Mikortól kezdhetsz aggódni, hogy valami nem stimmel veletek a családalapítással kapcsolatban? Ha egy évnyi rendszeres próbálkozás után sem jön össze a baba, érdemes szakemberhez fordulnotok. Első lépésként érdemes a párod termékenységét feltérképezni, ugyanis a férfiak kivizsgálása egyszerűbb, és nem bolygatja meg úgy a szervezetet, mint a nők esetében. Keressetek fel egy urológust vagy egy andrológust. […]

Csodás afrodiziákum Az édes íz szeretete velünk született tulajdonság, a csokoládé gyógyhatása pedig ősidők óta ismert. Teobromin és koffein tartalma serkentőleg hat agyunkra, fogyasztásával pedig emelkedik a szerotonin szintje. A kakaó több fontos fenolt tartalmaz, így eredményesen csökkenti a koleszterin mértékét, és véd a szív-érrendszeri betegségektől is. Flavonoid összetevője megőrzi az erek rugalmasságát és megkönnyíti […]

Tudatos fogyasztóként nyilván nálad sem kizárólag az ár dominál a vásárlási döntés meghozatalakor, hanem olyan tényezők is hangsúlyt kapnak, mint a minőség, a környezet- és az állatvédelem. Mindezek a tojásvásárlás esetén fokozottan jelennek meg, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy a tyúkokat milyen körülmények között tartják, milyen táplálékkal etetik, ezek ugyanis rányomják bélyegüket az általuk tojt […]

Epres Panni több mint két éve Olaszországban él szerelmével, Benedek Tiborral és két gyermekükkel, Mórral és Barkával, így a gyönyörű modell életében most családja a legfontosabb. Anyaként is csinos és gyönyörű, nem is csoda hát, ha sokan kíváncsiak karcsúsága és szépsége titkaira. Panni elmondása szerint nem hízékony alkat, ezért nincsenek olyan ételek, amiket megvonna magától. […]

A fényképekből bárki könnyedén találhat egy csokorra valót az interneten, de a lenyűgöző látványról első ránézésre legtöbben azt gondolják, hogy csupán egy számítógépes trükk eredménye. Pedig a különös folyó valóban létezik, mégpedig Dél-Amerikában, a Kolumbiai Köztársaságban. La Macarena városától nem messze található egy csendes kis patak, a Caristales. Az alacsony vízhozamú folyó az év nagy […]

Három olvasó megafogyása

Russ, Dr. Harris: A Boldogságcsapda – Lovagold meg életed hullámait! Már megint egy könyv a boldogságról? Kapjuk fel a fejünket a cím láttán. Az ezredforduló emberének útkeresése, boldogságvágya kiváló üzleti lehetőségnek bizonyult, az önsegítő, spirituális vagy (ál)tudományos könyvek áradata kiapadhatatlannak tűnik. Kezdjük elveszíteni bennük a hitünket, a szkepticizmus szinte már tapintható. Ugyanakkor talán még soha […]

Kettős hatás A Dr. Kelen Fitness Figure 2in1 karcsúsító és anticellulit gél igazi telitalálat, hiszen, ahogy a neve is elárulja, nem csak a centikből farag le, de a bőrt is kisimítja. Nem csak a narancsbőrt csökkenti, hanem az állandó fogyás-hízás és a szülés velejáróit, a striákat is halványítja. Összetevői: a koffein, az L-carnitin, a citromolaj, […]

A nők többsége nemcsak testileg, hanem lelkileg is változik terhessége során. Ez történt Nicole Richie-vel is, aki 2008-ban kislánya, Harlow születése után döbbent rá, hogy nem koplalással, hanem kiegyensúlyozott étrenddel és megfelelő mozgással lehet igazán csinos. Az egykor anorexiával küzdő híresség tehát gyökeresen megváltoztatta életmódját: ma már mindenből fogyaszt, amit megkíván, de csak mértékkel. A […]

Gondolom, szombat esténként te is épp úgy az új hobbidat gyakorlod, mint én: a szörfölést. A tévé távirányítója nem tud a kezemben nyugton maradni, hiszen még meg sem pihenek az egyik csatornán, már megyek át a másikra, nehogy ott maradjak le egy új tehetségről. Egészen mostanáig azt gondoltam, én a versenyzőket irigylem. A kiesetteket a […]

A Nemzeti Erőforrás Minisztérium kiemelt rendezvénysorozata közé tartozó eseményt nemzetközi mozgalomként a Rio de Janeiro-i Föld-konferenciához kapcsolódva indították útjára a szervezők 1992. június 7-én. 1995-ben már a Föld öt kontinensén rendeztek gyalogló napot, míg hazánk 1999-ben lépett a rendező országok sorába. Tavaly már a világ 82 országában rendezték meg az eseményt, amelynek közvetlen célja a […]

Örök egyensúly Az ősi kínai filozófiai szerint az élet ellentétek egyensúlya, a negatív Jin és a pozitív Jang egysége, mely a szexualitásra is igaz: a nőnek szüksége van a férfira, és a férfinak a nőre. A gyönyör szellemi és spirituális szintjének elérése a szexuális stimuláció elnyújtását jelenti, mely belső energiaáramlás kiegyenlítésével valósul meg. A tantra […]

Ha munkád miatt nem tudod mindig egy meghatározott időben a konditerem felé venni az irányt, még nem kell lemondanod a mozgás öröméről. Néhány egyszerű eszköz segítségével otthonodat is profi fitneszstúdióvá alakíthatod, és így már akkor tornázhatsz, amikor éppen ráérsz. Válassz edzőt magadnak! Akármilyen otthon is végezhető mozgásforma mellett döntesz, fontos, hogy a sérüléseket elkerülendő, a […]

1. Az arany ragyogása A kifutókon lépdelő modellek szemhéját elnézve, megnyugodva tapasztalhatjuk, hogy a dizájnereknek a korai őszbe is sikerült visszacsempészni a napsütötte nyár ragyogását. Az idei szezonban az arany árnyalatokat vagy síkszerűen, egyenletesen viseljük – ahogy azt Lanvin vagy John Richmond modelljein láthattuk-, vagy erősen elmaszatolva, feketével kombinálva – ahogy tette ezt Christian Dior […]

Ha a „vegetáriánus sztár” kifejezést hallod, biztosan neked is elsők közt jut eszedbe Natalie Portman. A színésznő ugyanis évekkel ezelőtt, állatszeretete miatt úgy döntött, hogy képtelen húst enni. Ezért ma már leggyakrabban friss biozöldségek és -gyümölcsök, szójatermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint dió- és mogyorófélék kerülnek a tányérjára. A színésznő akaratereje és kitartása egészen elképesztő: miután […]

Ne menj bele apró vitákba! Vannak szerencsések, akik az első pillanattól kezdve nagyon jól kijönnek a párjuk családjával, recepteket cserélgetnek az anyóssal, vásárolni járnak a húgokkal és elviccelődnek az apukával. Nem mindenki van azonban ilyen helyzetben, hiszen attól még, hogy szerelmesek vagyunk valakibe, nem biztos, hogy a családját is könnyű megszeretnünk. Ne feledd azonban, hogy […]