immunrendszer

A PCOS, vagyis a petefészek cisztásodása gyakori probléma a nők körében, melynek számos negatív

Milyen gyakran vagy beteg egy évben?Milyen állapotban van az immunrendszered?A test egy intelligens mechanizmus, mely hatékonyan

Létezik egy kaktuszfajta, mely nem a szúrósságáról, a szárazságtűréséről, hanem

Ez az igénytelen kis növény mindenhol fel tud bukkanni, ahol valami zöld ültetve lett. Ám jóval kevesebben

Az illatos virágzatú hársfa a legtöbb parkban megtalálható. Van, akinek csak az allergia jut róla esz&

A tartós munkahelyi stressz nem csak betegít, és rontja a termelékenységet, a morált és a lojalit&

A golgotavirág termése a maracuja, melyről eddig lehet, hogy csak akkor hallottál, amikor a pincértől megkaptad a friss&

Nem kell nagy „hókuszpókuszra” gondolni, a borostyán ereje a természetességében rejlik. Gy&

Télen a szervezetnek még több energiára van szükségre az egészséges működéshez, turb&

Az aranyvessző mellett lehet, hogy eddig egyszerűen elsétált az ember, a tóparton vagy az erdőben, ám ebből a sárg&

Az őszi-téli időszakban igyekszünk felkészülni a betegségek megelőzésére. Az immunrendszer erősít&

Van másfél órád lazulni a melegben? Hajrá, mutatjuk, hogy hogyan csináld! A rendszeres szaunáz&aacute

A sok ismert és alkalmazott vitamin közül az egyik legfontosabb a C-vitamin (aszkorbinsav), hiszen több, jótékony

Jakabos Zsuzsa Európa-bajnok úszónőnk nemcsak sportkarrierjét, hanem egészségét illetően is rendk&

A szervezetünkben élő jótékony baktériumokról sokat hallunk, talán azt is tudjuk, hogy fontos szerepet

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! Tavasszal és ősszel érdemes egy intenz&

Tudtad-e hogy… …Japánban a tudósok immunerősítés céljából az „erdő-terápi&

Itt  van az ősz, itt van újra, s bár napközben nem kell több könnyű nyári ruháknál, cipellőkn&

Őszi védelem, kívül-belül Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk

Egy amerikai tanulmány nemrégiben megállapította, hogy egy kemény edzés utáni sportmasszázs mindössze 10 perc alatt regenerálja a mélyizomzatot, csökkenti az izomgörcsöket, és fokozza a szervezet aktivitását.  Ma már egyre több vizsgálat azt sugallja, hogy az egészségügyi masszázs sokkal hatásosabb annál, mint amit valaha is gondoltál, és számos fizikai-lelki előnnyel jár. Enyhíti a feszültséget Ha mostanában […]

Tippjeinkkel felturbózhatod az immunrendszeredet, és nyelvet ölthetsz a jeges hónapokra. 1. D-vitamin Télen nem elég, hogy hideg van, ráadásul szürkeség uralkodik. Ilyenkor nem éri elég napfény a bőrödet, ezért a D-vitamin pótlásáról külön gondoskodnod kell. A D-vitamin megtalálható a májban, tejben, tejtermékekben, margarinokban, tengeri halakban és a csonthéjas gyümölcsökben. És ha kisüt a nap, akkor […]

Erősítsd immunrendszered pihenés közben! A hévízi NaturMed Hotel Carbona****superior mediterrán környezetben, csodálatos élményfürdővel, 1000 m2 vízfelülettel, klimatizált szobákkal, római korok hangulatát idéző termálfürdővel, sok-sok terápiás és wellness-lehetőséggel vár egész évben. A szálloda hangulatos étterme magyar és nemzetközi ételkülönlegességekkel, reformételekkel, bőséges büfé reggelivel, terasz-kávézóval, drinkbárja élőzenével, a medence-bár pedig mediterrán jellegű ételfogásokkal, ital és koktélspecialitásokkal járul […]

Miért hívják gyógyító zöldségnek?  A vörös cékla rendkívül gazdag ásványi anyagokban, fitovegyületekben és nyomelemekben, ennek köszönheti kiemelkedő gyógyhatását. A cékla kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, jódot, nátriumot, C-vitamint és B-vitamin komplexet is tartalmaz, emellett a legmagasabb cukortartalmú zöldség, amit a szervezet könnyedén hasznosít, és cukorbetegek is fogyaszthatják. A cékla serkenti az emésztést, csökkenti a gyomorsav okozta […]

Kevesebb stressz Egy nemrégiben közzétett német tanulmány szerint a túlfeszített életvitel miatt minden harmadik nő mókuskerékben érzi magát, ám a stresszes mindennapok komoly befolyást gyakorolnak az immunrendszer hatékonyságára. A tartósan fennálló krónikus stressz miatt az immunrendszer állandó készenléti állapotban van, így gyengül annak természetes védekezőképessége. Stresszhelyzetben nagy mennyiségű adrenalin szabadul fel a szervezetben, ami lassítja […]