frissesség

Kávéfüggő vagy, pedig nagyon szeretnél leszokni róla? Ne aggódj, rengeteg szuper élénkítő csodaital van, amely amellett, hogy felpörget, még egészséges is.

Előnyben részesítik a finom összetételű kozmetikumokat, odafigyelnek a megfelelő testápolásra, pontosan tudják milyen a bőrtípusuk, mégsem visznek semmit túlzásba, sőt, inkább a megérzéseikre és a józan észre hagyatkoznak.

Ismét a maximum felé igyekszik a hőmérő, de ez rendjén is van így, hiszen nyár van. Aki teheti, a vízparton hűsöl, de persze 30 fok felett még ott is nagyon melegünk lehet.

Kint hét ágra süt a nap és virul a természet, de minket a négy fal között vár az egész napos munka? Van rá mód, hogy az irodában is frissek maradjunk és megelőzzük az ólmos fáradtságot. Nézd meg aktív tippjeinket!

Azok a tavaszi reggelek… sokkal szebbek, naposabbak, de valahogy mégis nehezebben vesszük rá magunkat, hogy elindítsuk a napot. Kelj fel velünk a téli álmodból, pozitív napindító tippeket adunk: adj egy esélyt magadnak a felfrissülésre!

Bár egyre kevesebb időnk van a pihenésre, mégis próbálunk mindig frissek maradni – ehhez íme pár tipp.

Étkezéssel okosodni? Lehetséges! Próbáld ki a legtutibb okosító ételeket!

Közelegnek az ünnepek, a munkahelyeden is egyre nagyobb a hajtás és a kávéból sem tud elég fogyni? Fogadd meg a cseppet sem mindennapi tippjeinket, hogy az ajándékok vásárlására és a karácsonyi készülődésre bőven maradjon energiád!

Energia, frissesség, egészség: ha ezeket az ételeket fogyasztod, ez mind a tiéd lehet!

Edd bátran ezeket az ételeket, mert segítenek a fogyásban, és még finomak is!

Önbizalom és frissesség a maximumon!

Hanyag és unott vagy? Rossz a memóriád? Azt sem tudod, hol áll a fejed? Néha állj meg pár percre &

Kirobbanó formába hozták a hírességeket egy rendhagyó humánmegfigyelésre alapuló teszt

Éltető energiaforrás Életünk legtermészetesebb közege a víz, a testünk mintegy 70 %-át alkotó vízmolekulák létfontosságú szerepet játszanak szervezetünk zavartalan működésében és a biokémiai folyamatokban. Mivel a víz sűrűsége mintegy 800-szor nagyobb, mint a levegőé, a szárazföldi gyakorlatokkal szemben a vízben történő mozgás során a víz ellenállása hat a testre. Az aqua jóga a víz eme […]

Üdítő szünet

A víz jótékony hatásai már nagyon régóta ismertek, gondjuk csak a régi fürdőkre, ahol számtalan vízzel kapcsolatos kezelési módszert használtak. Bár legtöbbször csak ivásra és fürdésre gondolunk a víz kapcsán, jó, ha tudod, hogy ez az egyik legegyszerűbb egészségmegőrző és gyógyító eszközünk is. Ha körbe nézel a wellness hotelek kínálatában, sokféle hidroterápiás kezelést találhatsz. Most […]

Kelj fel időben! Ahelyett, hogy visszafeküdnél még 10 percet durmolni, kelj fel időben, és végy egy frissítő fürdőt! Ám ez nem elég, érdemes ezt minden nap eljátszanod, hogy a szervezeted megszokja ezt a ritmust. Ugyanis, ha eddig mindig késő este feküdtél le, nem csoda, hogy reggel félkómásan tántorogtál ki az ágyból, és úgy nyúltál a […]

Élvezd a sugárzó simaságot! A Clarins szuperkönnyű, olajmentes hidratáló krém-gélt normál és vegyes arcbőr esetén is használhatod. A készítményben található hialuronsav segít megőrizni bőröd ideális nedvességtartalmát, az E-vitamin pedig véd a szabad gyökök ellen. Az arckrémben lévő értékes gránátalma-kivonat szabályozza a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, miközben folyamatosan táplálja a bőrt és védi a napfény okozta […]