Íme, egy igazi királynő: Nicole Faria, aki tényleg irigylésre méltó külsővel és méretekkel rendelkezik. Az idei Miss Earth győztese egy külföldi weboldal információi szerint 176 cm magas, ehhez 49 kiló, méretei pedig az ideális értékeket közelítik: 85-58-89. Nicole viszont nem tűnik olyan lánynak, aki minden idejét az edzőteremben tölti, sem olyannak, aki koplalással éri el […]

Az önhipnózis diéta nem a testről szól, sokkal inkább az elméről, és annak táplálékáról. Nem azt határozza meg, mikor, mit és mennyit egyél. A lényege abban rejlik, hogyan viszonyulsz saját magadhoz, a táplálkozáshoz és az ételekhez. Akár kimondod, akár csak gondolod őket, hatalmas ereje van a szavaknak. Az elme automatikus, tudatalatti része mindent szó szerint […]

Allan és Barbara Pease: Karácsonyi fegyverszünet – Miért nyűgös a férfi? Mitől borul ki a nő? Olvass tovább! Így pörgesd fel az anyagcseréd! Tuti bőrápolási tippek télre Ezek az ország legjobb fürdői 11 tipp, hogyan spórolj a kalóriákkal Legyen csodás popsid – Rubint Réka segít! Közeleg a karácsony. Azt se tudjuk, hol áll a fejünk. […]

Azt hitte, mással megtörténhet, de vele soha. Béla évente akár háromszázszor is vízre szállt, hogy szembeszegüljön annak erejével, és túlszárnyalja saját fizikai teljesítőképessége határait. Meg sem fordult a fejében, hogy az extrém sportágtól elszakíthatja egy sérülés. Korábban az edzések és versenyek jelentették számára a kihívást, balesete után azonban a gyógyulásért folytatott küzdelme tette próbára testi-lelki […]

Lanvin, Marry me Amellett, hogy a lánykérés előtt álló férfiak számára nagy segítséget nyújt a parfüm, a legnagyobb nyertesek mégis a hölgyek, akik magukon viselik az illatot. Ez a lágy és édeskés illat az igazán nőies nőknek ajánlott. A parfüm főbb illatjegyei: frézia, fehér húsú őszibarack, ámbra és rózsa is jelzik az illatban rejlő kettősséget. […]

Flavin 7+ kapszula Fontos élettani hatással rendelkező gyümölcsök kivonatát tartalmazza, rendkívül gazdag polifenolokban, flavonoidokban és növényi antioxidánsokban, melyek megvédik szervezetünket a káros szabadgyökök hatásaitól. Segítségével csökkenthetők a káros sejtfolyamatok. A szabadgyököket számos betegség kialakulásával hozták összefüggésbe, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések és a daganatos betegségek. Az antoixidánsok rendszeres fogyasztásával megelőzhető a szervezetbe jutó, vagy […]

Kezdd el időben! Olvass tovább! Védd a kezed a téltől a legjobb krémekkel! 5 tuti tipp stressz és rosszkedv ellen Hozd ki a legtöbbet a napodból! Csodás adventi vásárok itthon és külföldön Ettől szexi Dammak Jázmin Nincs is annál frusztrálóbb, mikor az ember Szenteste előtt veszi észre, hogy a családtagok zömének még nem vett ajándékot, […]

Egy playmate számára nem lehet kérdés a bombaforma, hiszen a legtöbb fotózáson csupán aprócska ruhaneműt viselnek – vagy azt sem. Az egyik ismert amerikai nyuszilány, Kendra Wilkinson kisfia születése után sem akarta elveszíteni fantasztikus vonalait, így szinte rekordsebességgel, nyolc hét alatt nyerte vissza irigylésre méltó alakját. A 25 éves bombázó viszont nem azt szeretné elérni, […]

Csalánkiütés Az urticariának is nevezett betegséget leggyakrabban ételallergia váltja ki. Tünetei a hírtelen megjelenő, erősen viszkető vörös foltok, és fehér hólyagok a bőr felszínén. Kiváltója a bőrben felszabaduló hisztamin, ami nem tud eloszlani, ezért jelennek meg a csúnya elváltozások. Ezek a kellemetlen tünetek a test bármely részén felléphetnek, és kísérő tüneteik lehetnek a fáradtság, láz […]

Lelki erőleves fogyni vágyóknak Régóta szeretnél karcsúbb testben élni? Tudtad, hogy az elhatározástól a cselekvésig gyakran 1 év is eltelik? Ne habozz, és ha már eldöntötted, hogy jövőre lefaragod a felesleged, ott a helyed a Karcsúsító napon, amely testi-lelki felkészítőként szolgálhat az átalakulásodhoz. A mozgásfoglalkozásokon kívül hasznos előadások és nyeremények is várnak! Helyszín: Jade Jóga […]

Biztosan találkoztál már azzal a jelenséggel, amikor egy népesebb város felett szinte narancssárgán, hajnali színekben izzik az éjszakai égbolt. Az égbolton cikázó diszkó-fénysugarak és a díszvilágításban tündöklő bevásárlóközpontok képét már megszokta a városi szem, mint ahogy az sem tűnik fel már, hogy a hangulatos lámpákkal felszerelt parkokban éjjel-nappal csiripelnek a madarak. Pedig nem ártana, ha […]

Okostelefon Olvass tovább! 3 tuti tipp, hova utazz télen Itt az 5 leghatásosabb hasizomgyakorlat 5 tipp, hogy remekelj az állásinterjún Így marad csúcsformában a Harry Potter sztárja Gyógyulj extrém hidegben! Ha a párodnak még nincs okostelefonja, jó ötlet, ha ezzel leped meg őt. Persze csak akkor, ha szereti a kütyüket, és esetleg már régóta vágyik […]

Védekezz személyre szabottan! A hideg idő beköszöntével a testápolás intenzívebb figyelmet igényel! A legfontosabb feladat bőröd megfelelő hidratálása, krémezése. Mivel a kinti hideg és a fűtött szoba melege közti hőingadozás a védőrétegét nagymértékben megviseli, így bőröd kiszáradhat, majd vörös foltok, hámlás, viszketés, és akár ekcéma is kialakulhat. Dr. Svajda Bernadett bőrgyógyász szerint a bőrtípusnak megfelelő […]

Olvass tovább! Így fuss hidegben! Bizarr diéták – vajon működnek? Gyógyulni szeretnél? A könyv segíthet! Ilyenek a magyarok az ágyban Így marad csúcsformában Ronaldo kedvese Egy ideális világban a karácsony előtti heteket azzal töltjük, hogy megpróbáljuk lelassítani a rohanó hétköznapokat, hogy ráhangolódjunk az ünnepre. Ünneplőbe öltöztetjük az otthonunkat és karácsonyi vásárokban sétálgatunk forralt bort kortyolva, […]

Egyik pillanatban bájosan pózol fotósunk kamerája előtt habos kis szoknyácskában – amit Makány Márta külön erre az alkalomra készített neki –, aztán lazításként viccesen grimaszol, majd táncra perdül és énekel. Ám a fotók kiválasztásánál határozottan véleménnyel áll elő, és a picit intimebb kérdéseim elől is rutinosan és furfangosan tér ki. Olvass tovább! Így adott le […]

1. Facebook, mint a világ harmadik legnépesebb országa? Olvass tovább! Ilyenek a magyarok az ágyban Karácsonyi ajándékok gyorsan és ötletesen! Szép és friss szemek korán reggel! Csodás adventi vásárok itthon és külföldön! Szuper tippek megfázás ellen! Bár pontosan nem lehet megmondani, hiszen ez a szám folyamatosan emelkedik, de jelenleg több mint 500 millió aktív felhasználója […]