Olja Martinic arra hívta fel a figyelmet az egyik horvát honlapon, hogy melyik az az öt élelmiszer amelyeknek naponta ajánlott a fogyasztása. Azt is eláruljuk, hogy miért! 1. Spenót – csontritkulás ellenA spenót “titkos fegyver” az osteoporosis (csontritkulás) ellen és csökkenti a koleszterin szintet. A spenót tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal: vassal, mangánnal és káliummal. Legegyszerűbb elkészítési […]
A felméréshez több mint egymillió ember adatait nézték át. A krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedők átlagosan 1,12 cm-rel voltak alacsonyabbak nem érintett társaiknál. A kisebb magasságra a hátrányosabb szociális helyzet adhat magyarázatot – írták a Nottinghami Egyetem kutatói. A múltbeli tanulmányok ugyanis erős összefüggést mutattak a felnőttkori magasság és a COPD kialakulása között. Most arra […]
A tanulmányban megkérdezett nők közül sokan azt sem tudták, hogy a nőknél a szívinfarktusnak más tünetei vannak, mint a férfiaknál – számolt be a felmérésről egy német biztosító. Számos nő nem gondol arra, hogy infarktus fenyegetheti, mivel az olyan klasszikus tünetek, mint a szorító érzés, és a mellkasi fájdalom náluk gyakran nem is jelentkezik. E […]
Tudtad, hogy módosították a vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi beviteli mennyiségéről szóló listát? Igen, az étrend-kiegészítőkön feltüntetett Recommended Daily Allowance (RDA), azaz ajánlott napi beviteli érték már tavaly több vitamin és ásványi anyag esetében változott, 2012 novemberében pedig már nem is lehetnek a polcokon olyan termékek, amelyek címkéjén a feltüntetett tápanyagok (vitaminok és ásványi […]
Ennek különös jelentősége van a gyerekeknél, mivel a gyermekkori légzőrendszeri problémák áthúzódhatnak felnőttkorra is, ez pedig nagyfokú egészségromláshoz vezethet. Ennélfogva nem meglepő, hogy azok a gyerekek, akik kénytelenek elszenvedni a passzív dohányzást, akár méhen belül, akár születésük után, sokkal nagyobb eséllyel lesznek allergiások vagy asztmások. Természetesen a passzív dohányzás konkrét vizsgálata számos összetett ok miatt […]
“A négyezer évvel ezelőtt készített kozmetikumok alapanyagát az ólom sói képezték, a megfelelő keverék előállítása gyakorta egy hónapot is igénybe vett” – magyarázta Philippe Walter, a Louvre és a Francia Országos Kutatási Központ, a CNRS közös kutatócsoportjának a társvezetője. Elmondta, ókori görög és római szerzők műveikben említést tettek arról, hogy az egyiptomi szemfestéknek orvosi javallata […]
„Nagyon hamar lett készen ez az oltóanyag, nem hiszem, hogy elég biztonságos.”A magyar oltóanyag – hasonlóan a többi külföldi vakcinához – természetesen szigorú engedélyezési és tesztelési eljáráson esett át, mielőtt forgalomba hozták. Azért lehetett készen ilyen gyorsan, mert a gyártási technológia és az influenzavírus mint olyan, évtizedek óta ismert. Idén csupán annyi történt, hogy az […]
Diétánk alapját színpompás zöldségkrémlevesek képezik, amelyekhez ízletes menüt passzintottunk neked: a páratlan napokra zöld vagy fehér színű leveseket ajánlunk, hozzá pedig tarka kiegészítőket, míg a páros napokon narancsos és piros leveseket kínálunk, hozzájuk pedig halványabb körítést. A menüket két héten keresztül szabadon variálhatod, csak arra kell figyelned, hogy egy „színes leveses napot“ egy „zöld“ vagy […]
1. 18 kilogrammos tumor Berlini orvosok egy 35 éves női páciens medencéjéből egy 18 kilogrammos tumort távolítottak el. Az operáció után a három gyermekes családanya 37 kg volt, és csak további öt műtét után térhetett haza. 2. Agydaganat eltávolítása az orron keresztül Német idegsebészek egy 2 centiméteres agydaganatot távolítottak el az orrnyíláson keresztül. A beavatkozás másfél […]
Az ijesztgetésnek külön aktualitást adnak a karácsony táján felszedett többletkilók. Ennek ellenére jó pár túlsúlyos – és normál testsúlyú – ember sértőnek találja a plakátot. “Ha én bántónak találom, akkor mit érezhet egy valóban túlsúlyos ember?” – idézett egy nőt a Daily Telegraph című brit lap. Forrás: MTI
Az egyik brit lap olyan speciális műanyag-artéria kifejlesztéséről számolt be, amely spagetti formájú, rugalmas, és működés közben nem záródik el, sőt megakadályozza a rögképződést is. Az új fejlesztésű eret már az idén tesztelik a szívműtéteknél. A szívsebészek abban reménykednek, ha beválik a nanotechnológia segítségével kialakított artéria, akkor jelentősen megkönnyíti majd a Bypass-műtéteket. Az új „forradalmasított” artéria a […]
A tanulmányban hat korábbi vizsgálat adatait összegezték, amelyek 718 emberre terjedtek ki.Jay Fournier, a Pennsylvaniai Egyetem munkatársa kutatócsoportjával úgy találta, hogy az antidepresszáns szerek hatékonysága jelentősen függött a páciensek tüneteinek súlyosságától. Megállapították, hogy az enyhe, közepes vagy ennél még súlyosabb depresszióval élőknél nem volt jobb a gyógyszerek hatása, mint a placebóké, az igen komoly tünetektől […]
A legfontosabb tudnivaló, hogy a normál hüvelyváladék színtelen, szagtalan és erősen savas. Van, akinek bővebben termelődik, mások kevésbé veszik észre a jelenlétét. Egyéni adottságainkon túl sok tényező befolyásolhatja a váladék mennyiségét, mint például az életkor, a lelkiállapot, vagy hogy a ciklus elején, közepén vagy végén járunk-e. Nem folyás a bővebb váladékozás akkor sem, ha történetesen […]
A baltimore-i Johns Hopkins Egyetem kutatói azon dolgoznak, hogy a radiológus szakorvosok a már meglévő képek alapján akár mobiltelefon segítségével is értékelhető diagnózist tudjanak felállítani pácienseikről. Az Asim Choudhri professzor által vezetett szakorovosok egy felmérés során arra a következtetésre jutottak, hogy a pontos diagnózis felállításához – például egy vakbélgyulladás esetén - az orvosnak nem kell feltétlenül […]
A BeautifulPeople.com-ra csak olyanokat vesznek fel, akiket kellően gyönyörűnek talál a zsűri, a világhálós honlap tagsága. Utóbbi két napon át mérlegelhet a jelentkező fotója és életrajza alapján, hogy felvételt nyerjen-e. Ha sikerül bejutni, az sem örökre szól. Az év végi ünnepek után jó páran kitettek a hálóra magukról fotókat, amelyeken kilókkal kerekebbek korábbi maguknál. A […]
A vizsgálat eredménye azt mutatta, hogy a dohányzást elhagyó embereknél 70 százalékkal nagyobb eséllyel fejlődik ki diabétesz az első hat cigaretta nélkül töltött évben, mint azoknál, akik sohasem dohányoztak. A kutatók úgy vélik, ebben jelentős szerepe van a felszedett túlsúlynak is. “Az üzenet: el se kezdj dohányozni” – mondta Hsin-Chieh Yeh, a Johns Hopkins Egyetem […]
A szakértők feltételezéseiket számos kutatási eredménnyel igazolták, amelyből az is kiderült, hogy a reumás betegségben szenvedő páciensek több mint fele komoly fogínysorvadásban és fogágy-gyulladásban szenved. Mindkét betegség (reuma, fogínysorvadás) gyulladásos folyamatokkal jár, amelyek felerősítik egymás hatását. Jó tudni, hogy az elhanyagolt fogínygyulladás bizonyos idő elteltével komoly fogbetegségeket okozhat: ilyen a parodontitis, ami a fogágy gyulladását jelenti és […]
Ha már unod a tésztát és a húst, akkor eljött az idő, hogy válts, és vegetáriánus ételekben gondolkozz. A zöldségekben található fehérjékkel hatásosan el tudod tüntetni a téli szünet dőzsölése és lustálkodása alatt derekadra telepedett úszógumit. És még jobban is fogod magad érezni, hangsúlyozza Kiss Erika dietetikus. – Tudományos dolgozatok és kutatások bizonyítják, hogy a […]
A fagyöngy-kivonat hatóanyaga erősíti az immunrendszert, így hatásosan vehet részt a rák elleni küzdelemben. Sőt a fagyöngy segít a kemoterápia alkalmával a szervezetbe kerülő méreganyagok gyors semlegesítésében is. A tanulmányban az orvosi csapat 429 rákban szenvedő betegnek adott intravénásan fagyöngykivonatot, míg 375 pácienst a hagyományos módon kezeltek. A fagyöngy-kivonatot kapó betegek csupán 19 százalékánál volt […]
A mikrochip atyja, Eberhart Zrenner, a tübingeni Szemészeti Intézet igazgatója magas kitüntetésben részesült. Egy szemészekből álló orvoscsapat egy vak páciens retinája alá egy olyan mikrochipet ültetett, amely lehetővé tette, hogy a sérült szem visszanyerje látóképességét. A beavatkozás kereken négy órát vett igénybe. A műtét utáni felépülést követően a páciens felismerte a tárgyakat, sőt a betűket […]
A Pittsburghi Egyetem kutatóinak nyolc éven át tartó követéses vizsgálatában részt vevő 3069 ember egyik fele napi rendszerességgel szedett ginkgót, másik fele placebót kapott. A kiválasztás véletlenszerű volt, az adatokat gyűjtő orvosok sem tudták, hogy ki melyik csoportba tartozik. A tanulmányhoz 72-től 96 éves korig toboroztak önkénteseket az Egyesült Államok keleti részéből. Azok, akik hatóanyag-tartalmú […]
A kamera csupán 1,2 mm átmérőjű, kisebb mint egy gombostű feje. Az orvosi minikamerát izraeli orvos-technikusok fejlesztették ki. Segítségével a szakorvosok az eddiginél is alaposabban tanulmányozhatják az emberi szervek működését, és valóságos belső „utazást” tehetnek az egész emberi szervezetben. Óriási eredmény, hogy a kamera segítségével például megfigyelhetővé válik, hogyan zajlik a szívben a vércsere. De […]
Az újévben rendszeresen nekiugrasz a fogyókúrának, de a szigorú diétát csak néhány hétig tudod tartani? Ilyenkor azt is megfogadod, hogy elkezdesz sportolni, és hogy sokkal kedvesebben viselkedsz majd a barátaiddal és a családoddal is? Talán nem is benned, hanem az elvárásaidban van a hiba akkor, ha hosszabb távon nem tudod tartani magad az újévi fogadalmaidhoz. […]
Általános szabályok: Olyan konyhai eljárásokat részesíts előnyben, amelyeknél kisebb a vitaminveszteség, gőzben párolás, kuktában főzés, roston/hirtelen sütés. Inkább olyan zsiradékokat használj, amelyek nagy arányban tartalmaznak telítetlen zsírsavakat, pl. repce-, olíva- vagy napraforgóolaj. Az ebédnek az alábbi négy élelmiszercsoportot kell tartalmaznia: Gabona, kenyér, burgonya/rizs/tészta: törekedjen rá, hogy 50%-ban teljes kiőrlésű termékeket használj. Gyümölcsök, zöldségek: minden ebédnél […]