diétafogyás

5+1 tuti táplálkozási tipp a lapos hasért

Írta:
2 hónapja 0 0

A hason lerakódott zsírpárnák igen zavaró látványt nyújtanak, emellett azonban jelentős egészségügyi kockázattal is járnak. Nem állítjuk, hogy könnyű, de szerencsére nem lehetetlen megszabadulni tőlük. Az alábbi étkezési tippek hatékony segítséget nyújtanak, hogy végre elérd a hőn áhított lapos hasat.

diétafogyás

6 tuti ital a lapos hasért

Írta:
1 éve 0 0

Te is csak natúr ásványvizet iszol a kockás has reményében? A cukros üdítők, a koktélok, a gyümölcslevek, a shake-ek, a szirupos kávék és a pillecukros forró csokik kétségtelenül a nem kedveznek a derékkörfogatodnak. Még egy ártatlannak tűnő limonádé is 250 kalóriát és 68 g cukrot rejt. Azonban léteznek olyan italok, amelyek nem hizlalnak, sőt egyenesen hozzásegítenek, hogy ne kelljen többé takargatnod a hasad.