Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
alkoholizmusházasság

Pásztor Erzsi: „Nem értem, honnan volt annyi lelkierőm, hogy kilépjek a házasságból”

Írta: Wellandfit
0

Pásztor Erzsi nehéz időszakáról vallott.

egészségtrokán péter

Trokán Péter: „Mindent megteszek az egészségemért”

Írta: Wellandfit
0

Interjút készített a Nők Lapja Trokán Péterrel, akit a beszélgetés közben Papadimitriu Athina hívott fel telefonon. Adódott a kérdés: a válásuk

egészséglábgimnasztika

Mi az a lábgimnasztika? Ezért érdemes kipróbálni

Írta: Wellandfit
0

A túlsúly és a mozgáshiány káros hatással van a láb állapotára, amely fájdalomhoz és egyéb problémákhoz vezethet.

cukorbetegfogyás

A tészták, amiket bátran fogyaszthatnak a diétázók és cukorbetegek is

Írta: Wellandfit
0

A modern diétákban már nem ördögtől való a tésztafogyasztás, de fontos odafigyelni a típusokra és a feltétekre is.

betegséghernádi judit

Hernádi Judit lemondta Kern Andrással való összes előadását

Írta: Wellandfit
0

Tavaly decemberben is előadás közben lett rosszul a 77 éves színművész, Kern András. Hernádi Judit pedig bejelentette, minden közös előadásuk elmarad.

fogyásKudlik Júlia

Kudlik Júlia hirtelen 5 kilót fogyott, elárulta, miért

Írta: Wellandfit
0

Kudlik Júlis visszavonultan él.

edzéskockahas

Kockahasat szeretnék? Ezeket a gyakorlatokat kerüld!

Írta: Wellandfit
0

Új edzéstervet ajánlunk, amely segít elérni a kockahast.

fogyáspiros paprika

Fogyj piros paprikával! – Mondjuk, mit csinálj!

Írta: Wellandfit
0

Egy új kutatás rávilágít, hogy a kapszaicin, a paprika égető hatóanyaga, jelentős mértékben befolyásolhatja a fehér zsírsejtek működését.

balázsovits editböjt

Balázsovits Edit elárulta, mivel tartja magát formában – fotó

Írta: Wellandfit
0

Balázsovits Edit egészsége érdekében kipróbálta az időszakos böjtöt.

előrejelzéshét

Horoszkóp: ezt ígérik a csillagok a hétre

Írta: Wellandfit
0

Ezen a héten a csillagok különböző hatásokat gyakorolnak a csillagjegyek életére, a munkahelyi sikerektől a személyes kapcsolatokig.

diétaskandináv diéta

Zsírgyilkos: ez a skandináv diéta

Írta: Wellandfit
0

A skandináv diéta a szezonális és fenntartható ételek fogyasztására helyezi a hangsúlyt, és az egészséges életmódváltásra ösztönöz, nem csupán fogyókúrára.

edzésétel

Ezt edd edzés előtt – segíteni fog!

Írta: Wellandfit
0

Az edzés előtti megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú az energiaszint fenntartásához.

hegyes berciszakember

Hegyes Berci támadások kereszttűzében: szakember segítségére van szüksége

Írta: Wellandfit
0

Amikor Hegyes Berci hirtelen ismertté vált, nehéz volt feldolgoznia, hogy a sok pozitív visszajelzés mellett bántó megjegyzéseket is kapott. „

csillag születikgeszti péter

Csillag Születik: Geszti Péter sarkos véleményt fogalmazott zsűritársairól

Írta: Wellandfit
0

Az RTL nyilvánosságra hozta a Csillag Születik zsűritagját, Geszti Péter is ott lesz Köllő Babett, ByeAlex és Molnár Áron mellett.

bajor imrehalál

Bajor Imre: „Tudom, hogy csak pár évem van, nem több”

Írta: Wellandfit
0

Bajor Imre megérezte, hogy ilyen hajtás mellett nem élhet hosszan.

atvgajdos tamás

Visszatér Gajdos Tamás

Írta: Wellandfit
0

Másfél év után visszatért Gajdos Tamás.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
A tészták, amiket bátran fogyaszthatnak a diétázók és cukorbetegek is Mi az a lábgimnasztika? Ezért érdemes kipróbálni Ezt edd edzés előtt - segíteni fog!

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X