Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
bochkor gábornóra

Bochkor Gábor lányával vezetett műsort, Nóra csodaszép nővé cseperedett – fotó

Írta: Wellandfit
0

Várkonyi Andrea és Bochkor Gábor lánya, Nóri csodaszép nővé cseperedett.

ételintoleranciahaspuffadás

Puffadás, fejfájás, pattanások? – Figyeld meg, mit eszel!

Írta: Wellandfit
0

Az ételintolerancia egyre gyakoribb probléma, amelyet sokan félreértenek.

antioxidánseper

Ezért egyél minél több epret

Írta: Wellandfit
0

Az eper rendkívül magas antioxidáns-tartalma miatt az egyik legegészségesebb gyümölcs. Sokan szeretik, és viszonylag kevés is elegendő ahhoz, hogy a

alkoholdiéta

Ezért ne igyál alkoholt a diétád alatt

Írta: Wellandfit
0

Az alkoholos italok nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak. Ezért sokkal több kalória van bennük, mint azt gondolnád. Az alkohollal bevitt cukor a

betegségcélok

A bipoláris zavarral küzdő Noszály Sándor hírt adott magáról

Írta: Wellandfit
0

A bipoláris zavarral küzdő Noszály Sándor új projektbe kezd.

Árpa Attilafogyás

Árpa Attila ösztönözte Liptai Claudiát a fogyásra

Írta: Wellandfit
0

Árpa Attila szerint nagy része van abban, hogy Liptai Claudia formába hozta magát.

megújulástavasz

Tippek a tavaszi megújuláshoz

Írta: Wellandfit
0

A tavaszi időszak remek lehetőséget kínál arra, hogy pozitív változásokat indítsunk az életünkben. Az alábbi hat lépés segíthet a boldogabb, energikusabb mindennapok elérésében.

cukorhelyettesítőédesítőszer

Az édesítőszerek és cukorpótlók titkai, avagy mit érdemes tudni a cukorhelyettesítőkről?

Írta: Wellandfit
0

Az édesítés világában számos cukorpótló és édesítőszer létezik, amelyek különböző hatásmechanizmusokkal bírnak.

egészségtészta

Ezért fontos, hogy egyél tésztát

Írta: Wellandfit
0

A tészta kiemelt szerepet játszik a sportolók étrendjében, mivel gyorsan felszívódó szénhidrátforrást biztosít, segít a regenerációban és változatosan készíthető.

egészségidőhiány

7 gyors egészségtipp, ha időhiányban szenvedsz

Írta: Wellandfit
0

Hogyan érdemes kezelni a hétköznapi egészséges életmóddal kapcsolatos kihívásokat? Segítünk!

alultápláltságrejtett jelek

Az alultápláltság rejtett jelei

Írta: Wellandfit
0

A vashiány gyakori tüneteit és azokat a szokatlan jeleket, amelyek vashiányra utalhatnak, valamint a megelőzés módszereit.

egészségéletmód

Ezt árulja el a tested az egészségedről

Írta: Wellandfit
0

A derék-csípő arány alapján könnyen megjósolható a szív- és érrendszeri problémák, valamint a trombózis kockázata – állítják különböző kutatások.

edzésholtpont

Tippek, hogy könnyebben átlépd a holtpontokat az edzésben

Írta: Wellandfit
0

Hogy legyél túl a holtponton? Remek tipekkel segítünk!

formasport

Szakértő segít, hogy hozd magad formába

Írta: Wellandfit
0

Mit tegyünk, hogy formába hozzuk magunk? Szakértő segít!

miló viktória

Miló Viki 46 évesen is kirobbanó formában van

Írta: Wellandfit
0

Az egykori bokszolónő, Miló Viki fantasztikusan néz ki.

csillagjegyekmájus

Csillagjegyek, akiknek jót hoz a május

Írta: Wellandfit
0

Ezeknek a jegyeknek lesz lesz rossz a májusi hónapja.

gluténérzékenységsport

Glutén, laktóz és a sport – mi a helyzet velük?

Írta: Wellandfit
0

A gluténérzékenység autoimmun betegség, míg a laktózérzékenység az emésztés nehézségét jelenti.

fogyástartós fogyás

7 tuti tipp a tartós fogyáshoz

Írta: Wellandfit
0

Megtudhatjuk, hogyan égethetjük el hatékonyan a kalóriát, és milyen ételeket érdemes választanunk a diéta során.

ártalmaszöldségchips

Ezért ártalmas a zöldségchips

Írta: Wellandfit
0

A legújabb kutatások szerint a szárított zöldségfélékből készült harapnivalók tele vannak tartósítószerekkel és feldolgozott zsírokkal.

babaváráslola

Megmutatta gömbölyödő pocakját Lola

Írta: Wellandfit
0

A 36 éves énekesnő közösségi oldalán jelentette be, hogy babát vár.

Árpa AttilaPeller Mariann

Árpa Attila szúró megjegyzést tett Peller Mariann súlyára

Írta: Wellandfit
0

Peller Mariannak nagyon rosszul esett Árpa Attila beszólása.

károsvillámdiéta

Ezért károsak a villámdiéták

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel az XBody, Speedfitness és vibrotréning edzésprogramokat, amelyek gyorsan és kíméletesen segítenek formába lendülni és eltüntetni a narancsbőrt.

hatásszilva

Ennyire jó hatással van a szilva a testünkre

Írta: Wellandfit
0

Mi mindenre jó a szilva? Miért érdemes beépíteni az étrendbe? Nézzük!

megszabadulászsírpárna

7+1 tuti tipp, hogy megszabadulj a makacs hasi zsírpárnáktól

Írta: Wellandfit
0

Hogyan csökkentheted a zsigeri zsírt a helyes táplálkozás és mozgás segítségével.

Előző 1 2 3 4 5 … 89 Következő
HIRDETÉS
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X