A melltartóvásárlás sok nőnek gondot okoz, a tökéletes sportos verziót pedig különösen nehéz megtalálni – főleg a dúsabb keblű hölgyeknek. A tippjeinkkel egy-kettőre meglelheted a sportoláshoz való ideális melltartót!

A színésznő 15 kilót szedett fel legújabb filmje kedvéért.

Azt mondják a karácsony a szeretet ünnepe. És azt tudtad, hogy minél többet adsz, annál többet kapsz vissza? Ha van egy kis időd, segíts az Oltalom Karitatív egyesület – Családok Átmeneti Otthonának, akik azért küzdenek, hogy a hajléktalanná vált édesanyák együtt maradhassanak a gyerekeikkel, és ne kelljen őket állami gondozásba adni.

Idén harmadszor is megrendezi a Budapest Sportiroda (BSI) a “funrun”, azaz örömfutás kategóriába sorolható Rossmann Mikulásfutást.

Az állandó megfelelési kényszer, az elismerések és a folyamatos visszaigazolások függőségében élsz? Állj ki magadért, és szerezd vissza az önbizalmadat!

A felturbózott immunrendszer segítségével egészségesen átvészelheted a telet!

Az egészséges és boldog szexuális életnek rengeteg pozitív hatása van: szórakoztató, a rendszeres és jó szex növeli az immunrendszer hatékonyságát, csökkenti a stresszt, a vérnyomást és a szívinfarktus kockázatát.

A 21 éves modell nem úgy pózol a lovon, ahogy azt a legtöbben tennénk.

Mindenkinek fontos egy bizonyos kor felett, hogy rendszeresen ellenőriztesse az egészségi állapotát, és ez a nőkre különösen igaz. Egy pár órás szűrővizsgálattal ugyanis olyan súlyos betegségeknek vehetjük elejét, a mellrák, méhnyakrák, csontritkulás vagy a cukorbetegség.

Közelegnek az ünnepek, a munkahelyeden is egyre nagyobb a hajtás és a kávéból sem tud elég fogyni? Fogadd meg a cseppet sem mindennapi tippjeinket, hogy az ajándékok vásárlására és a karácsonyi készülődésre bőven maradjon energiád!

Elsőre kicsit talán meglepő, hogy ez a szúrós, csípős növény segíthet bármiben is a szervezetednek. Pedig nagyon is! A csalán felgyorsítja a felhalmozódott méreganyagok kiürülését a szervezetedből, tisztítja a vesét, és még az immunrendszered is erősíti.

A finomított cukor a legtöbb kész élelmiszerben megtalálható, még kenyerekben és fűszerekben is. Egy átlagos amerikai kb. 22 teáskanál cukrot fogyaszt el naponta. Ha belegondolsz, ez rengeteg, de az európai átlag sincs sokkal lemaradva, érdemes odafigyelned magadra, mert a cukor furcsábbnál furcsább dolgokat művelhet veled.

Az énekesnő nagyon meghatódott, de sokak szerint számíthatott erre.

Már minden létező popsiformáló gyakorlatot kipróbáltál, de Jennifer Lopez hátsójához képest még sehol sincs a feneked? Javítsd ki a hibáidat, és meglátod, pár héten belül formásabb leszel, mint valaha!

Egy igencsak hétköznapi fűszernövény, melyről sokan nem is tudják, milyen sokat tud tenni azért, hogy egészségesebb és csinosabb legyél.

Képzeld el azt a szituációt, hogy csupán egy rutinvizsgálatra mész el, az orvosod pedig azt mondja, II-es típusú cukorbetegséged van. Bizonyára elkezd érdekelni, mi lehetett a kiváltó ok. De persze nem kell, hogy valóban beteg legyél, a II-es típusú diabéteszre jobb felkészülni. A felkészültség egyik pontja a tájékozottság, tudd, hogy mitől lehetsz nagyobb veszélyben.