Így készítsd az almakoktélt: Egy fél céklát és két almát darabolj fel, majd dobd őket a turmixgépbe, az elkészült italt pedig limekarikákkal díszítsd. Ezt a remek védőitalt a meghűléses betegségek megelőzésére és egy tisztítókúra során is bátran használhatod!
Fokozottan igaz ez új influenza miatt. Az alapos kézmosással ugyanis jelentősen csökkenthetjük az influenza terjedését. A világnapon számos országban, köztünk hazánkban is színes programokat szerveznek az iskolákban és az óvodákban. A magyarországi programokra előzetesen több száz iskola jelezte részvételét. A fertőző betegségek többsége közvetlen érintkezéssel terjed, így a szappannal történő kézmosás jelentősen csökkenti a baktériumok […]
Nem kell erőtetni, hogy egyen a beteg. Semmi meglepő sincs abban, ha négy-öt napig csak folyadékot fogad el, és veszít a súlyából. Íme, néhány példa, hogy milyen ételeket és italokat fogyasszon. Innivalók A lázas betegnek a szobahőmérsékletű vagy kellemesen meleg tea esik a legjobban. Citromot és mézet csak akkor tegyél bele, ha már nem forró, […]
A tanulmány a mostani pandémiás H1N1 vírus által okozott influenzára nem terjedt ki. Charlotte Warren-Gash, a University College London (UCL) fertőző betegségekre szakosodott kutatója munkatársaival 39 korábbi tanulmányt tekintett át, amelyeket 1932 és 2008 készítettek az influenza és a szívhalálozás lehetséges kapcsolatáról. Minden olyan felmérés, amely teljes népességre vonatkozott, emelkedést mutatott a szívroham vagy más […]
Rosszul érzed magad, alig bírsz felkelni az ágyból, de nincs lázad, ezért mégiscsak bemész dolgozni – ugye ismerős? A megfázás ugyan jóval enyhébb betegség az influenzánál, mégis nagyon kellemetlen. Lássuk, hogyan tudod kivédeni a kórokozók támadását! 1. tipp: Moss kezet gyakrabban! Tévhit, hogy a megfázást a hideg idő és a test lehűlése okozza – ha […]
Az egyik legérzékenyebb csoport a gyermekeké. Ha a gyermek az iskolában megfertőződik és haza viszi a vírust, nagy valószínűséggel a család többi tagja is megbetegszik. A közösségekben rendkívül gyorsan terjedhet a vírus. Ezért fontos, hogy a szülök néhány alapvető higiéniás viselkedésnormára megtanítsák gyermekeiket. Videónkból megtudhatod, hogyan kell a gyermekeket helyes tüsszentésre, kézmosásra megtanítani, illetve mi a […]
Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (ECDC) adatai szerint az európai régióban már meghaladja a 21.000 főt az új H1N1 influenzával fertőzöttek száma, míg a világon az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint körülbelül 135.000-en betegedtek meg. Az új influenza először Mexikóban és az Amerikai Egyesült Államokban jelent meg, de ma már Ausztráliában, Ázsiában és Európában […]
Amit az influenzáról tudni kell Az influenza egy vírusok által előidézett fertőző betegség, amely emlősöket és madarakat is megtámadhat. A betegség mind emberben mind más fajokban főként cseppfertőzés útján terjed, lázas állapotot, izomfájdalmakat és köhögést előidézve. Védekezni a különböző vírusok ellen oltásokkal és a szervezet öngyógyító folyamatainak támogatásával lehet (antibiotikumot kizárólag a további bakteriális fertőzések […]
A napsütéses órák alacsony száma, a borongós, ködös, sokszor nyirkos időjárás hamar felemészti a szervezeted tartalékenergiáit. Az immunrendszered is egyre nehezebben bírja az ellenállást a kórokozókkal szemben. Naponta millió számra találkozunk különböző baktériumokkal és vírusokkal. Ettől mégsem betegszünk meg mindannyian, csak kivételes esetekben. Te is megfigyelhetted, hogy mindig vannak egészséges emberek a legnagyobb influenza-járvány közepén […]
A hagyományos kínai orvoslás az influenza ellen való védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert, a természetes gyógynövényeket ajánlja, hívja fel a figyelmet Dr. Chen Zhen TCM (hagyományos kínai orvoslás) szakértő. A TCM szerint az immunrendszer megerősítését segítő táplálkozás mellett fontos a helyes életkörülmények biztosítása is, így a nem túlfűtött, de páradús lakókörnyezet kialakítása és annak […]
Rendszeresen ágynak dőlsz az influenza miatt, netán herpesz vagy hólyaghurut kínoz minden télen? Ha a novembertől februárig tartó időszakot minden évben végigbetegeskeded, akkor talán nem ártana egy kicsit jobban odafigyelned a megelőzésre! Most összegyűjtöttük mindazt, amit ezekről a csúnya téli nyavalyákról tudnod kell, és azt is eláruljuk, hogyan kerülheted el őket! 1.Segítség, náthás vagyok! „Öltözz […]
A szakemberek az idei télre is járványt jósolnak, ezért kezdd el a betegség elleni védekezést már most – lássuk, hogy a forró citromos tea mellett mivel harcolhatsz az alattomos vírus ellen! 1. Tipp: Sportolj többet! A rendszeres testmozgás most talán még fontosabb, mint az év többi részében – a sportolás ugyanis erősíti az immunrendszert, így […]
Pandémiának a világjárványokat nevezzük. Influenza pandémiáról akkor beszélünk, amikor szinte minden földrészen pusztít az influenzavírus. Mivel a vírus rendkívül változatos, így időszakonként újabb és újabb variánsok bukkannak fel, amelyek ellen a lakosság nagy része nem védett, még nem alakult ki ellenük a szervezet saját védekező rendszere, így rendkívül fertőzőképesek. Pandémiáról akkor beszélhetünk, ha egy ilyen […]
A tavalyi 8 ezer megbetegedéssel szemben idén kétszer ennyit jósolnak a szakemberek. Ennek oka, hogy az idei évben várható, és egyébként vészesen közeledő influenza az eddigiektől eltérő típusú, így az emberek szervezete kevésbé lesz képes ellenállni neki.A hazánkba érkező influenza a járványügyi főosztályvezető helyettes, Szolnoki István szerint nem lesz súlyosabb vagy veszélyesebb, de valószínűleg többen […]
Hetek óta prüszkölnek körülötted, kollégáid vánszorognak, vagy otthon nyomják az ágyat, míg te dolgozol mindenki helyett. Érzed, hogy sok a teher, talán a lelkedben sincs minden rendben, egyre jobban fáradsz, míg egy szép napon rajtad is kezdenek kitörni a tünetek. Szinte örülsz, hogy végre kicsit kivonhatod magad a forgalomból, és pár napot ágyban tölthetsz. Ismerős, […]
Nátha, meghűlés, influenza, megfázás – ha köhögünk, folyik az orrunk, és sajog minden porcikánk, gyakran használjuk ezeket a kifejezéseket, holott nem minden esetben ugyanarról a betegségről van szó. Az influenzát és a náthát is vírus okozza, ám míg az előbbinek csak A, B, C típusa van, addig a náthának többszáz fajtája létezik. Az influenzáról: Tünetei […]