Szakértők szerint ösztönösen azokhoz az emberekhez vonzódunk, akik vagy külsőleg, vagy habitusukban hasonlítanak szüleinkhez – vagy azokhoz, akikkel gyermekkorunkban a legszorosabb volt a kapcsolatunk. Ekkor úgy érezzük, hogy valamelyest visszakapjuk a gyermekkori biztonságérzetünket, amit akkoriban az otthon melege jelentett számunkra. A szüleinket keressük? Kísérletek igazolták, hogy jó szülő-gyermek viszony esetén a boldog párkapcsolatban élő férfiak […]

Miért hívják gyógyító zöldségnek?  A vörös cékla rendkívül gazdag ásványi anyagokban, fitovegyületekben és nyomelemekben, ennek köszönheti kiemelkedő gyógyhatását. A cékla kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, jódot, nátriumot, C-vitamint és B-vitamin komplexet is tartalmaz, emellett a legmagasabb cukortartalmú zöldség, amit a szervezet könnyedén hasznosít, és cukorbetegek is fogyaszthatják. A cékla serkenti az emésztést, csökkenti a gyomorsav okozta […]

KOS (március 21 – április 20.) Nagyon frissen, fitten kezded a hetet. Kipihented a korábbi fáradtságot és megszabadultál egy kellemetlen problémától. Lényeg, hogy újra erőd teljében vagy. Jól teszed, ha átszámolod a pénzed, és tervet készítesz legalább a közeljövőre. Kölcsön ne adj senkinek, mert alig van esély rá, hogy vissza is kapd. Fizikailag még jobban […]

Bár Réka szerencsés alkatnak mondhatja magát, második terhessége után bizony meg kellett küzdenie a rárakódott pluszkilókkal. „Másfél évig, pontosabban majdnem két évig tartott, mire visszanyertem a terhességeim előtti alakomat” – árulta el Réka a Wellness Cafe-nak a Delikát 8 „Főzzön játszóteret” kampány 2011 évi záró sajtótájékoztatóján. Majd hozzátette: az utolsó néhány kiló leadása volt számára […]

Egy adag ínycsiklandó, különleges szendvicskrém mindig jól jön a hűtőben. Bármikor fogyasztható, és ha hirtelen vendégek toppannak be, akkor is megállják a helyüket. Jól lezárt edényben akár egy hétig is elállnak a hűtőben, ha addig el nem fogynak. Igazán különleges lehet, ha bagettel vagy ciabattával kínálod ezeket a finomságokat. Piros pesto sajttal kis üveg szárított, […]

Ezt a bonyolult szerkezetet a szerveid tartják mozgásban, tehát övék a legalapvetőbb és legfontosabb funkció is, ezért adunk néhány tanácsot, hogyan háláld meg nekik véget nem érő munkájukat! Hasnyálmirigy Néha rád is rád tör az „Ú, meg tudnék enni egy tucat palacsintát” érzés? Na így működik a hasnyálmirigy, és ez termeli az összes tápanyag emésztéséhez […]

Fogyasztása azóta világszerte elterjedt. Ki természetes forrásból, ki étrend-kiegészítők formájában viszi be szervezetébe. Népszerűsége ellenére azonban korántsem biztos, hogy mindent tudsz a halolaj pozitív és negatív hatásairól. Miben rejlik a halolaj ereje? A halolaj az egyik leggazdagabb esszenciális zsírsavforrás, nagy mennyiségben tartalmaz EPA-t és DHA-t, amelyek az Omega-3 altípusai. Ezeket a nélkülözhetetlen zsírsavakat a szervezet […]

Szórakozni mindenki szeret, ahol olykor többet iszunk a kelleténél. A másnapot ekkor gyakran, fejünket, vagy a gyomrunkat fájlalva az ágyban töltjük. Úgy érezzük, a felkeléstől kezdve, a fürdőszobába való kicammogáson át, a lakás rendbetételéig minden mozdulat pokoli fájdalmakkal jár. A legjobb az lenne, ha piacra dobnának egy olyan szert, ami egy csapásra mindent rendbehoz. A […]

Tudj meg mindent erről a fontos tápanyagról!

Azok a nők, akiket csontritkulással diagnosztizálnak, hajlamosak azt gondolni, hogy ettől kezdve minden mozgásfajtától óvakodniuk kell, mert így előzhetik meg legkönnyebben a töréseket. A valóság azonban éppen az ellenkezője – ismerteti dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa. Az edzés védi a csontokat Egészen biztosan nem az ágynyugalom a csontok épségének leghatékonyabb […]

Már-már a tudományos-fantasztikus filmek világát idézik a hagyományos fogászati eljárások helyét átvevő új technológiák, melynek következtében azon sem kell csodálkoznunk, hogy a számítógép monitorján megtervezett új mosolyunk „lapra szerelten” érkezik egyenesen Svédországból. Ahogy minden iparágban, úgy az orvoslásban is egyre nagyobb teret nyernek a korszerű, hightech eljárások, professzionális technikák. Ezek sokszor komoly technikai hátteret, pénzügyi […]

A beteg, vagy akinek egy családtagja beteg, szinte bármire képes a gyógyulás érdekében, sajnos egyre több a visszaélés is ezekben a helyzetekben. Egyre gyakoribb, hogy különböző természetes szereket, alternatívnak mondott kezeléseket hirdetnek azzal a jól hangzó szöveggel, hogy néhány kúra képes meggyógyítani szinte minden típusát a ráknak. Azonban amíg a gyógyszereket nagyon gondosan ellenőrzik, és […]

1. Légy büszke önmagadra! A férfiak igenis szeretik az önálló nőket, akiknek saját életük van, és nem tőlük várják problémáik megoldását. Ez egy életvezetési stílus, nem összekeverendő a nagyképűséggel és önzéssel, ami viszont nőietlen és taszítja a pasikat. A megfelelő önbizalmat és önbecsülést ideális esetben gyermekkori családunkból hozzuk. Ha ez nem adatott meg, akkor önismereted […]

A migrén akadályoz a munkában, a gyereknevelésben, a háztartás vezetésében, egyszóval: a mindennapjainkban. Sokan nyúlnak ekkor egyből gyógyszerekhez, pedig lehet, hogy a test alapos átropogtatása lenne a hosszútávú gyógyír. A különböző kemikáliák általában csupán a fejfájást, mint tünetet kezelik, de ha nem szeretnénk, hogy havonta ránk törjön az elviselhetetlen fájdalom, akkor mindenképp magát az okot […]

Bizonyára Te is hallottál már olyan készítményekről, melyek csodás eredményt ígérnek mindamellett, hogy étkezési szokásainkon változtatni sem kell, sőt akár kétszer annyit is ehetünk, hiszen a tabletta majd elvégzi helyettünk a nehéz munkát. Ezekkel a tablettákkal azonban érdemes óvatosan bánni, hiszen könnyen lehet, hogy többet ártasz magadnak a kúrával, mint amennyit használsz. Amellett, hogy a […]

A legújabb trendhullám A buborékos teák lassan kiütik a nyeregből a kávét, a hollywoodi sztárok valósággal megőrülnek ezekért a jéghideg és vicces kinézetű teákért. Az eredetileg Tajvanról származó fekete teát a kezdetekben még gyöngyök nélkül árulták, és gyümölcssziruppal vagy pürével készítették, majd később tejjel, mézzel és tápióka golyókkal együtt szervírozták. Napjainkban a buborékos teáknak világszerte […]