Első nap: a zene az kell Sokat idegeskedsz? Amikor teheted, hallgasd a kedvenc számaidat. Mindegy melyik zenei irányzat áll közel hozzád, a lényeg, hogy amikor feszült vagy, először az mp3-lejátszód után nyúlj! A Marylandi Egyetem kutatásaiból kiderült, az általunk kedvelt muzsikák hallgatása ellazítja a véredényeket, és fokozza a véráramlást is. Nem csupán megnyugszol a kellemes […]

Akármennyire is híve vagy az egészséges táplálkozásnak, valld be, hogy néha te is megkívánsz egy hatalmas hamburgert, és elcsábulsz egy-egy gyorsétterem kínálatát látva. Ha azonban betartod a szabályokat, nem rakódnak rád a fölös klilók.   1. Figyeld a sóvárgást! A tiltott gyümölcs a legédesebb: a tiltás és a teljes megvonás nem megoldás, mert egyszer csak […]

Megan Fox is beállt a túlzottan sovány hollywoodi színésznők táborába: a Transformers filmek sztárja jó néhány kilót leadott az utóbbi időben, és a melleit is megcsináltatta. Így már rajongói szerint sem olyan vonzó. A színésznő természetes idomai, amelyekkel anno az egész világot meghódította, mára eltűntek. Megan külföldi oldalak szerint koplalással fogyott, mások szerint egy kiadós […]

  Egy átfogó, huzamos ideig tartó vizsgálat során a tudósok arra az eredményre jutottak, hogy napi három-hat csésze tea elfogyasztása akár 45 százalékkal is csökkentheti annak a veszélyét, hogy az illető szívbetegség következtében hal meg. Hatnál több csésze esetében a szívbetegségek kialakulásának esélye 36 százalékkal kisebb, mint azoknál az embereknél, akik naponta kevesebb, mint egy […]

Most akkor hogyan is van ez? Amióta világ a világ, a vámpír gonosz vérszívó volt, aki elől a főhősnőnek menekülnie kellett, nemhogy szerelembe esnie vele… Valóban, ha jobban megnézzük, a korai vámpíroknak nem jutott egy szemernyi vonzó tulajdonság sem: rémisztők és visszataszítók voltak. Aztán tessék, jött egy könyv, és gyökerestül felforgatott mindent, amit eddig tudni […]

Akár a tengerparti lustálkodást, akár az aktív pihenést részesíted előnyben, Horvátországban biztosan megtalálod a számításod. A napsütés és a gyönyörű tengerpart mellett a Wellness Cafe öt további okot gyűjtött össze, hogy miért itt töltsd a nyári szabadságod!   1. Tengerpart – elérhető közelségben Talán közhely, de Horvátország közelebb van, mint gondolnád: Budapesttől Rijeka 560, Zadar […]

1. Nevezz be egy versenyre! Ismerkedj meg a futóversenyek remek hangulatával, és persze sok más emberrel, akik a futás szerelmesei! Válassz ki egy versenyt, amire benevezel – ez segít majd abban, hogy rendesen eddz, és lelkesen készülj a teljesítésre. Tűzz ki reális célokat magad elé, kezdetnek egy 5 vagy 10 kilométeres versenyt vállalj, és inkább […]

Gisele Bündchen idomait nők milliói irigylik világszerte, és sokan azt is csodálják, hogyan tudta leadni a terhessége alatt felszedett kilókat már alig 3 hónappal a szülés után. A modell szerint azonban nincs ezen mit csodálkozni, hiszen a terhessége alatt sem hagyta abba a sportot: heti három alkalommal jógázott, és a kung-fu edzéseket is csak a […]

A “női Viagra” gyártója, a német gyógyszervállalat nem tudta meggyőzni a szakértői bizottságot arról, hogy a pirula olyan mértékben növelné a szexuális vágyat, hogy engedélyezhető legyen a meglévő kockázatok mellett. “A hatékonyság nem volt elegendően erőteljes ahhoz, hogy a kockázatokat igazolja” – hangsúlyozta Julia Johnson, szülész-nőgyógyász. A hét nőből és négy férfiből álló szakértői testület […]

Kis rovarenciklopédia A következő hetekben hatalmas invázióval kell szembenézni, különösen az árvíz miatt. Noha minden évben bevetnek ellenük biológiai fegyvereket, teljes irtásuk szinte lehetetlen. Nincs más választásod, védekezz szúrásuk ellen! A fájdalmas, kellemetlen csípésekért a nőstény szúnyogok felelnek, szaporodási feltételük a meleg test vére. Vérszíváskor szúrós száját rád hegyezi, a probléma azonban nem harapásával, hanem […]

A fődíj nyertese: Teke Gusztávné (Veszprém) Nyereménye: 1 db 2 éjszakás, 2 fő részére szóló, félpanziós wellness hétvége Aquaworld belépéssel a Ramada Resort Aquaworld Budapest Hotelben (Aquaworld Zrt. 1044 Budapest, Íves út 16.), melyet 2010. december 20-ig lehet felhasználni. További nyeremények: Aquaworld páros, egész napra szóló belépőjegy hétfőtől vasárnapig, egyszeri felhasználással, időkorlátozás nélkül, melyet 2010. […]

Ismered azt, milyen érzés, amikor beérik a munkád gyümölcse?  Ha igen, akkor tudod: csodás. Egyszerre tölt el boldogsággal és büszkeséggel. Így voltunk mi is, amikor nekiálltunk végigolvasni a „Maxima Év női klubja 2010” felhívásunkra beérkezett pályázatokat. Csaknem 1200-an jelentkeztek: egyetemista pomponos lányok, Európa-bajnok break táncosok, kórusok, diétázók, első gyermekes anyukák… – de rocknagyik éppúgy, mint […]

Merítkezz meg kicsit a számok tengerében, ha pedig van kedvenced, vagy bizonyos szám kísértetiesen sokszor bukkan fel életedben, akkor most megnézheted, milyen jellemzői vannak az egyes számoknak, és persze neked!   A számmisztika története A numerológia, azaz a számtudomány ezoterikus története régi időkre nyúlik vissza.  Az emberiség történelmében többféle számmisztika létezett, így volt hindu, kínai, […]

A hiányállapotok, a hibás étrend az idegrendszer normális fejlődését gátolja, így a tanulásra, mozgások elsajátítására, testi fejlődésre is nagy kihatása lehet. A terhesség és szoptatás idején tehát hibás és felelőtlen hozzáállás, ha mindenáron törekszünk karcsúságunk megőrzésére vagy visszaszerzésére. Ha mégis ez a szándékunk, helyesebb, ha ezt szakember segítségével, jól összeállított étrenddel segítjük elő. A szoptatás […]

Mischa Bartonra nemcsak a Narancsvidék című sorozatból emlékezhetsz, mivel nemrég még trendi táskáival és szexi külsejével is figyelmet követelt magának. Az Assassination of a High School President című filmben le is vetkőzött, ám szinte biztos, hogy ha ezt a jelenetet a közelmúltban vették volna fel, nem aratna osztatlan sikert. Mischa teste ugyanis sokat változott, sajnos […]

A HIV-vel való fertőződést követő néhány napban a frissen fertőzött személy vérében kiugró számban van jelen a vírus, nagy a másoknak való átadás kockázata, ám a hagyományos, az ellenanyag kimutatásán alapuló tesztek ilyenkor még tévesen negatív eredményt mutatnak. A vírus genetikai anyagát vizsgáló nukleinsavteszt akár 12 nappal korábban kimutatja a fertőzöttséget, mint az ellenanyag mérésén […]