gyógyulás

Energiafeltöltés, relaxáció, edzés utáni regenerálódás vagy egy betegségből történő gyorsabb gyógyulás a célod? A különböző masszázsfajták más-más módon segítenek.

Ha hidratált maradsz, vagyis elég folyadékot iszol, akkor több lesz az energiád, jobban működik a memóriád és még a megfázással is könnyebben boldogulsz.

A kurkuma az egyik legegészségesebb fűszer, amit érdemes minél gyakrabban fogyasztani, mert rengeteg jótékony hatása van.

A petefészek daganat – amely az ötödik leggyakoribb rosszindulatú daganattípus – gyors progressziót mutat, a kezdeti stádiumban sajnos nem ad jellegzetes tüneteket, véletlenszerű a korai stádiumban történő felismerése.

Ma már nem kétséges, hogy az életmódunk milyen óriási hatással van az egészségünkre, betegségeket okozhat és gyógyíthat is. Dr. Vernes Réka, az Életmód Orvosi Központ életmód orvosa szerint éppen ezért is van kitüntetett szerepe az életmód orvoslásban a gondos felmérésnek, ami túlmutat a hagyományos orvosi felmérésen. Íme, a legfontosabb kérdések, amelyeket végig kell gondolnunk az életmódunkkal kapcsolatban.

A védelem kialakítása különösen a csecsemők számára fontos

Gyakori, fájdalmat még nem okozó vérzés székletürítés közben, amelynek látható jele a véres WC kagyló és WC papír. Első látásra ijesztő lehet. Amennyiben ezt tapasztalja, időben keresse fel orvosát. Dr. Baranyai László, a Trombózisközpont aranyér specialistája mondja el a részleteket!

A járványok, náthák, megfázások még mindig tartják magukat, és ilyenkor az egyik legegyszerűbb védekezési formára nem is gondolunk. A tökéletes megoldás a savanyú káposzta, mert tele van C-vitaminnal, segíti az immunrendszered védelmét, és bárhol beszerezhető, olcsón!

A derékba nyilalló görcsös fájdalom komoly megpróbáltatást jelenthet, de bizonyos terápiákkal hosszú távon kezelhetővé válhat, egyes módszerekkel pedig gyorsabban is enyhíthető a kínzó érzés.

Mi a különbség a szívinfarktus és a stroke tünetei közt?

A kellemetlen hüvelyi fájdalom már önmagában megnehezíti a nő mindennapjait. Többen az otthoni tüneti kezelés mellett döntenek, nem érdemes azonban késlekedni az orvosi kivizsgálással, mert sajnos a probléma hátterében kóros folyamatok is állhatnak. Dr. Hernádi Balázst, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyászát kérdeztük.

Itt az ideje tiszta vizet önteni a pohárba: a legújabb kutatások szerint a nátha elleni kamillateás gőzölés nem is olyan hatékony, mint hitted.

A szívelégtelenség hazánkban ma nagyjából 150 – 200 ezer embert érint, közülük 70 ezer szorulna feltétlenül szigorúan kontrollált ellátásra, gondozásra. Fontos, hogy figyeljünk a tünetekre, különösen azoknál, akiknek már van valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedésük, az ő esetükben ugyanis lényegesen magasabb a szívelégtelenség kialakulásának veszélye.

Az aranyérbetegség a leggyakoribb végbél környéki elváltozás. Az emberek többsége, főként az ötven év felettiek és a várandós nők, nem minden esetben fordulnak szakemberhez, mert kellemetlen számukra a probléma.

A köhögés elősegíti a légutak öntisztulását, ám önmagában csak egy tünet. Ahhoz, hogy meg tudjuk szüntetni, a kiváltó okot kell felfedezni és kezelni.

Stressz, álmatlanság, önbizalomhiány esetén is segít az egyre népszerűbb Bach-virágterápia. Te is kipróbálhatod!

Sokféle tünet rejtett oka lehet, ha a pajzsmirigyed nem működik megfelelően. Mikor gyanakodj, és milyen kezelési lehetőségek közt választhatsz?

A csípőízületi kopás nagyon megnehezítheti a mindennapokat, ezért még idejében érdemes elkezdeni a kezelését, hogy esetleg megelőzhető legyen a csípőprotézis beültetés.  Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a hajlamosító tényezők felismerésére és a kezelési lehetőségekre hívta fel a figyelmet.

Elsősorban a perifériás idegek sérülése miatt csökken a fájdalomérzés, ezért fordul elő, hogy például a kiránduláskor vagy a kerti munka során keletkezett sérüléseket sem veszik észre a cukorbetegek.

A gerincproblémák a leggyakoribb betegségek közé tartoznak, szinte minden családban előfordul egy-egy gerincműtét is. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr körvonalazza, mikor lehet valóban szükséges a műtét és mi segíthet még.

Érdemes elmenni szűrővizsgálatra, hogy elkerülhesd a fertőzést

Sokan készülnek őszi futóversenyekre, hosszabb-rövidebb távokat célul tűzve, éppen ezért akadályozhatja őket az edzésekben erősen a térdfájdalom.

Fontos az egészséged? Ne bagatellizáld el a rendszeres kivizsgálásokat! Most életkorra lebontva gyűjtöttük neked össze a legfontosabb szűrővizsgálatokat, melyeken mindenképpen ajánlott részt venned. 

A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a szaunázás és a hideg fürdő, a jégkamra lehetnek azok az elemek, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gyógyuláshoz, az egészség fenntartásához. Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája elmagyarázza, miért.