Egyre többen csatlakoznak a vegetáriánus vagy a vegán életmódhoz. Napjainkban sokak számára problémát jelent az állati eredetű termékek fogyasztása.

Az ősz fontos átmeneti évszak, hogy regenerálhasd az erős nyári nap okozta lehetséges hámkárosodást és felkészíthesd bőrödet a télre. Bőrünk sokoldalú szerv: megvédi szervezetünket a környezet káros külső hatásaitól, ezért a hőmérséklet, a páratartartalom és más szezonális időjárásbeli változások miatt is sokféle ártó folyamatnak lehet kitéve az évszakoktól függően.

Jó hírünk van a gluténérzékeny müzli kedvelőknek!

A budapestiek kivételesen szerencsés helyzetben vannak, hiszen a fővárosban kilenc termálfürdőben élvezhetjük a gyógyvíz jótékony hatását. A IX. kerületi Dandár fürdő talán a legkevésbé ismert e fürdők közül, pedig bel- és kültéri medencékkel, szaunákkal, családias hangulattal és nem utolsósorban igen kedvezményes árakkal várja vendégeit.

A sportolás egészséges. A sportolás jó. A sportolás felpörget. A sportolás megnyugtat. Segít a plusz kilók ellen, segít a stressz levezetésben, segít a hangulatjavításban, és még sok minden másban.

A legtöbben tudjuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, mégis hányszor fordul elő, hogy akár hónapokig képesek vagyunk diétázni, egyoldalúan táplálkozni. Pedig nem is hinnék, hogy ezzel mennyit ártunk magunknak.

Régóta tudjuk: ép testben él az ép lélek. A testünkkel való foglalkozást kezdjük a bőrápolással! A férfi arcbőr és szakáll védelmére fejlesztett Bulldog Angliából érkezett hozzánk, hogy frissítő erejével elvarázsolja a férfiakat.

Lassan búcsút mondhatunk azoknak a meleg nyári napoknak, amikor egy szabadtéri jógát követően elszürcsölhettünk egy vitaminkoktélt a ragyogó napsütésben. Ne essünk azonban kétségbe, hiszen a szeptember is számos lehetőséget kínál egészségünk megőrzésére: itt van például a vasárnapi Fitt az ősz!

Bükfürdőn található Magyarország második legnagyobb fürdője, ahol nem csak egyedülálló gyógyvíz, hanem számos családi attrakció is várja a vendégeket az év minden napján! A fürdőben most különleges akció keretén belül csak plusz 500 forintért veheti igénybe a Gyógyfürdő mellett az Élményfürdőt is.

A 2018-as őszi trend szó szerint színesebb lesz, mint ahogy évről évre megszokhattuk. A föld színei ugyanis bővülni fognak az élénk, nyári slágerszínekkel, így a lila, rózsaszín és társai beépülnek a hétköznapi szettekbe. Egy feltűnő rózsaszín trench coat és egy fehér nadrág tuti befutó választás. A fehér a szezon másik kedvence, visszatérnek a fehér csizmák és kiegészítők is. A plasztik kicsit háttérbe szorul, de a metál, fényes, csillogós anyagok még mindig hódítanak majd.

Tudtad, hogy a legújabb felmérések alapján a fiatalok már a kamaszkor elején átesnek az első szexuális együttléten? És azt, hogy 16 éves kor felett a megkérdezettek fele aktív szexuális életet él?(5)

Immár hetedik alkalommal kerül megrendezésre a Scitec Muscle Beach, az izmok és az erősportok első és legnagyobb szabadtéri fesztiválja. Augusztus 3-5-én versenyek és egyéb változatos programok várják mindazokat, akik kilátogatnak a Plázs Siófokra.

2018 június 23-24. Millenáris Park Budapest

A hétvégén is telt házzal zajlott Magyarország átfogó szűrőprogramjának eseménye. A XIII. Kerületben a Danone támogatásával szervezett programon összesen 5.100 szűrővizsgálatot végeztek el. a résztvevőket számos egészséggel, életmóddal és táplálkozással kapcsolatos program várta. Az összesen 37 féle átfogó vizsgálat mellett 30 életmód pont, látványos anatómiai bemutató és a program kiemelt stratégiai partnerének, a Danone-nak köszönhetően az egészséges életmóddal kapcsolatos edukációs játékok is a program részét képezték.

Az emberi szervezet szoros kapcsolatban van a környezetével, ez a környezet az elmúlt 100 évben nagyot változott. Nem abban a környezetben élünk, amelyben az elmúlt évezredekben kialakult a ember. A modern megbetegedések tulajdonképpen a megváltozott környezet (megváltozott táplálékok és táplálkozási szokások, a mozgásszegény életmód) miatti alkalmazkodási zavarok. Ezek okozzák az emberek általános rossz közérzetét, gyakori fejfájását, fáradékonyságát, magas vércukorszintet, váltanak ki metabolitikus szindrómát, magas vérnyomást, inzulinrezisztenciát, emésztés-élettani problémákat, az immunrendszer működésének a zavarát, amelyek következményeként növekszik a daganatos kockázat és fokozódik az autoimmun betegségek előfordulása.

A vegán életmód rengeteg kompromisszummal jár, mégis egyre többen választják. Könnyű étrend, jó közérzet, feszes bőr, eltűnő zsírpárnák, formás és feszes izomzat, robbanékonyság és javuló fizikai teljesítmény – járjunk utána!

2018 nyarán megjelennek a napsütéses égbolt színei, a csodás fagyi színek, a fehérrel telített pasztell árnyalatok, az erős kontrasztok, az orgona lila, a piros kékkel kiegészítve tengerész egészet alkot, de önmagában a fehér is trendi lesz, főleg ha feldobjuk egy feltűnőbb kiegészítővel.

Ugye te is alig vártad, hogy tavasz legyen? Előkerülnek a futócipők, a bringák és kezdődhet a szabadban edzés. Nincs is annál jobb, mint amikor aktív sportolással, együtt töltjük az időt a családdal, de azért figyeljünk arra, hogy, ne hívjunk „nemkívánatos társaságot”.

Április 3. és 8. között akár 70%-os kedvezménnyel vár a Premier Outlet Cipőhét, ahol minden korosztály és a női, férfi nem egyaránt megtalálja a tökéletes hétköznapi, sportos, klasszikus vagy elegáns stílusú lábbelit!

A balneológia viszonylag fiatal tudományág, a gyógyvizek szervezetre gyakorolt hatásával foglalkozik. Mindenki tapasztalta már, hogy egy fárasztó nap után elmerülni egy kád meleg vízben már önmagában is stresszoldó, lazító erejű. Ám még komplexebb hatás érhető el a gyógyvizes fürdők, kezelések által, hisz nemcsak a görcsös izomzatot lazítják el, hanem az ásványi anyagok bőrön keresztüli felszívódása révén gyógyítanak is.

A vegán életmód rengeteg kompromisszummal jár, mégis egyre többen választják. Könnyű étrend, jó közérzet, feszes bőr, eltűnő zsírpárnák, formás és feszes izomzat, robbanékonyság és javuló fizikai teljesítmény – járjunk utána!

A szép mosolyt az ápolt fogak teszik igazán vonzóvá. Ha belső kisugárzásunkat szeretnénk kiteljesíteni, és fontos az egészségünk, ne hanyagoljuk el a fog- és szájápolást sem. A Panasonic szájhigiéniai eszközei segítenek kihozni magunkból a maximumot.

A nyári alak télen készül, szokták mondani. És milyen igaz, a téli, illetve kora tavaszi időszak kiváló lehet arra, hogy újra formába hozzuk magunkat, hogy mire beköszönt a jó idő és lekerülnek a nagy meleg pulóverek és bundás kabátok, addigra a testünk is felkészülve várja a bikiniszezont.

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!