj segítséget a természettől! Használj olyan készítményeket, amelyek segítenek ellazulni. Fürdéshez nyugtató illatú tusfürdőt vagy habfürdőt, és langyos vízzel zuhanyozz le, mert […]

Nőknél hormonális változások és stressz is hatására is növekedhet a  kihullott hajszálak mennyisége. A hajhullás okairól és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa ad felvilágosítást. A hajhullás normális jelenség Átlagosan napi 100 elvesztett hajszál még nem ad okot aggodalomra. Probléma akkor jelentkezik, ha az elvesztett hajszálak helyén nem nő újabb, így […]

1. Mi áll a gyors fogyás mögött? Mindegyik módszer kicsit más, de annyi bizonyos, hogy a kúra nem tart tovább két hétnél. A lehetőségek száma végtelen. Vagy csak folyadékot fogyaszthatsz, vagy csak bizonyos ételt ehetsz, vagy száműznöd kell valamilyen fontos elemet az étrendedből (pl. szénhidrát). Ezek a diéták eléggé megterhelik a szervezetet, ezért nem is […]

Gombosi Adrienn nemcsak a szerencsés géneknek köszönheti, hogy mindkét gyermeke születése után gyorsan visszanyerte vékony alakját, hanem a tudatos táplálkozásnak is, amit terhességei során sem hanyagolt el. „Igyekeztem értékes tápanyagokat bevinni, így nem voltak felesleges étkezések. Valószínűleg ennek is köszönhetem, hogy nem híztam olyan sokat: az első babánál nyolc, a másodiknál pedig tíz kilóval gyarapodott […]

A verseny 61 éves történetében először nyert magyar csapat, a Raffica Sailing Team a nemzetközileg is méltán elismert olaszországi Centomiglia tókerülő viadalon. Király Zsolt (többszörös magyar bajnok; nyolcszoros Kékszalag ezüstérmes) vezényletével rajt cél győzelmet aratott a Raffica Sailing Team a 61. Centomiglia-n, így Olaszországban a magyar himnuszt hallgatta a világ minden tájáról odalátogató közönség. A […]

A szülők pontozhattak   Az egyik legrégibb és legnagyobb hazai baba-mama portál, a babaszoba.hu egyedülálló díjat alapított. Az „Év Szülészete 2011” díj odaítéléséről maguk a szülők dönthettek, akik 3 hónapig értékelték internetes szavazáson a magyar állami, vagy önkormányzati tulajdonú szülészeteket. A végeredmény különlegessége, hogy a díjazottak között egy sem szerepel a nagy forgalmú, és kiválóan […]

Íme, néhány tipp, hogyan faraghatsz le az irdatlan mennyiségű hulladékból úgy, hogy közben még trendi is maradj! A zöld szemlélet a ruházkodás terén ma távolról sem jelent patchworkös hippi ruhákat. Szerencsére egyre több céget és divattervezőt foglalkoztat a kérdés, hogyan lehetünk egyszerre divatosak és környezettudatosak. Vess egy pillantást ezekre az ígéretes kezdeményezésekre! Tudatos kollekciók Számos […]

Az olasz nők egyszerűen mindenkit leköröznek! Nemcsak a felülmúlhatatlan életörömük, de általános egészségi állapotuk miatt is irigylendőek. A nemzetközi kutatás szerint a nők várható élettartama a világon Olaszországban a legmagasabb: jelenleg 84 év. Testsúlyukkal is igen előkelő helyen végeztek. Európában csak a svájci nők rendelkeznek jobb alakkal… Most megpróbáljuk lerántani a leplet a Dolce Vita […]

1. Mi is ez? A bulimia során a betegnek két kínzó dologgal is meg kell küzdenie egyszerre. Először is a falásrohammal, melynek nem tud ellenállni, valamint a kompenzációnak alkalmazott hánytatással vagy extrém mértékű testedzéssel. A kulcsszó itt is a bűntudat. A hatalmas mennyiségű étel felfalása felett érzett bűntudatot, valamint az elhízástól való félelmet valahogy enyhíteni […]

Bár még csak 28 éves, Isabeli Fontana olyan világmárkák arcaként tündökölt már, mint a Ralph Lauren, a Chanel, a Versace, a Dolce&Gabbana vagy épp a Victoria’s Secret, és mesés karrierje annak sem látta kárát, hogy már két gyermeke született: Zion 2003-ban, Lucas pedig 2006. október 23-án jött világra. Isabeli mindkét gyermeke születése után gyorsan visszanyerte […]