2009 nyarán az egész világ megismerte Elisabetta Canalis nevét, ugyanis az olasz modell-színésznő a világ legnépszerűbb agglegényével, George Clooney-val kezdett randizni. Kapcsolatuk komolynak tűnt, azóta mégis külön utakon járnak, ám egyesek szerint a 33 éves Elisabetta még mindig nincs túl exén. Ismerősei úgy vélik, a lány alig eszik a nyáron történt szakítás óta. Talán sosem […]

Miért van az, hogy amikor csak úgy tornyosulnak a papírok az asztalodon, a postafiókod tele van, és végeláthatatlan a tennivalóid listája, akkor jön a főnök, rátesz még egy lapáttal, és még több feladattal halmoz el? Úgy érzed, hogy túl vagy terhelve, túl nagy a nyomás, és már csak az vékony kis szalmaszál választ el attól, […]

Minden második honfitársunk hisz a tudományos bizonyítékokra alapuló nyugati orvoslásban, ám ötből ketten – ha tehetik – inkább természetes gyógymódokhoz folyamodnak. A magyar lakosság számottevő része, mintegy fele ma már egyértelműen befektetésnek tekinti az egészség célú ráfordításokat, és meg van győződve arról, hogy egészségéért saját maga teheti a legtöbbet. Nemcsak a magasabb jövedelműekre igaz ez, […]

Most ne csak a szokásos alapdarabokat – ceruzaszoknya, ing, kék farmer – szerezd be, hanem próbáld ki a következő klasszikusokat is. Garantált, hogy ezek lesznek az új a kedvenceid. Gombolkozz! Ha eddig a sima pólókat, esetleg az ingeket részesítetted előnyben, ideje váltani: cseréld le ezeket a szezon kötelező darabjára, a blúzra. Nyugodtságot sugároz, rendkívül nőies, […]

Sokaknak, mikor a sportolásra gondolnak, valami izzasztó, unalmas és kegyetlen mozgás jut az eszükbe, és csak vonakodva indulnak az edzőterem felé. A monotonitást csak kevés ember viseli jól, de nekik se kell lemondani a vidám hangulatról, ugyanis ma már számos jókedvre derítő sport közül válogathatunk! Gumiasztal Talán mindenkinek kedves emlék, mikor kisgyermekként az ugrálóvárban jókat […]

Vizsgáljuk meg, hogy a nátha milyen panaszokat okoz a páciensnek! A duzzadt orrnyálkahártya következtében gátolt orrlégzés kellemetlen érzése mellett a folyamatos arcüregtáji feszítő érzést, fájdalmat okozhat, az akut lázas állapot pedig valóban a “nagybeteg” érzését kelti. A betegek többsége családja vagy háziorvosa segítségével igyekszik csökkenteni a nátha kellemetlen tüneteit, megpróbál javítani legalább az orrlégzésén. Ezért […]

Az Egészségügyi Világszervezet 1999 óta tartja minden szeptember utolsó vasárnapján a Szív Világnapját, ami tökéletes esemény arra, hogy a HáziPatika.com elindítson hazánkban először egy virtuális szakrendelőt, ahol szakembereket lehet kérdezni megelőzésről, a szív egészségével kapcsolatos kérdésekről egy valóban virtuális 3D-s világban. Két szakértőnk, Dr. Nagy András, a Bács-Kiskun Megyei Önkormányzat Kórházának osztályvezető kardiológusa, a Magyar […]

1. Honnan az elnevezés? A csokoládét a dél-amerikai kakaófa, a Theobroma cacao magjából, kakaóbabból készítik. A theobroma jelentése: „istenek eledele”. Kakaófa eredetileg Mexikóból származik, termesztéséhez trópusi körülmények szükségesek. 2. Milyen hatóanyagokat tartalmaz? A sötét étcsokoládé kakaótartalma legalább 50 %-os, és nem csupán flavanolokat tartalmaz – öregedésgátló- és sejtmegújító hatása van -, hanem megtalálható benne a […]

Heather Morris elmondása szerint 23 éve táncol, vagyis nagyjából akkor kezdte megismerni kedvenc mozgásformáját, amikor első lépéseit is megtette. „Olykor egy nap 16 órát is táncolok, ezért ha egyszer csak valamiért nem mozoghatok, könnyen dühbe tudok gurulni. Olyankor hiányzik az a jó kis endorfin. Számomra a sport egyenlő a boldogsággal” – nyilatkozta korábban. A Glee […]

Sokan a kukoricát gabonafélének gondolják, pedig nem is élhetnének ennél nagyobb tévedésben. Igaz, a belőle készült kukoricaliszt, és kukoricadara a búzaliszthez, búzadarához hasonlóan viselkedik, így pl.: gluténmentes étrendhez remekül használható, de alapjában véve,  mégis csak zöldségről beszélünk. Még inkább így van ez, ha a zsenge, még vízzel telt kukoricaszemek kerülnek asztalunkra. A friss csemegekukorica tápanyagtartalma, […]

 A futóeseményen a 42 kilométeres táv egyéniben, valamint három- és ötfős váltóban teljesíthető. A versenyen 30, továbbá 7 és 3,5 kilométeres távon, illetve a 600 méteres családi futáson is lesz indulási lehetőség. „Stílusosan fogalmazva idén elég szépen fut a futás szekere: minden idők legnagyobb eseményére készülünk” – mondta Kocsis Árpád, a 26. SPAR Budapest Nemzetközi […]

„Alig eszem valamit, mégse tudok lefogyni!”- hangzik el gyakran a kétségbeesett felkiáltás. Számtalan diéta és módszer áll rendelkezésünkre, hogy megszabaduljunk felesleges kilóinktól, viszont ha egyik se vezet eredményre, akkor érdemes máshonnan megközelíteni a problémát. A válasz sokszor a fejben keresendő, mivel gondolataink nagyban hatással vannak lelkünkre és testünkre egyaránt. Elméleti háttér Bizonyára mindenkivel megesett iskolásként, […]

 Ha szeretnél korodnál jó pár évvel fiatalabbnak látszani, kövesd tanácsainkat. 1. Le a sötét sminkkel! Azzal semmi baj nincs, ha minden nap sminkeled magad, de a sötét színek helyett inkább világosabbakat, vidámabbakat válassz. Ne fesd a szemedet feketére, használj lila vagy barna szemceruzát. Kerüld az erős rúzsokat és a túl sok alapozót is. Attól nem […]

Mitől bio a bio? Az ökológiai termesztésből származó növények vegyszermentes talajban növekednek, növekedésükkor nem használnak vegyszeres permetet sem. Az állati termékek pedig olyan állatokból származnak, amelyek vegyszermentes legelőkön élnek. A biogazdák nagyobb istállókat, több helyet biztosítanak az állatok tartására, saját takarmányt használnak, így hosszabb a növekedési idő is. Mindez bár többletmunkát jelent, hosszútávon mégis kifizetődik […]

KOS (március 21 – április 20.) Feltámad benned az igény, hogy változtass. Szükséged van új életcélra, új kihívásokra. Bármibe fogsz, most sikerre viheted. A tevékenykedés igénye nem csak a munkában nyilvánul meg. Szívesen rendezgeted az otthonodat, és végre a mozgásigényedet is sikerül kielégíteni. Fontos, hogy semmit ne csak kampányszerűen végezz, hanem építs rendszert az életedbe. […]

Azt valószínűleg te is számtalanszor hallottad már, hogy a rendszeres mozgás mellett az sem mindegy, mit és mikor eszel. Nos, a legfrissebb kutatások szerint az is fontos, hogy hogyan – egy brit lap Rosie Huntington Whiteley és Elle Macpherson személyi edzőjét, James Duigant, valamint két dietetikust is megkérdezett, mielőtt összeállította 10 új diétás tippjét, melyek […]