egészség

A gyógynövény tartalmú készítményeket drogériákban, gyógyszertárakban és nagyobb üzletekben egyaránt megvásárolhatod. A gyógynövények hatóanyagait a gyógyszeripar használja fel, és azt is tudjuk jól, hogy a gyógyszereknek szinte mindig lehetnek mellékhatásaik. A gyógynövénytartalmú készítményekkel végzett öngyógyítás ugyan természetesnek tűnik, és a kereskedők is így próbálják beállítani, ám használatuk sok esetben mégsem különbözik attól, mintha pontosan nem meghatározott […]

Az utóbbi években többféle tesztet dolgoztak ki, amelyekkel az anya vérmintájából állapíthatják meg az utód nemét, ezek megbízhatósága azonban igen változó volt. A most ismertetett tanulmányban 100 százalékos pontossággal állapították meg a kipróbálásban részt vevő 201 kismamánál születendő gyermekük nemét. Ellen van der Schoot és szerzőtársai szerint tesztjük rutinszerűen elvégezhető, és különösen olyan esetekben lehet […]

Fehér foltok A fehér foltocskák általában a körömágy sérüléseire vezethetők vissza, de a foltok utalhatnak vitamin- vagy kalciumhiányra is. A foltok egy idő után általában lenőnek, és helyét átveszi az egészséges felületű köröm.Tippünk:Fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, hogy sok vitaminhoz jusson a szervezeted. Emellett a napi menüdben szerepeljen minél több tejtermék, hogy kalciumból is meglegyen a megfelelő mennyiség! Mély vízszintes […]

Az ötven év felettiek 35 százaléka érzi száraznak a szemét, a nők gyakrabban, mint a férfiak. Szemeik égnek, kipirosodnak, este hamar elfáradnak, reggelre összeragadnak. A száraz szem azonban nemcsak kellemetlen, egészségügyi kockázata is van. A könny ugyanis megvédi a szemet a fertőzésektől, és oxigénnel, tápanyagokkal látja el a szaruhártyát.  Szakértők szerint a szemszárazság egyik fő […]

A probiotikumokról dr. Hidvégi Edit gasztroenterológust kérdeztük. – Mi a probiotikum? A probiotikum kifejezés több, különböző baktérium törzset jelöl. Ezek nem kórokozók, hanem jótékony baktériumok. Együtt élünk velük, szimbiózisban. A probiotikumok a bélrendszerben találhatóak, az általunk elfogyasztott ételek meg nem emésztett cukor-komponensével táplálkoznak. Cserébe olyan vegyületeket kapunk tőlük, amire nekünk van szükségünk: pl. K vitamint, […]

Mit mutat a mérleg? A Reader’s Digest nemrég közzétett 16 országra kiterjedő nemzetközi felmérésének eredményei szerint a cseh férfiaknak 19, a nők 52 százaléka próbált már fogyókúrázni, pedig a szakértők szerint ennél sokkal nagyobb arányban lenne rá szükségük. Összesen a csehek alig több mint harmada, 36 százaléka fogott bele legalább egyszer diétázásba, pedig a tízmilliós […]

A perthi Telethon Institute for Child Health Research kutatói 2366 gyermek sorsát követték nyomon, akik a Nyugat-Ausztrália szövetségi államban látták meg a napvilágot. A kicsik 11 százaléka sohasem kapott anyatejet, 38 százalékukat félévnél rövidebb ideig szoptatták. Csupán a gyerekek 51 százaléka jutott anyatejhez hat hónapon vagy annál hosszabb időn át.  Azok az anyák, akik félévnél […]

A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László prevenciós szakértője beszélt. Kicsi, de jelentős szerv A prosztata (dülmirigy) a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, gesztenye nagyságú és alakú, tokkal körülvett mirigy, amelynek váladéka adja a sperma folyékony részének jelentős hányadát. A szerv tömörsége miatt kitapintható a végbélen keresztül és duzzanata következtében nagy nyomást tud gyakorolni a rajta […]

A szakemberek szerint a kipufogógázok az úttesttől több száz méterre lévő terülteken is károsítják az egészséget. Bostoni szakemberek több mint 700 nemzetközi tanulmány eredményét értékelték ki, amelyben megállapították, hogy az USA állampolgárainak 30-40 százaléka szenved a járművek által kibocsátott gázoktól. A kipufogógázok pl. asztmát szív- és vérkeringési problémákat okozhatnak. Hogyan hat a kipufogógáz?A kipufogógázokban mintegy négyszáz különböző […]

A szakemberek klinikai vizsgálatokat végeztek több mint 500 ember – 170 tüdőrákos és 340 egészséges – bevonásával a kelet-ázsiai szigetországban, és megállapították, hogy jelentősen csökkent a tüdőrák kockázata azon dohányzók és nemdohányzók körében, akik legalább egy csésze teát elfogyasztottak naponta.  Azon dohányzók és nemdohányzók körében viszont, akik egyáltalán nem fogyasztottak zöldteát, 5,16 szorosára nőtt a […]

Készült is egy retrospektív tanulmány abból a célból, hogy megállapítsa, milyen gyakori a genitális panaszokkal rendelkező betegeknél a kontaktallergia. Egy zágrábi egyetem kutatói 33 pácienst követtek nyomon, akik tartósan és visszatérően küzdöttek a genitális kipirosodással, viszketéssel és égő érzéssel. A diagnózisokat az elvégzett klinikai vizsgálatokra és a bőrtesztekre alapozták. A bőrteszteket a Nemzetközi Kontakt Dermatitis […]

Hiába az évek óta tartó küzdelem, Csehné Sajtos Marianna kislányának még mindig éthordóval kell iskolába járnia. A kilencéves Viviána lisztérzékeny, ami azt jelenti, hogy nem ehet búzából és más gabonaféléből készült ételeket. A jelenlegi törvények szerint a hozzá hasonló diétázóknak jól elkülöníthető konyharészben kell főzni, mert még véletlenül sem keveredhet gluténtartalmú élelmiszer abba, amit ők […]

Egy németországi felmérésben fehérnemű szokásaikról faggatták a nőket. Ebből kiderült, hogy a legtöbb nő manapság elsősorban magára gondol, ha fehérneműt választ. Tudtad? A megkérdezett nők többsége (84 százaléka) fel sem vesz olyan fehérneműt, amelyik nem tetszik neki. 43 százalék úgy gondolja, hogy különleges alkalomra kivételt tenne, és megváltoztatná véleményét, ám a nők 41 százaléka még […]

Előbb a lányok Szakértők szerint a kisgyermekek átlagosan 10-11 hónapos körük körül mondják ki az első szavakat, 2-3 éves korukra pedig mintegy 300 szót, közük mellékneveket és szószerkezeteket használtak. Egy, a brit I CAN jótékonysági szervezet megbízásából készült felmérés szerint azonban a brit gyerekek jelentős, mintegy 4 százaléka tölti be úgy harmadik életévét, hogy még […]

A csípőtájéki zsír káros zsírsavakat nyel el, és olyan gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amelyek megállítják az artériák elzáródását. Az elhízás problémáival foglalkozó International Journal of Obesity című szaklapban megjelent cikkükben a kutatók rámutatnak, hogy a jövőben az orvosok előírhatják azokat a módokat, amelyekkel a testzsírt “átrendezik a fenék felé”, hogy megvédjék a pácienst az érrendszeri és […]

A torokfájás rendkívül kellemetlen, fájdalommal, torokkaparással járó tünet. Előfordulhat torokgyulladás, mandulagyulladás, reflux (savas felmaródás), hányással járó betegségek, bulémia esetén is! Sajnos az enyhébb esetek a bakteriális felülfertőzések miatt súlyosabb állapotot is okozhatnak, amely kezelésére már nem elég a mi fájdalomcsillapító tippjeinket alkalmazni – 2-3 nap után kötelező orvoshoz fordulni! 1. Mézes kamilla (zsálya vagy fehérmályva-gyökér) […]

A hosszas tévézés a szívre is káros hatással van – állítják ausztrál kutatók.  ”Negyvenhat százalékkal nagyobb esélyük van különböző okok miatti elhalálozásra a napi négy óránál többet tévézőknek azokhoz képest, akik két óránál kevesebbet üknek a képernyő előtt. Előbbiek esetében 80 százalékkal magasabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata” – közölte David Dunstan, a melbourne-i […]

Télen sokat tehetsz egészséged és fittséged megőrzéséért – vélik német sportszakemberek. Ingo Froböse, a kölni Testnevelési Egyetem professzora szerint télen a szabadtéri sporttevékenységnek két nagy előnye is van: 1. Amikor télen a hideg levegőn edzel, a futás, kocogás, de még az egyszerű, kiadós sétálás is jól edzi az immunrendszert – erősítve a szervezet védekezőképességét, aminek különösen most, az influenzaszezonban látod […]

A 3D-ben forgalmazott játékfilmek mozis sikerein felbuzdulva a múlt héten 3D-s tévékészülékek kifejlesztéséről érkeztek hírek a Las Vegas-i szórakoztató elektronikai vásárról. Az is kiderült, hogy két vezető amerikai kábeltelebízós csatorna is a háromdimenziós műsorszórás bevezetését tervezi.  Az új 3D-technika sokakat megörvendeztet, de a szakértők szerint azok, akiknek a szeme nincs teljesen rendben, megszenvedhetik. Mint Michael […]

Olja Martinic arra hívta fel a figyelmet az egyik horvát honlapon, hogy melyik az az öt élelmiszer amelyeknek naponta ajánlott a fogyasztása. Azt is eláruljuk, hogy miért! 1. Spenót – csontritkulás ellenA spenót “titkos fegyver” az osteoporosis (csontritkulás) ellen és csökkenti a koleszterin szintet. A spenót tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal: vassal, mangánnal és káliummal. Legegyszerűbb elkészítési […]

A felméréshez több mint egymillió ember adatait nézték át. A krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedők átlagosan 1,12 cm-rel voltak alacsonyabbak nem érintett társaiknál. A kisebb magasságra a hátrányosabb szociális helyzet adhat magyarázatot – írták a Nottinghami Egyetem kutatói. A múltbeli tanulmányok ugyanis erős összefüggést mutattak a felnőttkori magasság és a COPD kialakulása között. Most arra […]

A tanulmányban megkérdezett nők közül sokan azt sem tudták, hogy a nőknél a szívinfarktusnak más tünetei vannak, mint a férfiaknál – számolt be a felmérésről egy német biztosító. Számos nő nem gondol arra, hogy infarktus fenyegetheti, mivel az olyan klasszikus tünetek, mint a szorító érzés, és a mellkasi fájdalom náluk gyakran nem is jelentkezik. E […]

Tudtad, hogy módosították a vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi beviteli mennyiségéről szóló listát? Igen, az étrend-kiegészítőkön feltüntetett Recommended Daily Allowance (RDA), azaz ajánlott napi beviteli érték már tavaly több vitamin és ásványi anyag esetében változott, 2012 novemberében pedig már nem is lehetnek a polcokon olyan termékek, amelyek címkéjén a feltüntetett tápanyagok (vitaminok és ásványi […]

Ennek különös jelentősége van a gyerekeknél, mivel a gyermekkori légzőrendszeri problémák áthúzódhatnak felnőttkorra is, ez pedig nagyfokú egészségromláshoz vezethet. Ennélfogva nem meglepő, hogy azok a gyerekek, akik kénytelenek elszenvedni a passzív dohányzást, akár méhen belül, akár születésük után, sokkal nagyobb eséllyel lesznek allergiások vagy asztmások. Természetesen a passzív dohányzás konkrét vizsgálata számos összetett ok miatt […]