Mindenki szereti az anális szexet? Mivel az anális szex sok kultúrában és vallásban még mindig tabunak számít, egyáltalán nem lehetsz biztos benne, hogy a partnered szeretné kipróbálni! Mindkettőtöknek őszintén akarnia kell a szex ezen formáját, különben mind lelkileg, mind testileg sérüléseket fogtok szerezni. Az idegesség hatására a végbél záróizmai ugyanis összehúzódhatnak, így vagy lehetetlenné válik […]

Tudtad, hogy kb. háromszáz különböző szexpóz létezik? A párok többsége mégis leragad a megszokott misszionárius-, lovagló- és kutyapóznál, pedig a lehetőségek gyakorlatilag kimeríthetetlenek! Kísérletezzetek: próbáljatok ki minél több izgalmas, akrobatikus vagy egészen intim pozíciót! A hosszú, esős őszi esték pont megfelelnek erre a célra. 1. Póz: A titokzatos 77-es Ismeritek a 69-es pózt, és egy kicsit […]

Arról, hogy hogyan foghatunk hozzá étendünk, konyhánk átalakításához, ha szeretnénk egyre több bioételt és teljes értékű élelmiszert fogyasztani, Tóth Krisztinát, orvosilag akkreditált egészség és táplálkozási tanácsadó, bio-vegetáriánus szakácsnőt kérdeztük egy biofőző-tanfolyamon. Nézd meg a tanfolyamon készített videónkat és tudd meg, milyen egyszerű módszerekkel változtathatsz főzési-táplálkozási szokásaidon! A tanfolyam résztvevői ezt főzték-sütötték, mi pedig előszerettel kóstultunk […]

1. baleset: Ha sérülnek a pénisz szöveteiMinden bizonnyal el sem tudjuk képzelni, hogy ez a rugalmas – egyszer ernyedt, másszor teljesen merev – szerv eltörhet. Pedig ez a maximális erekciónál nagyon is lehetséges helyzet! Ha a férfi túl heves, könnyen beleütközhet partnere medencecsontjába, ami töréshez, vagyis a szövetek szakadásához vezethet. Még veszélyesebb a helyzet alkohol, […]

Szeretnéd magad ősszel is formában tartani? Fogadd meg Südi Iringó tippjeit: Napi menüdbe illessz be sok zöldséget és gyümölcsöt. Este hat óra után, ha teheted, már nem egyél semmit. Mozogj rendszeresen. Ahhoz, hogy ne érezd magad kimerültnek, és a szervezeted tudjon regenerálódni, legalább 10 órát aludj minden nap!  Nézd meg Iringóval készült videónkat!

Bosszankodtál már azon, hogy egy tárgyaláson minden férfi kollégád a dekoltázsodat bámulta? Netán azt vetted észre, hogy sokkal segítőkészebbek a fiúk a benzinkútnál, amikor miniszoknya van rajtad? Akár tetszik, akár nem, nagyon sokat számít, hogy mit viselsz – bizonyos ruhadaraboktól a férfiak akkor is beindulnak, ha te nem akarsz hódítani! Használd ki a nőiességedet, és […]

Grill csirkemell hagymás káposztasalátávalHozzávalók: 1 dl víz ízlés szerinti mennyiségű só őrölt kömény őrölt bors fűszerpaprika 1 mokkáskanál barnacukor 1 mokkáskanál olaj 2 evőkanál almaecet 5 dkg lilahagyma 15 dkg fejes káposzta 15 dkg nyers filézett csirkemell Így készül: Grill csirkemell: A nyers filézett csirkemellet kiklopfoljuk, pici sóval, őrölt borssal és fűszerpaprikával meghintjük, majd teflonedényben […]

Szeretsz olvasni? Szeretnéd fejleszteni a szexuális kultúrádat, és kíváncsi arra is, hogy más nők hogyan viszonyulnak a szexhez? Íme, három igazán remek könyv a szexről! Laura D.: Szex és tandíj – egy diákprostituált igaz története A Szex és tandíj című könyv Franciaországban hatalmas botrányt kavart – az igaz történeten alapuló regény ugyanis egy egyetemista prostituáltról […]

Aki tesztünkhöz a lejátszókat biztosította:  1. New Universe Dolphin – vízálló MP3 lejátszó kellemes fürdőzésekhez, laza vízi elfoglaltságokhoz Mi van a dobozban? Azt már megszokhattuk, hogy a muzsika hallgatására kifejlesztett intelligens kütyüket általában szépen szokták becsomagolni. A New Universe Dolphin vízálló MP3 lejátszó gyártójának ez olyan jól sikerült, hogy első blikkre tudtam: a doboz tartalmában sem fogok […]

Nyerj belépőt a rendezvényre – játssz velünk, töltsd ki tesztüket, hogy a tiéd legyen a 2 főre szóló VIP-belépők egyike! Katt ide! Ha ősz, akkor Fitbalance!Új helyszín, még több egészség, ez jellemzi leginkább az őszi fitbalance napot! A Hungexpón a Spa&Wellness, és a Hó-Show kiállításokkal egyidőben, megrendezésre kerülő Fitbalance nap a legmagasabb szintű szakmai háttérrel […]

Bevetésre készült – Tonino Lamborghini – FEROCE A luxusautókat gyártó Lamborghini fiának mára egész gyűjteménye van különféle parfümökből, borotválkozás utáni szeszekből. Lássuk a portfólió legfinomabb tusfürdőjét! Az egyszerű és kissé konzervatív vonalvezetésű fekete flakonba szaglászva képzeletünkben máris élénken él a kép, amin a szintén Tonino Lamborghini nevével fémjelzett pármai hotelben ez a tusfürdő csordogál a […]

1. Hagyd abba a dohányzást!A rengeteg belélegzett káros anyaggal (pl. nikotin, kátrány, szén-monoxid) nem csak a tüdő szövetét és működését veszélyezteted. Ha dohányzol, kevesebb oxigénhez jut a szervezeted, illetve a tüdőszövet károsodása miatt a többi szerv (pl. vese, máj) oxigénellátása és működése is romlik! Tipp: A dohányzás helyett rágózz – a fokozott nyáltermeléssel a baktériumokat is […]

KosItt egy újabb alkalom, hogy jobban megismerd magad – most azokat a képességeidet kell használnod, amelyekről nem is tudtad, hogy léteznek! Kedden és szerdán légy nyitott arra, amit mások mondanak, de ne hagyd figyelmen kívül a saját megérzéseidet sem! A hét vége felé állást kell foglalnod egy vitában, de ne aggódj emiatt, mert ez segít […]

Elérkezett az idő arra, hogy a férfiak is komolyabban elkezdjenek odafigyelni testsúlyukra. Nemcsak azért, mert az egészségesen izmos férfitest esztétikai élményt nyújt, hanem azért is, mert a túlsúly a férfiak körében is mind jellemző, cukorbetegséget, magas vérnyomást és szív- és érrendszeri betegségeket előidéző állapot. Bár sokáig élt az a nézet, miszerint az igazi férfi legalább […]

  Fórumozz a témában! Te hogyan gondozod a kapcsolatod? Ha kevés időtök van egymásra, hogyan oldod meg, hogy a párod mégis azt érezze, törődsz vele, ő a legfontosabb a számodra? Fórumozz a témában – katt ide! A fórumban tett hozzászólásokból készült rövid összeállítást a decemberi Wellness magazinban olvashatod majd, így megtudhatod, mások milyen módszerekkel őrzik meg a […]

A Wellness magazin novemberi számában többek közt arról is olvashatsz, hogy hogyan hozhatod magad topformába karácsonyra. Ízelítő az úgynevezett skandináv diéta módszeréről: “Ha átalakítod életformádat, és „skandinávosítod” táplálkozási szokásaidat, egy hónap leforgása alatt látványos külső változást érhetsz el: Energikusabbnak érzed majd magad, mert a fehérjedús étrend fitté tesz, így könnyebben nekiveselkedsz a sportolásnak is. Antioxidánsraktáraid […]