Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítésére azonban kevesebben szánják rá magukat.

A színésznő ezért vállalta be, hogy megszabadul a ruháitól.

Ha valaki gluténmentes diétát tart, akkor a sütés és főzés során helyettesítenie kell a sikért tartalmazó liszteket. Erre a célra több termék is kapható, ám ezek összetételükben különbözőek. Némelyek összetevői közt a lupin is megtalálható, mely nem egyszer okoz kellemetlen panaszokat, még szigorú gluténmentes diéta mellett is.

Egy ismerőse elárulta, miért nincsenek gondok a színésznő kapcsolatával.

Utolsó hetéhez érkezett az Ez hat! – 6 hét, 6 kocka program. Hogy van a hasizmod?

A nyári alak télen készül, szokták mondani. És milyen igaz, a téli, illetve kora tavaszi időszak kiváló lehet arra, hogy újra formába hozzuk magunkat, hogy mire beköszönt a jó idő és lekerülnek a nagy meleg pulóverek és bundás kabátok, addigra a testünk is felkészülve várja a bikiniszezont.

A menstruációs zavarok hátterében több probléma is állhat, ám gyakran inzulinrezisztencia okozza a panaszt. Való igaz, ez igen gyakori és jellemző tünete a betegégnek, ám előfordulhat, hogy a szabályos, 28 napos ciklus ellenére is fennáll az állapot.

Kezdd el már most, és idén nyáron végre nem kell aggódnod a bikinialakod miatt! Szakértőink segítségével összeállítottunk egy könnyen betartható lépésekből álló programot, hogy fokozatosan tudd bevezetni az életedbe a változásokat, és a kitartással se gyűljön meg a bajod.

Sokan aggódnak egészségéért, ám nemrég egy másik híres énekesnő igyekezett felvidítani.

Szeretnél felélénkülni, de már megittad a napi kávé adagodat, az energiaital pedig szóba sem jöhet? Unod már a megszokott, átlagos teákat is? A virágok illatát viszont imádod? Akkor itt az ideje, hogy mindent megtudj a jázmin teáról!

A gyömbért általában az egekig magasztalják, hiszen szinte mindenre jó. Elmulasztja a náthás tüneteket, a hányingert, segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert és még sorolhatnánk. Most azonban kiderült, hogy akár árthat is nekünk ez a szupernövény.

A kelkáposzta elősegíti a fogyást, hatékony a rák ellen, kiváló immunerősítő, és még a bőrödet is szebbé teszi. Ezek után ugye te is veszel egyet a zöldségesnél?

Szigorú fehérjediétád követsz, és azonnal öntöd magadba a protein shakeket az edzés után? Netán dupla adag vörösbort iszol a nap végén, mert az úgyis annyira „egészséges”? Többek között ezekről és még sok más tévhitről is lerántjuk a leplet!

Akármennyiszer is hallottad, hogy a szénsavas üdítők egészségtelenek, mégsem tudsz lemondani róluk? Tudd meg, mennyi pozitív hozadéka van, ha végleg elhagyod a cukros löttyöket, és soha többé nem fogsz sóvárogni utánuk.

Egészségesen táplálkoznál, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá télen? Szerezz be ezekből a szupertápláló zöldségekből és kezdődhet az életmódváltás!

Ne maradj le a híreinkről a Facebookon!