A védőoltások évente két-három millió életet mentenek meg világszerte, és bár a gyermekkori oltásokról gyakran esik szó, nem szabadna megfeledkezni arról sem, hogy milyen fontosak lehetnek egészségünk megőrzése érdekében a felnőttkoriak.

A szívbetegeknek fokozottan érdemes vigyázniuk magukra a kánikulai időszakban, különösen, ha 50 év felettiek, társbetegségeik is vannak és/vagy

A cukorbetegeknek igen szigorú diétát szükséges követniük, melynek egyik alapelve, hogy a fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű pékárukat kell fogyasztaniuk a hirtelen vércukorszint emelkedés elkerülése miatt.

A nézését meg a járását… elsősorban ez utóbbit figyeld a képeken.

Nagyon könnyen felszaladhat pár plusz kiló, ha mindenfélét összeeszel két étkezés között. Mutatunk 5 egyszerű stratégiát, melyek segítségével csökkentheted az extra kalóriák bevitelét.

Ha ébredt már arra egy strandolós napot követően, hogy valamelyik füléből éles fájdalom sugárzik, akkor érdemes elolvasnia dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter tanácsait a megelőzéshez. 

A szexuális együttlétek igen fontosak egy párkapcsolatban, ám olykor előfordulhat, hogy a pár egyik tagja összebújás helyett inkább mással töltené az időt. Amennyiben a libidó hiánya túlságosan is gyakorivá válik, az nem csupán a kapcsolat problémáira utalhat, de akár hormonzavarra is.

A jól ismert orrdugulással, tüsszögéssel és orrfolyással járó tünetek mellett az allergia a szemeket sem kíméli: irritáció, viszketés, vörösség, kötőhártya-gyulladás is jelentkezhet. A tünetek megelőzéséhez és kezeléséhez szakértőnk tanácsait gyűjtöttük össze.

A Modern család fiatal üdvöskéje mókásra vette a figurát.

A magasvérnyomás betegség fokozottan érinti a cukorbetegeket. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája az összefüggésekre és a körültekintő kezelés döntő szerepére hívta fel a figyelmet.

Vérvételre általában reggel szoktunk menni, és azon kívül, hogy ajánlott éhgyomorral érkezni a rendelőbe, sokan mást nem is tudnak a laborvizsgálatról.

A maximális oxigénfelvétel szintje, vagyis a sokat emlegetett VO2 max megmutatja, hol helyezkedik el egy sportoló állóképességi teljesítményének határa.

A gyönyörű színésznő két férfit is elcsábít – apát és fiát –, persze csak a filmvásznon.

Biztosan sokan érezték már, hogy mindjárt elájulnak, ha valami miatt túl sokáig kellett állniuk a napon.

A nyári időszakban a kisbabák bőre kiemelt figyelmet igényel. A nagy melegben nem csak a napsugárzás elleni védelemre, hanem a pelus által fedett bőrfelületek megóvására is gondolnunk kell.

A reggeli mindenki számára fontos étkezés kellene, hogy legyen. Sajnos sok esetben még sincs így. A felnőttek rohannak, legtöbbször egy kávé az, ami nem marad el. Sokan pedig, akik gyermekeiket nem akarják üres gyomorral elengedni, gabonapelyhekkel látják el őket.