A köztudatban szinte csak a magas vérnyomás veszélyei élnek, pedig az alacsony vérnyomás ugyanúgy okozhat problémákat. Főleg a fiatal, magas, vékony lányokat érinti, és rossz hír, hogy ez később könnyen magas értékekbe csaphat át. Ha te is érintett vagy, fogyaszd ezeket az ételeket és italokat, hogy a normál tartományba tornázhasd a vérnyomásmérő kijelzőjét.
Az anémia a leggyakoribb kórtünetek, betegségek egyike. De mit tehetünk ellene, és kinek érdemes ellenőriztetnie, nem vérszegény-e?
Ahogy a test védekező képessége egyre gyengül az idők során, a férfiak fogékonyabbak lesznek az olyan betegségekre, melyek rövidítik az élettartamukat – állítják japán kutatók.
“Rázd fel az együttléteidet egy kicsit, adj hozzá izgalmat és spontaneitást”- tanácsolja Ellen Barnard, szexoktató. A kulcsszó a “kicsit.”
Érdemes odafigyelni a pajzsmirigyműködésre!
A máriatövis nem egy mostanában felkapott gyógynövény! Már az ókori birodalmakban is felismerték jótékony hatását és rendszeresen fogyasztották sylimarin tartalmú, érett magjait.
Aki azt tapasztalja magán, hogy kávé nélkül képtelen nekiindulni a napnak, az valójában már koffeinfüggő, és ideje elgondolkodnia azon, hogy végleg szakít ezzel a szenvedélyével.
Egy ragyogó nyári napon nincs is csábítóbb, mint egy meghívás a szabadba, de a szúnyogok állandó elhessegetése, csapkodása és a szúnyogcsípés tönkreteheti még a legjobb napot is, nem is beszélve arról, hogy a szúnyogok is szállíthatnak olyan veszélyes betegségeket, mint a nyugat-nílusi láz.
A Spine magazinban megjelent cikk szerint azok a férfiak, akik hosszú időn át vényköteles opioid fájdalomcsillapítókkal enyhítik hátfájdalmukat, nagyobb eséllyel néznek szembe az erektilis diszfunkcióval. Az amerikai kutatók 11.000 férfi elektronikus egészségi adataiból következtettek az összefüggésre.
Szeretnéd, hogy ha gyerekednél nem alakulna majd ki ugyanez az állapot? A tejcukor-érzékenység és a tejfehérje-allergia bár nem halálos betegségek, mégis nagyon megnehezíthetik egy kisgyerek vagy felnőtt, sőt az egész család életét – a már kialakult allergiából pedig nehéz a visszaút.
A szemen lévő apró erek felfedhetik az agy egészségi állapotát, előre jelezhetnek olyan betegségeket, amelyek csak évekkel később, már a tünetek jelentkezésekor válnának ismertté – írja a Fox News.
A forró, hosszú, lusta nyári napokon sem egyszerűek a mindennapok, de az életed valószínűleg kevésbé kaotikussá válik. Még a felnőttek is képesek elsajátítani a szünidei attitűdöt nyáron. Tökéletes időszak arra is, hogy különösebb erőfeszítések nélkül tegyél az egészségedért.
Nem tudtál ellenállni a sok grillezett finomságnak a kerti bulin? Nem csoda, ha másnap felpuffadt pocival ébredtél. Vess véget minél hamarabb ennek a kellemetlenségnek! A következő tippekkel minimálisra csökkentheted a szenvedést.
Minden adott egy szuper lustálkodós szombat reggelhez a szerelmeddel, amikor: Bumm – a fejed elkezd lüktetni, zakatolni.
Te tudod, hogy melyik felirat milyen anyagot takar a szépségápolási termékeiden?
Közönséges gyógynövényként emlegetik, pedig számtalan jótékony hatással rendelkezik a gyermekláncfű, vagy közismertebb nevén a pitypang.
Az uborka fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, érdemes minél gyakrabban fogyasztani!
Nyáron jellemzően megnő az esélye a gyomorrontásnak – különösen a szabadosabb táplálkozás és a nem megfelelően tárolt élelmiszerek miatt.
A túró számos vitamin, ásványi anyag és nyomelem gazdag forrása, emellett még fogyaszt is, csillapítja a lázat, és jótékonyan hat a bélflórára is. Eláruljuk, mit tud még a fehér, krémes finomság.
Egyél minél több zöld zöldségfélét, megmutatjuk, melyek a legjobbak!
Egy ideje már tudjuk: az élesztőt nem csak tészták kelesztésére érdemes használni, hanem sok más élettani hatása is ismert. Rendkívül jótékonyan hat szervezetedre, ha rendszeresen elfogyasztasz belőle egy-egy darabkát. És hogy egészen pontosan mi mindenre is jó?
A jég nemcsak hogy kalóriamentes, de a szervezetben történő olvadása során még kalóriát is éget – véli Dr. Brian Weiner, gasztroenterológus, akinek tanulmányáról a Fox News számol be.
Tudtad, hogy a mozgási fájdalmak a felnőttek kétharmadánál jelentkeznek, ráadásul minél idősebbek leszünk, ez annál gyakoribb?
Ha ezeket a gyümölcsöket eszed, azt bőröd is meghálálja!