Liptai Claudia tényleg nagy átalakuláson ment át az elmúlt négy évben.

Végéhez ért a Man maker, a BioTechUSA Magyarország 5 részes videósorozata egy kimondottan férfiaknak szóló, szálkásító edzésprogramról. Magosi Zsombor, személyi edző és Csórics Balázs, színész az utolsó részben összegzik az elmúlt időszak tapasztalatait.

Óriási figyelem veszi körül mostanában Vasvári Vivient.

Nem okoz csalódást Ónodi Eszter fotójával, amin még igencsak fiatal kislány volt.

Az Ázsia Expressz 2. győztese ezentúl jobban odafigyel az étkezésére.

2020-ban valami teljesen új jön, legalábbis ami a trendszíneket illeti.

A 35 éves Ramie Snodgrass szerencsés alkat!

Rá sem lehet ismerni Tóth Andira.

Szofi már kész kis hölgy!

Nem kell feltétlenül boltban kapható vegyszerekkel tisztítanod a lakást, hiszen az ecetet is bevetheted a ház körül! Ezzel a saját egészségednek és a környezetnek is jót teszel, és persze a pénztárcádat is kíméled.

Sokszor érezzük úgy, hogy ránk fér egy kis méregtelenítés. Ha a te szervezeted is igényli a méregtelenítő ételeket és italokat, akkor kezdd a detoxot az alábbi superfood salátával!

Görög Zita kicsattan a boldogságtól.

Edzés előtt érdemes bekapni valamilyen fehérjében gazdag finomságot, hogy még hatékonyabb legyen a zsírégetés. Hoztunk neked egy ízletes, almás nasit, amit bátran majszolhatsz, mielőtt lemész az edzőterembe!

Hargitai Bea egyszerűen tökéletes.

Ezek a csillagjegyek olyan nyugalmat árasztanak, hogy öröm a közelükben lenni.

Bobbi Parker tényleg sokkal jobban fest, mint 30 éves korában.

Csapvíz és proteinpor? Ugyan! Ha igazán ütős edzés utáni italt kevernél, egy sima fehérje shake helyett inkább egy fincsi protein smoothie-ban gondolkodj, ami nemcsak isteni frissítő, de még az alakformálásban is a segítségedre lesz.

102 kilót nyomott, napi két tábla csokit evett, most így néz ki!

A Man maker-ös fiúktól már megtudhattad, mit érdemes enned, hogy a maximumot tudd kihozni az edzéseidből, és hatékony legyen az izomépítés. Azonban a helyes étrend mellett a táplálék kiegészítők sem hiányozhatnak.

Sergio Pedemonte személyi edző szerint legalábbis ezekkel nyúlunk nagyon mellé.

Madár Veronika nagyon szerencsés, egyszerűen nem fog rajta az idő!

Citrom, szódabikarbóna, na és persze az influenszerek által reklámozott LED-es kütyük – ha fogfehérítésről van szó, tele a net kreatívabbnál kreatívabb módszerekkel. De vajon ezek tényleg hatásosak? Dr. Benedek Dóra fogorvos segítségével most minden égető kérdésedre választ kaphatsz.

A horoszkóp szerint legalábbis….!

A 29 éves lány azt mondja, nem bír mást enni, csak sajtos szendvicset.