Szenvedélyek fogságában Mi, nők sokszor vásárlással vigasztaljuk magunkat egy-egy problémás nap után vagy a nehezebb időszakokban. A költekezést követő elégedettségérzet azonban átmeneti, az új szerzemények egy-két hét múlva eltűnnek a szekrény mélyén, mi pedig bűnbánóan nézünk üres pénztárcánk fenekére… Elérkezett hát a tökéletes pillanat arra, hogy megszabaduljunk a káros szenvedélyeinktől (például az egészségünket és a […]

Korai serdülést okozott gyerekeknél a fuzárium nevű penészgomba toxinjával szennyezett, naponta fogyasztott biomüzli – így szóltak az első híradások június utolsó heteiben, és bizony nem csoda, ha megállt az egészséges táplálkozásra törekvők szájában a falat. Hiszen aki bioélelmiszerre költ nem is keveset, abban a tudatban teszi ezt, hogy szennyező anyagoktól mentes, kiváló minőségű árut vásárol. […]

Sokan talán nem is sejtik, de az erotikus masszázs jelentős hatással van az orgazmusra, mivel az erogén zónákat érő testi érintések mintegy felkészítik a testet a „felhőkbe repítő” orgazmusra. A kutatásokból egyértelműen kiderült, hogy az előjáték elnyújtása, vagyis a csúcsra jutás késletetése óriási hatást gyakorolhat az orgazmus minőségére. Azok a párok, akik megfelelő időt szánnak egymásra és […]

Hetek óta érzed, hogy valami föltámadt benned, és küzdened kell az érzések, az ösztönök ellen. Mert a pasi, aki fölkeltette érdeklődésed (vagy éppen rádmozdult), foglalt, ráadásul a legjobb barátnőd kedvese. Most sorra vesszük a lehetséges szituációkat, hogy megtudhatsd, az egyes esetekben hogyan hozhatod meg a legjobb döntést. Derült égből villámcsapás Alaphelyzet: Persze sejtetted, hogy előbb […]

A méhen kívüli terhesség azt jelenti, hogy pozitív terhességi teszt, megfelelő nagyságú terhességi hormonszint ellenére a méhben nem látható élő terhesség. Ha ott nincs, akkor sokszor nagyon nehéz megtalálni. Leggyakrabban a petevezetőben található, de lehet a petefészekben, a kismedencében vagy bárhol a hasban. Olyan is előfordulhat, hogy a fél hasban a magzat jó beágyazódási lehetőséget talál […]

Tartósítani csak friss, hibátlan alapanyagokat lehet cukor vagy só, vagy só és olaj hozzáadásával. Szinte bármit befőzhetsz: zöldséget, gyümölcsöt vagy ezek levét. A házi befőzéssel egyéni recepteket is kikísérletezhetsz a családnak. A befőzés a tervezéssel kezdődik: mit szeretnél eltenni és mennyit. Utána nincs más hátra, mint a beszerzés és elkészítés. 1. lépés: Gondosan készülj fel! Mindent gondosan készíts […]

Az uborka sok rostot, valamint A1-, B1-, B2-, B6-, és C-vitamint tartalmaz. A benne lévő kálium pedig segíti a vesék működését. Így készítsd a turmixot:Hámozz meg egy szép uborkát, vágd fel kis darabokra, tegyél hozzá pici sót, fokhagymát, gyenge kaporlevelet és turmixold össze. Ha már jó pépes, önts hozzá natúr kefirt és kevés vizet, majd […]

A napfényt és a meleget kedvelő kukorica a tengeren túlról került Európába, ezért is nevezik népiesen tengerinek. Több fajtája ismert: az ízletes, édeskés csemegekukoricának egész más az íze, mint a takarmányozás céljára termesztett fajtának. A kukoricacső szép sárga színéért a béta-karotin a felelős. Ideális időjárási körülmények között a termés jelentős szénhidrátot és fehérjét tartalmaz. Miért érdemes főtt […]

Penelope Cruz Oscar-díjas spanyol színésznő, nem olyan régen még Pedro Almodovarral a Megtört ölelés (Los abrazos rotos), c. filmet forgatta, mostanra azonban kiderült, hogy a 35 éves színésznő gyermeket vár színész párjától, Javier Bardemtől. A hírt a színésznő egyik barátja kürtölte világgá. Penelope Cruz már hónapok óta egy cigarettára sem gyújtott ár: „Ha majd egyszer […]

A bőséges gyümölcs- és zöldségfogyasztás jótékony hatásai nyilvánvalóak, ennek ellenére a legtöbben még mindig nem eszünk belőlük eleget. Pedig a jól megválasztott finomságok ellátják a szervezetet a szükséges vitaminokkal, tápanyagokkal, a folyadékegyensúlyhoz is hozzájárulnak, ráadásul segíthetnek megelőzni és kezelni a bőr-, haj- és körömproblémákat. A préselt leveket (talán mert kevés időnk van frissen elkészíteni őket) […]

A pihenés legalább 2 hét legyen! Szakemberek szerint 3 hét szükséges a teljes kikapcsolódáshoz. Tapasztalatok szerint a legtöbben jelentős túlmunkával terhelik meg a nyári pihenést megelőző napokat, összes elmaradásukat pótolni akarják mielőtt szabadságra mennek. A túlhajszolt, fáradt ember számára 2-3 nap szükséges ahhoz, hogy teljesen átálljon a szervezete a pihenésre – vagyis az igazi vakáció […]

Oda vagy a lila gyümölcsök színéért és ízéért is? Legszívesebben egész nyáron szilvát ennél, nagy kedvenced a szeder, és megkóstolnád végre a fekete ribizlit is? Bátran válogass a gyönyörű lila gyümölcsök közül, hiszen ezek nemcsak gusztusosak és finomak, de nagyon egészségesek is! Most bemutatjuk a legjobb emésztésserkentő és antioxidáns hatású lila gyümölcsöket! 1. Szeder – […]

Hazánk szerencsés helyzetben van, mert az ország számos régiója büszkélkedhet a föld mélyéről feltörő különféle összetételű gyógyvizekkel. E természeti kincsek másképp hatnak a szervezetre és az egészségre. A gyógyvizet azért nevezik gyógyvíznek, mert bizonyítottan, minimum egy betegségcsoportra jótékonyan hat, de számos esetben akár többféle baj is kezelhető vele. Javasolt gyógyvizek: Emésztőszervi problémákra: szulfátos víz, amely […]

1. Parázsló patak A csobogva csábító patak hűvös-sekély vizével, szelíd lejtésű partjával szinte felkínálja az egyik legkényelmesebb helyszínt, illetve pozíciót. Elég egy kicsit hanyatt dőlnöd ahhoz, hogy a szerelmes kényeztetést, vagy partnered lendületes támadását szerelemre készen fogadni tudd. Ugyanez a felállást ki lehet próbálni hátsó megközelítéssel is. Akár így, akár másképp jön létre a vízi […]

Sokszor te is a szekrény mélyére száműzöd a hosszú nadrágokat, és csak szoknyában vagy hajlandó az utcára kilépni? Vágysz a nőies ruhadarabokra, de nem tartod elég jónak az alakodat a szoknyaviseléshez? Pedig egy jól megválasztott szoknyában még azok is elkésztően dögösek lehetnek, akiken van némi súlyfelesleg! Légy trendi és ellenállhatatlanul vonzó szoknyában - most segítünk kiválasztani az alkatodhoz […]

A strandolás szezonjában különösen gyakori a gombás fertőzések megjelenése. Nagy esély van rá, hogy legalább egyszer életében mindenki átesik egy ilyen problémán, aminek a kezelése nem mindig egyszerű. Ráadásul az elhanyagolt betegség súlyos szövődményekhez is vezethet – tudtuk meg dr. Kalas Dianától, az Oxygen Medical bőrgyógyászától. Civilizációs betegség Amíg az emberek természetes alapanyagú cipőkben, esetleg mezítláb […]