bőrbőrvédelem

5 orvosi tipp az egészséges napozáshoz

Írta:
0

Javában zajlik a nyár, amikor csak tehetjük, igyekszünk a vízparton sütkérezni és D-vitamint gyűjteni. Ahhoz azonban, hogy mi is és bőrünk is biztonságban élvezze a nap sugarait, nem árt néhány dologra figyelnünk, mivel évről-évre egyre magasabb UV-sugárzásról lehet hallani.

diétafogyás

Gyors fogyás zsírfagyasztással?

Írta:
0

A fogyás manapság már szinte mindenki életében jelentős szerepet kap, hiszen az itt-ott felbukkanó zsírpárnák sokunk mindennapjait megkeserítik. Vajon a zsírfagyasztás mennyire nyújt megoldást erre a problémára?

allergiaallergiás reakció

10 tuti tipp allergiásoknak, nyaraláshoz

Írta:
0

A nyaralásra, utazásra való felkészülés része a nyaralóhely és az időpont kiválasztása, az útiterv, programok szervezése. Prof. Nékám Kristóf, a Budai Allergiaközpont allergológusának segítségével összegyűjtöttük mi az, amire allergiásként érdemes még figyelni, mielőtt útnak indulunk.

aktivitásprogram

7 program, amitől garantáltan kiugrik a szíved

Írta:
0

Az első találkozáskor mindenki a legcsinosabb formáját szeretné hozni, pedig a lámpalázat valójában egy rendhagyó helyszín és akár izzasztó program töri meg igazán. Íme, 7 emlékezetes közös élmény, amelynek során felszabaduló érzelmek, adrenalinfröccs, és kikerülhetetlen együttműködés vár ránk.

anyagcserediéta

Légy tudatos, hogy fogyhass és egészséges lehess!

Írta:
0

Nem is maga a cél teljesítése jelent kihívást, hanem az oda vezető út. Elég összetett feladat egyszerre követni az edzéstervet, gondoskodni a megfelelő étrendről, ugyanakkor időt szánni a regenerációra. Mindenkinek, aki komolyan veszi a sportot, szeretne egészségesen élni, és akár fogyni, meg kell terveznie a mindennapjait!

anyajegyanyajegyszűrés

Ilyen a jó anyajegyszűrés

Írta:
0

Az évente elvégzett anyajegyszűrés fontosságát egyre többen ismerik fel. Aki ebben az évben határozta el magát, hogy hosszabb kihagyás után újra, vagy az idén először ellenőrizteti az anyajegyeit, még nem tudja, hogy mire számíthat, hogyan zajlik egy ilyen vizsgálat.

cickafarkegészség

Ennyi mindenre jó a cickafark

Írta:
0

A cickafark mindenki számára könnyen hozzáférhető, rendkívül hasznos gyógynövény, amelynek kedvező hatásaival sokan nincsenek tisztában. Bár a belőle készült tea kissé kesernyés ízű, nagyon sok egészségügyi problémát kúrálhatunk vele.

Kövess Facebook-on!
X