Pattanásűzők, emésztésserkentők és vágyfokozók: a fahéj és a szegfűszeg igazi karácsonyi fűszerek, illatuk jókedvre derít, ízük nélkülözhetetlen az ünnepi asztalon, de az emésztésedre, a bőrödre és a vágyak felkorbácsolására is jó hatással lehetnek! Ismerd meg, mi mindenre jó ez a két fűszer!

Miért olyan szerethető ajándék a Schüssler Lovely Christmas szett? Mert valódi spa-érzést kölcsönöz az otthonodba az illatos fürdőpralinékkal és kókuszos testvajjal!

Szerezz örömet bio szépségápolás iránt fogékony szeretteidnek egy gyengéd, mégis nagy hatékonyságú arckezeléssel!

Milliónyi dolgot kell elintézni és beszerezni szenteste előtt, így a végén már inkább rémálomnak tűnik az adventi időszak, semmint békés, ünnepi készülődésnek.

A nők fele nemcsak nyár, hanem karácsony előtt is fogyókúrába kezd, hogy beleférjen az ünnepi ruhájába, illetve, hogy legyen hova híznia az ünnepek alatt.

Tudod már, hogy idén mi kerüljön a karácsonyfa alá? Ha még nem, akkor válassz fitneszkiegészítőt. És most nehogy azt hidd, hogy ilyesminek csak a sportőrültek örülnek! Máris bebizonyítjuk, hogy a család minden tagja számára találhatsz egy személyre szabott aktivitásmérőt, amit imádni fog.

Elsa Pataky egy táncos show keretében mutatta be a Women’secret téli limitált kollekcióját Madridban.

Azt mondják a változás gyönyörködtet! …de legalábbis feladatot ad! Talán ezért vágyunk arra, hogy alkalomadtán változtassunk önmagunkon és környezetünkön is. Karácsony közeledtével ünnepi díszbe öltöztetjük a lakást, a kertet, az irodát, és remélhetőleg a lelkünket is!

A legjobb módja annak, hogy egész évben karcsú maradj, ha már az ünnepek alatt megfékezed a súlygyarapodást. A kutatások kimutatták, hogy a téli szünidő alatt az átlagos súlygyarapodás körülbelül fél kiló. Ez nem egy vészes szám, a probléma azzal van, hogy a legtöbb ember soha nem adja le az ünnepek alatt felszedett kilókat.

A víz az élet szerves része: mindenhol jelen van, körülvesz minket, és az egyik legtermészetesebb anyagként tekintünk rá. Gondolhatunk akár kedvenc húslevesünk elkészítésére, vagy akár arra, mivel mossuk ruháinkat.

Több liternyi forró tea, citrom, méz, használt zsebkendők tornya, rosszabb esetben pedig gyógyszerek hada? Mindannyiunk számára ismerős lehet ez az életkép ebben a hideg, sokszor nyálkás időben.

Szeretnél valami finom kakaós süteménnyel készülni a karácsonyra? Próbáld ki ezeket a recepteket!

Figyelem, kőkemény hasizom-edzés következik, de hidd el, megéri! Naponta tíz percet kell rászánnod, és ha kitartóan végzed, szálkás hasizmokat villanthatsz a medence partján.

Szeretnél fogyni, de imádod az ételeket is, és eszed ágában sincs koplalni! Helyes! Segítünk, hogy milyen finomságokat válassz, amik még a diétádat is támogatják!

Vannak betegségek, amelyek olyan nagyon nem érhetnek váratlanul, hiszen a rengeteg jó dolog mellett sajnos betegségeket is örökölhetünk szüleinktől. De ha odafigyelsz az életmódodra, többségüket akár meg is előzheted.

Finom ízén kívül az egészségre gyakorolt hatásai miatt is érdemes rendszeresen pekándiót fogyasztanod. Ez a mag megelőzi a szívbetegségek és a rák kialakulását, természetes antioxidánsai segítségével pedig csökkenti az erekben található gyulladást.