egészség

A fájdalomcsillapítók veszélyeiA krónikus fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, mely több szempontból is veszélyes lehet. A fájdalomcsillapítók gyakori szedése károsítja a gyomor- és bélnyálkahártyát, melynek súlyos következménye lehet gyomor- és nyombélfekély kialakulása. A fájdalomcsillapítók helytelen használata ezen kívül önmagában is fenntarthatja a fejfájást, így nem csak a tüneteket nem szűnteti […]

Az itt bemutatott diétával nemcsak az ideális súlyodat érheted el, hanem tele leszel energiával, erősítheted izmaidat, és megszabadulhatsz ráncaidtól! 30 évesen (1400 kalória) – Légy formában, és nyújtsd a maximumot! Sok nő ebben a korban szüli első gyermekét, ami nem kis teher a test számára. Ráadásul a gyerek kihordása után fárasztó munka a szoptatás és […]

Mindennapi mérgeink A belső levegő minőségét több tényező határozza meg. Az első és azonnal észrevehető különbség, ha a lakásban élők a zárt falak közt dohányoznak. A dohányfüst több száz mérgező anyagot tartalmaz, mely a levegőbe kerülve már a nem dohányzók egészségét is veszélyezteti. Kutatók igazolták, hogy dohányfüst közelében felnövő csecsemők másfél-kétszer gyakrabban válnak asztmássá és […]

A magazin 22. számát Zellei Dóra főszerkesztő ajánlja neked! Hihetetlen! Nektek, nőknek mindegy, hogy öreg vagy fiatal, átlagos vagy jóképű, ha orvost láttok, beájultok. Jézusom, mi lett volna, ha úgy jársz, mint Rachel, akit a kiment bokájával a sürgősségin maga Ross doki látott el…?! – igen, jól gondoljátok, ez a Jóbarátok plusz George Clooney-s megjegyzés […]

Véleményük szerint az, ha  extrém hidegben (mínusz 150 fokos hőmérséklet) tartózkodunk, nem csak a testalkatnak, de a bőrnek is jót tesz. Ha szélsőséget körülmények között legalább 3 percet tartózködsz, mintegy 2000 kalóriától „szabadít meg”,  ráadásul ily módon hatásosan lehet küzdeni a narancsbőr ellen is – mondják a „hűsítő kamra” német tulajdonosai. Hogy az arktiszi körülményeknek köszönhetően karcsúak lehetünk, azt […]

A betegség neve a latin endometrium kifejezésből ered, ami nem más, mint a méh belsejét képező szövet neve. Ez a menstruációs ciklus során minden hónapban felépül, majd leválik. Normális körülmények között csak a méhben található, de a betegség során a méh nyálkahártyájához hasonló szövet kikerül a méh üregén kívülre is. Megtapadhat a hashártyán, hólyagalapon, petefészkeken, […]

A padlizsánt a legtöbben csak jellegzetes lila színéről ismerik – sokan nem is tudják, milyen finom és laktató finomságokat lehet készíteni ebből az uborkához hasonló, csinos zöldségféléből! Pedig a padlizsán gyógyító hatása évszázadok óta ismert. A tojásgyümölcsnek és törökparadicsomnak is nevezett padlizsán sok B és C-vitamint tartalmaz, emellett rengeteg ásványi anyag (kalcium, vas, foszfor, réz, […]

A vizsgálat eredményeit az orvosszervezet a Der Ophthalmologie nevű szaklapban is megjelentette. A kisfiúk és a kislányok tizenhárom éves korukig hasonló gyakorisággal sírnak, később azonban megváltoznak az arányok. A férfiak átlagosan 6-17 alkalommal, a nők 30-64 alkalommal engednek szabad folyást érzelmeiknek és könnycsatornáiknak évente. Még a sírás időtartamában is különböznek a nemek: a nők általában […]

A SPA&WELLNESS Egészség, Turizmus és Életmód kiállításon minden egy helyen megtalálható, amivel feldobhatjuk hangulatunkat és javíthatjuk közérzetünket. A rendezvényen bemutatkoznak a legújabb mozgásmódszerek és fitnesz irányzatok, exkluzív medencéket, jakuzzikat és szaunákat lehet megcsodálni, válogathatunk a wellness szállodák akciós kínálatából, kalandozhatunk a fürdők világában, valamint bioételeket, élelmiszer-kiegészítőket és kozmetikai termékeket vásárolhatunk kedvezményes árakon. Ami pedig a […]

Szőlő – Minden szeme kincset ér!A szőlő sok más gyümölccsel – így például az almával, körtével – együtt ismert volt már a honfoglalás idején is. A borkészítés hagyománya Magyarország adottságainak következtében szintén igen nagy múltra tekinthet vissza. A szőlő és a must nagyon finom, és egészséged megóvásában is segíthetnek! A szőlő gazdag energiát adó cukorban, […]

Elvileg mindenki megtanulja, hogyan működik a férfi és a női test – az általános iskolai tananyag azonban nem mindig elég ahhoz, hogy teljes mértékben megértsd szervezeted működését. A Wellnesscafe most segít neked: összegyűjtöttünk pár olyan tényt a női testről, amelyet eddig garantáltan nem ismertél. 1. Miért izgatja a férfiakat a női mell? Desmond Morris etológus […]

A makrobiotika célja, hogy hosszú, egészséges és minőségi életet adjon mindazoknak, akik felismerték, hogy a „könnyű és gyors” tápláléknak nevezett termékek valójában súlyosan mérgezik a szervezetet. A módszer segítségével helyreállítható az idők folyamán felborult ősi egyensúly, amely az emberi szervezet és környezete között létezett. Követőinek azokat a táplálkozási szokásokat ajánlja figyelmébe, amelyek az adott éghajlati […]

A 37 éves Michelle Mack esete az orvosokat is elképesztette. A szakemberek 10 éve fedezték fel, hogy a nő agyának teljes bal fele hiányzik – számolt be az eset részleteiről a CNN. Ennek oka valószínűleg az lehetett, hogy még magzatként szélütést szenvedett el. Az agy bal féltekéjének kiesésével többek közt a mozgás irányításáért, a viselkedésért […]

Az ohiói Monroe városában élő Mike és Barbara Welsh idén műtéten esett át azután, hogy két külön vizsgálat során diagnosztizálták szervezetükben a rákos elváltozásokat. A 63 éves asszony januárban esett át a műtéten, majd a kemoterápiát követően belekezdett a sugárkezelésekbe.  62 éves férje, akit júliusban műtöttek, a felépülés következő szakaszában valószínűleg szintén kemoterápiás és sugárkezeléseket […]

A kutatók csokoládét vagy vizet adtak a kísérleti patkányoknak, amikor azok felkapcsolták a ketrecükben lévő izzólámpát. A forró lámpa hatására a rágcsálók evés és ivás előtti állapotukban azonnal elkapták lábukat, ám csokievés vagy vízivás után tompult a fájdalomreakciójuk. Azt is megfigyelték, hogy ilyenkor tovább ettek az állatok. A vizsgálat eredményét azzal magyarázzák, hogy az evés […]

A felnőttkori halálozás, rokkantság negyedrészéért ugyanis a gének a felelősek. A cukorbetegség, a szívbetegségek, a különféle pszichiátriai gondok vagy bizonyos rákféleségek kialakulásában is komoly szerepük van a genetikai tényezőknek. Ez első pillantásra talán ijesztően hangzik, hiszen ez azt jelenti, hogy ha sorsunk nem is, de életünk és betegségeink 25 százalékban előre meghatározottak. Ha azonban másfelől […]

Amikor gyermekünk születik, igyekszünk megvenni neki a legjobb babakocsit, elhalmozzuk játékokkal, majd lessük minden kívánságát, hogy mit szeretne! Csak rajtunk múlik, hogy a gyermek az óvodába kerülésig mikor kezd el nassolni. A szülők akkor követnek el hibát, amikor pl. „lelkiismeret furdalásból” vesznek a gyermeknek édességet (pl: beadtam a gyereket az oviba, nem én vagyok vele, […]

Az egyik tanulmány szerint nagyobb a bőrrák kockázata, ha az embernek az egypetéjű ikertestvére ilyen betegségben szenved, mintha a két vagy több petéjű ikertestvérének van ilyen rákja. A másik megmutatta, hogy növeli a bőr rákos megbetegedésének veszélyét, ha valakinek a testvérénél vagy valamelyik szülőjénél találtak különböző, nem melanóma típusú bőrrákos megbetegedést. Különböző tanulmányok már jelezték, […]

Fokozottan igaz ez új influenza miatt. Az alapos kézmosással ugyanis jelentősen csökkenthetjük az influenza terjedését. A világnapon számos országban, köztünk hazánkban is színes programokat szerveznek az iskolákban és az óvodákban. A magyarországi programokra előzetesen több száz iskola jelezte részvételét. A fertőző betegségek többsége közvetlen érintkezéssel terjed, így a szappannal történő kézmosás jelentősen csökkenti a baktériumok […]

Egy zajterheléssel foglalkozó tanulmány új határértékként a 40 decibelt (dB) adta meg. Aki rendszeresen ennél nagyobb zajban alszik, annál alvászavar, álmatlanság jelentkezhet. A rendszeres, 55 dB feletti zajterhelés pedig magas vérnyomáshoz és szívinfarktushoz vezethet. A WHO szerint az újabb kutatások az éjszakai zajterhelést egyértelműen összefüggésbe hozták az egészség károsodásával. A zaj kiélezheti a súlyos egészségi […]

A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról dr. Kósa Éva belgyógyász, angiológusa beszélt. Jótékony hatás egészségre, szépségreA szaunában uralkodó melegre és páratartalomra élénken reagál az egész szervezetünk: a bőrünktől a külső- és belső elválasztású mirigyekig. Ráadásul a forróságban elpusztulnak a kórokozók, így kifejezetten ajánlott például egy kis „gőzölés” a felső légúti, hurutos betegségek esetén vagy éppen […]

A székrekedés manapság igazi népbetegségnek számít: aligha akad olyan ember, aki legalább egyszer az életében ne küszködött volna a szorulással. Ennek a kellemetlen problémának a kialakulásában nemcsak a helytelen táplálkozás, de a mozgásszegény életmód és számos más tényező is szerepet játszik! Lássuk, mit érdemes tudnod a székrekedés tüneteiről, megelőzéséről és kezeléséről! 1. tény: Gyógyszerek is […]

A kutatást több mint 9 ezer lombikbébi vizsgálatával végezték 1997 és 2004 között. A 2000 és 2004 közötti eredményeket vizsgálva kiderült: a mesterséges megtermékenyítéssel fogant gyerekeknél másfélszer gyakrabban alakulnak ki öröklődő betegségek mint a természetes úton fogantaknál – számolt be Liat Lerner-Geva, a tel-avivi Gertner Intézet munkatársa.  A jelenség pontos okai egyelőre nem tisztázottak, de […]

Aki szomorkodna, hogy véget értek a szép nyári-őszi napok, ne felejtse el, hogy a hideg hónapok is számtalan örömöt nyújtanak. Elég csak a téli sportolási lehetőségekre (pl. síelés, korcsolyázás, snowboardozás) gondolni. Sokan csakis kizárólag meleg takaróba burkolózva és forró teát kortyolgatva tudják elképzelni a napot. Ilyenkor kerülnek elő a nassolnivalók. Miért nassolunk? Tedd fel magadnak […]