Napi 2 evőkanál kókuszolaj pozitív hatással bír a szervezetre, javítja az általános egészségi állapotod és még a fogyást is elősegíti. De mi másban lehet még segítségedre a kókuszolaj?

Ha sóska, akkor elsősorban egészen biztosan neked is a főzelék jut eszedbe, ám jó, ha tudod, hogy finom saláta és leves is készíthető belőle. Ajánlott is minél többet fogyasztanod, ugyanis rendkívül jó élettani hatásokkal rendelkezik.

A Givenchy férfi erős és érzékeny, kliséktől mentes, merész, szabad szellem.

Érdemes néha egy-egy hétvégét egyedül tölteni és időt tölteni a feltöltődésre. Ha esetleg akadna a nyári fesztiválszezonban egy-két nyugodt napod, akkor kényeztesd magad: aludj sokáig, vásárolgass és sétálj a városban vagy mondjuk építsd ki a saját wellness központodat otthon.

Legyen szó pajzsmirigy alul-vagy túlműködésről, mindkét állapot igen kellemetlen tünetekkel járhat. Az esetek többségében a gyógyszeres kezelés hatására a panaszok csökkennek vagy megszűnnek, ám előfordulhat, hogy hiába a tökéletes laboreredmények és ultrahang kép, a tünetek továbbra is fennállnak.

Ha nem vagy elég elővigyázatos, és túl sok időt töltesz a napon megfelelő fényvédelem nélkül, könnyen leéghet a bőröd. Ne aggódj, néhány házi praktikát bevetve nem csak enyhíthetsz a leégés okozta égető fájdalmon, de a gyógyulást is felgyorsíthatod.

A színésznő akkor is ellenállhatatlan, ha egy óriási plüss kakit ölelget.

Harcot indítanak a kardiológusok a nőkért – törődjenek magukkal!

A PMS – azaz a premenstruációs szindróma- számtalan nő életét keseríti meg, hiszen igen kellemetlen tünetekkel jár, nem beszélve az akkor fellépő hangulatingadozásokról.

Teljes állás mellett a családról gondoskodni néha olyan, mintha másodállásban dolgoznánk, így a nap végére nem csoda, ha lemerülnek az elemek. Pedig csak egy kicsit kellene átstrukturálni az időbeosztásunkat ahhoz, hogy jusson időnk saját magunkra, a mozgásra. Mindezt úgy, hogy közben a családunkat sem szorítjuk háttérbe.

Kívül uborka, belül tök, mi az? Hát persze, hogy a cukkini, ami igazi nyári zöldségféle, és mindkét említett növény tulajdonságait hordozza. Az egészségtudatosok étlapjáról semmiképpen nem hiányozhat.

A bikinialakot megkapni és megtartani is ugyanolyan nehéz feladat. De ne aggódj, néhány furi szokás a segítségedre lehet.

A színésznő egy izompacsirtával sétálgatott, de nézd csak meg az ő karjait!

A Dandár fürdő már 2014 óta csinosítgatja magát, így most egy teljesen új külsővel áll a Dandár utcában, és csalogatóan invitál egy ejtőzésre. A fürdő bel- és kültéri medencékkel, valamint szaunákkal várja vendégeit.

A felnőttek négyötöde találkozott már a derékfájdalommal, amelyet sokan lumbágóként azonosítanak. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a derékfájás lehetséges okaira és a kezelés széleskörű lehetőségeire hívta fel a figyelmet. 

Hazánkban is egyre több alkalommal diagnosztizálnak rosszindulatú elváltozásokat a bőrgyógyászok, ami a megváltozott napozási szokásokkal, illetve a Földre jutó UV-sugarak mennyiségével és minőségével hozható összefüggésbe.