Aggasztó eredmények születtek már a 2010-es évek elején is az Európai Unióban a mozgáshiánnyal összefüggő népegészségügyi adatokkal kapcsolatban. Az egyre nagyobb mértékű mozgáshiánynak ugyanis mind nagyobb jelentőségű egészségkárosító hatása van. Európában az ebből fakadó betegségek a negyedik leggyakoribb halálozási okot jelentik – indokolta meg az Európai Sporthét megszületésének szükségességét Horváth Szabolcs. Az Európai Sporthét és az idén először megrendezett #Beactive Night eredményeit ismertető fórumon a Magyar Sportok Házában a minap az Európai Bizottság oktatásért, kultúráért, ifjúságpolitikáért és sportért felelős biztosa, Navracsics Tibor kabinetjének tagja elmondta: a 2015-ben indult Európai Sporthét az egyik válasz a fent említett problémákra.

A fogorvosok által javasolt idő elenyészőnek tűnhet ahhoz képest, hogy olykor mennyi lepedéket kell eltávolítani fogainkról. Ehhez egy hatásosan gyors társra van szükség a mindennapokban.

Az Activia márka több mint 30 éve érhető el a világ különböző pontjain. A márkacsaládhoz tartozó termékeket 1985 óta folyamatosan kutatják és fejlesztik a Danone Kutatóközpont tudósai Franciaországban. Az Activiában a hagyományos tejsavbaktériumok mellett egy egyedi, csak a Danone által használható bifidobaktérium, a Bifidus ActiRegularis is megtalálható.

A reggelizés fontossága kiemelkedő: az első étkezés feltölti az energiaraktárakat, melyek a szervezet „megújítása” miatt az éjszaka folyamán kiürültek. Egy jól összeállított reggeli biztosíthatja az emberi test normál működéséhez szükséges tápanyagok jelentős részét.

Szinte minden létfontosságú működésünkben szerepet játszik, mégis leginkább a csontok, fogak egészségére gondolunk, ha a kalciumról esik szó. Ennél sokrétűbb ásványi anyagról van szó, amelyből a megfelelő mennyiséget mindennapi étkezéseink során leginkább a tej és a tejtermékek biztosítják.

Egyre többen csatlakoznak a vegetáriánus vagy a vegán életmódhoz. Napjainkban sokak számára problémát jelent az állati eredetű termékek fogyasztása.

Az ősz fontos átmeneti évszak, hogy regenerálhasd az erős nyári nap okozta lehetséges hámkárosodást és felkészíthesd bőrödet a télre. Bőrünk sokoldalú szerv: megvédi szervezetünket a környezet káros külső hatásaitól, ezért a hőmérséklet, a páratartartalom és más szezonális időjárásbeli változások miatt is sokféle ártó folyamatnak lehet kitéve az évszakoktól függően.

Jó hírünk van a gluténérzékeny müzli kedvelőknek!

A budapestiek kivételesen szerencsés helyzetben vannak, hiszen a fővárosban kilenc termálfürdőben élvezhetjük a gyógyvíz jótékony hatását. A IX. kerületi Dandár fürdő talán a legkevésbé ismert e fürdők közül, pedig bel- és kültéri medencékkel, szaunákkal, családias hangulattal és nem utolsósorban igen kedvezményes árakkal várja vendégeit.

A sportolás egészséges. A sportolás jó. A sportolás felpörget. A sportolás megnyugtat. Segít a plusz kilók ellen, segít a stressz levezetésben, segít a hangulatjavításban, és még sok minden másban.

A legtöbben tudjuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, mégis hányszor fordul elő, hogy akár hónapokig képesek vagyunk diétázni, egyoldalúan táplálkozni. Pedig nem is hinnék, hogy ezzel mennyit ártunk magunknak.

Régóta tudjuk: ép testben él az ép lélek. A testünkkel való foglalkozást kezdjük a bőrápolással! A férfi arcbőr és szakáll védelmére fejlesztett Bulldog Angliából érkezett hozzánk, hogy frissítő erejével elvarázsolja a férfiakat.

Lassan búcsút mondhatunk azoknak a meleg nyári napoknak, amikor egy szabadtéri jógát követően elszürcsölhettünk egy vitaminkoktélt a ragyogó napsütésben. Ne essünk azonban kétségbe, hiszen a szeptember is számos lehetőséget kínál egészségünk megőrzésére: itt van például a vasárnapi Fitt az ősz!

Bükfürdőn található Magyarország második legnagyobb fürdője, ahol nem csak egyedülálló gyógyvíz, hanem számos családi attrakció is várja a vendégeket az év minden napján! A fürdőben most különleges akció keretén belül csak plusz 500 forintért veheti igénybe a Gyógyfürdő mellett az Élményfürdőt is.

A 2018-as őszi trend szó szerint színesebb lesz, mint ahogy évről évre megszokhattuk. A föld színei ugyanis bővülni fognak az élénk, nyári slágerszínekkel, így a lila, rózsaszín és társai beépülnek a hétköznapi szettekbe. Egy feltűnő rózsaszín trench coat és egy fehér nadrág tuti befutó választás. A fehér a szezon másik kedvence, visszatérnek a fehér csizmák és kiegészítők is. A plasztik kicsit háttérbe szorul, de a metál, fényes, csillogós anyagok még mindig hódítanak majd.

Tudtad, hogy a legújabb felmérések alapján a fiatalok már a kamaszkor elején átesnek az első szexuális együttléten? És azt, hogy 16 éves kor felett a megkérdezettek fele aktív szexuális életet él?(5)

Immár hetedik alkalommal kerül megrendezésre a Scitec Muscle Beach, az izmok és az erősportok első és legnagyobb szabadtéri fesztiválja. Augusztus 3-5-én versenyek és egyéb változatos programok várják mindazokat, akik kilátogatnak a Plázs Siófokra.

2018 június 23-24. Millenáris Park Budapest

A hétvégén is telt házzal zajlott Magyarország átfogó szűrőprogramjának eseménye. A XIII. Kerületben a Danone támogatásával szervezett programon összesen 5.100 szűrővizsgálatot végeztek el. a résztvevőket számos egészséggel, életmóddal és táplálkozással kapcsolatos program várta. Az összesen 37 féle átfogó vizsgálat mellett 30 életmód pont, látványos anatómiai bemutató és a program kiemelt stratégiai partnerének, a Danone-nak köszönhetően az egészséges életmóddal kapcsolatos edukációs játékok is a program részét képezték.

Az emberi szervezet szoros kapcsolatban van a környezetével, ez a környezet az elmúlt 100 évben nagyot változott. Nem abban a környezetben élünk, amelyben az elmúlt évezredekben kialakult a ember. A modern megbetegedések tulajdonképpen a megváltozott környezet (megváltozott táplálékok és táplálkozási szokások, a mozgásszegény életmód) miatti alkalmazkodási zavarok. Ezek okozzák az emberek általános rossz közérzetét, gyakori fejfájását, fáradékonyságát, magas vércukorszintet, váltanak ki metabolitikus szindrómát, magas vérnyomást, inzulinrezisztenciát, emésztés-élettani problémákat, az immunrendszer működésének a zavarát, amelyek következményeként növekszik a daganatos kockázat és fokozódik az autoimmun betegségek előfordulása.

A vegán életmód rengeteg kompromisszummal jár, mégis egyre többen választják. Könnyű étrend, jó közérzet, feszes bőr, eltűnő zsírpárnák, formás és feszes izomzat, robbanékonyság és javuló fizikai teljesítmény – járjunk utána!

2018 nyarán megjelennek a napsütéses égbolt színei, a csodás fagyi színek, a fehérrel telített pasztell árnyalatok, az erős kontrasztok, az orgona lila, a piros kékkel kiegészítve tengerész egészet alkot, de önmagában a fehér is trendi lesz, főleg ha feldobjuk egy feltűnőbb kiegészítővel.

Ugye te is alig vártad, hogy tavasz legyen? Előkerülnek a futócipők, a bringák és kezdődhet a szabadban edzés. Nincs is annál jobb, mint amikor aktív sportolással, együtt töltjük az időt a családdal, de azért figyeljünk arra, hogy, ne hívjunk „nemkívánatos társaságot”.

Április 3. és 8. között akár 70%-os kedvezménnyel vár a Premier Outlet Cipőhét, ahol minden korosztály és a női, férfi nem egyaránt megtalálja a tökéletes hétköznapi, sportos, klasszikus vagy elegáns stílusú lábbelit!