szabadidő

őszpihenés

7 romantikus otthoni program hűvös őszi estékre

Írta:
0

A boldog párkapcsolat egyik legnagyobb ellensége a monotonitás. Ősszel ráadásul folyamatosan romlik az időjárás és már egyre kevésbé vonzók a szabadtéri programok, ami szintén a monotónia malmára hajtja a vizet. Pedig a látszólag hátrányos időszakból könnyedén csinálhatunk romantikus évszakot is.

aktivitásprogram

7 program, amitől garantáltan kiugrik a szíved

Írta:
0

Az első találkozáskor mindenki a legcsinosabb formáját szeretné hozni, pedig a lámpalázat valójában egy rendhagyó helyszín és akár izzasztó program töri meg igazán. Íme, 7 emlékezetes közös élmény, amelynek során felszabaduló érzelmek, adrenalinfröccs, és kikerülhetetlen együttműködés vár ránk.

időidőbeosztás

7 tipp arra, hogyan győzd le az időt

Írta: and
0

1. Priorizálj! Feladataidat csoportosítsd a következő kategóriák szerint: 1. sürgős, 2. fontos, 3. sürgős és fontos! Ha teendőid közül először az utóbbi kategóriát intézed el, majd a sürgős, végül a fontos dolgok következnek, könnyebb lesz betartani a határidőket, és biztosan nem felejted el, ami igazán lényeges. 2. Vezess leltárt! Ne csak a teendők összeírásával nyomaszd […]

álláskeresésidőtöltés

Így töltsd hasznosan az álláskeresés időszakát!

Írta: and
0

Íme, néhány tipp, hogy mire fordítsuk felszabadult időnket: 1. A legnagyobb stresszt ilyenkor a pénzügyi veszteség jelenti. Készítsünk hát áthidaló pénzügyi tervet! Fontos, hogy áttekintsük pénzügyi forrásainkat és minden eddig nem kihasznált lehetőségünket a pénzszerzésre: alkalmi vagy részmunkaidős munkák, bérbe adható helyiségek, eladható tárgyak, kölcsönök stb. 2. Bezárkózás és önmagunk hibáztatása helyett nyissunk szűkebb és […]

étrendkörnyezetvédelem

Jó gének? Így marad formában Hollywood egyik legkedveltebb fiatal sztárja!

Írta: and
0

Bár egyesek szerint Emma Roberts túl komolyan veszi vékonyságának megőrzését, a fiatal színésznő igyekszik mindenkit megnyugtatni: nincsenek étkezési zavarai, sőt, próbál minél egészségsebben élni. A 20 éves Emma egy korábbi interjújában elárulta, hogy semmit sem tagad meg magától, amit megkíván: „Egy hónapja minden nap sushit ettem, mert annyira megszerettem, hogy valósággal függővé váltam” – mondta. […]

elfoglaltságönkéntesség

2011 az önkéntesség éve – önkénteskedj te is!

Írta: and
0

Az önkéntesség európai éve Az Európai Unió már 1983 óta rendez minden évben különböző tematikus programokat. Idén az önkéntességre esett a választás, így a cél, hogy minden európai ország bemutathassa jó gyakorlatait az önkéntesség terén, valamint, hogy jobban megismertesse a jelenséget az országok lakosaival. Magyarországon is egyre gyakoribb a jelenség, de nyugaton sokkal elterjedtebb az […]

képernyőszabadidő

Növeli a szívkockázatot, ha a szabadidőt is a képernyő előtt töltjük

Írta:
0

A Journal of the American College of Cardiology című szaklapban megjelent tanulmányhoz 4512 felnőtt adatait elemezték.    Az önbevalláson alapuló felmérésben – amely a Scottish Health Survey része volt – arról számoltak be a megkérdezettek, hogy miként töltik szabadidejüket. A kutatók szerint azoknál, akik napi két óránál többet töltöttek képernyő előtt ülve, 48 százalékkal nagyobb volt […]

csokiforró

3 lélekmelengető forró ital adventre

Írta:
0

A téli hideg estéken nincs is jobb, egy puha karosszékbe húzódva a kedvenc magazinodat lapozgatni… Ilyenkor tud igazán jól esni egy bögre melegség… Ha finom és édes kortyolnivalóra vágysz, ne habozz tovább – a karácsonyi őrületben is lepd meg magad egy pohár illatos, gőzölgő itallal! Most bemutatjuk a szezon három legjobb forró italát!  1. Gyümölcstea másképp […]

életmódszabadidő

Korunk luxusa: a szabadidő

Írta:
0

„Ha az ember két órát tölt egy kedves lánnyal, olyan érzése támad, mintha csak kettő percet lettek volna együtt. Ha azonban kettő percet kell egy forró kályhán ülnie, az olybá tűnhet, mintha két órát ült volna ott. Ez a relativitás!” – mondta Albert Einstein. Az idő egyszer száguld, máskor cammog. Ha szeretnénk, hogy egy pillanat […]

Kövess Facebook-on!
X