Molnár Ferenc Caramel három éve döntött úgy, hogy gyökeresen változtat életmódján: 2007 szilveszterén fogadta meg, hogy 2008 januárjától jobban odafigyel a táplálkozására, és elkezd rendszeresen mozogni. „Először súlyzós és ökölvívó edzésre kezdtem járni. Ez egy fél évig tartó, elég intenzív dolog volt, akkor 15-20 kilót adtam le. Azután úgy gondoltam, hogy az ökölvívás helyett […]

Élvezd a vásári forgatagot! A szezon legnagyobb hazai és ingyenes szabadtéri rendezvénye, a Budapesti Karácsonyi Vásár több mint 1 hónapon keresztül vár téged! A Vörösmarty téren számtalan kulturális program között csemegézhetsz, megkóstolhatod a finom forralt bort, a népszerű kenyérlángost, a töki pompost és a finom kürtős kalácsot. A zsűrizett, kézműves portékák mellett gasztronómiai rendezvények is […]

A 82 éves Gyuri bácsi javasasszony nagymamájától örökölte gyógyító tudását. A kis hegyi falu, Bükkszentkereszt rejtekében élő varázslatos népgyógyász a Magyarországon honos 400 fajta gyógynövényből több mint 150 félét alkalmaz értő kézzel. A régi családi tradíciót követve egyedülálló teákat készít, a növényekkel való gyógyítás tudományát pedig szívesen osztja meg az érdeklődőkkel. Megfázásra A hideg hónapokban […]

A tenyér és az ujjak formája Hosszú tenyér, rövid ujjak Nagyon aktív emberre utal, aki nem szeret otthon ülni. Szereti az embereket. Jó vezető, élvezi, ha másokat irányíthat, ha több ember is rá van bízva. Könnyen lelkesül, lendülete már túlzásnak is mondható. Érzelmes alkat. Hosszú tenyér, hosszú ujjak Művészek keze. Sokan közülük költők vagy zenészek, […]

Fáradtság ellen Szemünknek a teljes pihenéshez legalább hét óra alvásra lenne szüksége, persze gyakran előfordul, hogy erre esélyünk sincs. Felkeléskor első dolgunk legyen hideg vízzel kiöblíteni a szemet, ez bármikor jót tesz, hiszen remekül tisztít, és azonnal fel is frissít. Ha még mindig fáradtnak érzed, a következő recept biztosan azonnal segít majd. Kis pohár rózsavízhez […]

Határ a csillagos ég Tornyos Enikő lakberendező szerint idén nincs divatszín a karácsony terén. Az ünnepi dekoráció lehet egyszínű, hagyományos fehér, vagy piros, ám most nagyon trendi a türkizkék, a lila, a zöld, a pink, ha pedig szeretnéd a stílusokat keverni, választhatsz  lila-türkiz-pink, vagy lila-narancs-pink árnyalatokat, melyekhez pink- zöldet is vegyíthetsz. Ahogy a lakberendezésben is […]

Zoe Saldanát az Avatar és a Star Trek mozik tették világsztárrá, és a színésznő pontosan tudja, hogy a legismertebb filmcsillagok közé emelkedve még inkább oda kell figyelnie megjelenésére is. A 32 éves színésznő alapvetően vékony alkat, de neki is tennie kell azért, hogy ez így is maradjon, ezért kiegyensúlyozott diétát követ és egészséges ételeket fogyaszt. […]

Provence most fehérbe öltözik! Az olíva- és a mandulafa olyan fényesen ragyog, akár a hó. Kedveskedj legjobb barátnődnek a narancsvirág és a kandírozott gyümölcsök csodás illatával. A L’occitane arcápolási termékei és kényeztető illatai kényeztető meglepetések, némi földközi-tengeri lehelettel. Új kollekciójuk a Neroli egzotikus illata köré csoportosul, a neve Fleur Chérie. A csomag Fleur Chérie parfümből […]

A Feng-shui művészete Talán tudod, hogy a Feng-shui a helyiségek és épületek elrendezésével, és küllemével foglalkozik. Mindezt azért, mert úgy tekint az emberre, mint a természet szerves részére, és azt vallja, hogy a hangulatodra, egészségedre, fizikai és lelki állapotodra hatással vannak a terepadottságok, a klíma és a mágneses mezők. Ezeken a geofizikai adottságokon kívül az […]

Nem véletlenül kapta az év legfittebb napja nevet a TESCO FittAréna: ez az ország legnagyobb fitnesz-aerobik rendezvénye, a legismertebb hazai előadók tartottak órákat, és öt teremben zajlott a lehető legváltozatosabb program. Ezenkívül kiállítók egész sora mutatta be a legújabb fitnesz- és szabadidősport-eszközöket, illetve az egészséges életmódhoz kapcsolódó termékeket. A FittAréna idén sem okozott csalódást, remek […]

Csokit a narancsbőr ellen A jó minőségű, magas kakaótartalmú csokoládé teobromint tartalmaz, ami serkenti a zsírégetést. Napi néhány kocka elfogyasztása is hatásos lehet, de készíthetsz a kényes területekre csokoládépakolást is, ami még hidratálja és rugalmassá is teszi a bőrödet. Gránátalmát a bőrnek Az időjárás változásai nemcsak szervezetedet, de bőrödet is megviselik. A gránátalma különleges hatásokkal […]

Mozzarellás-vegetáriánus pizza Hozzávalók: – 1 adag pizzatészta pizzaserpenyőbe lapogatva – 1 csésze ízlés szerinti pizzaszósz – fél csésze gomba – ¼ csésze felaprított pirított pirospaprika – fél csésze füstölt mozzarella – 1 csésze friss ricotta sajt – ¼ csésze magozott fekete olívabogyó – egy kevés olívaolaj Elkészítés: Miután szépen ellapogattad a pizzatésztát a serpenyőben (lehet […]

Rossz szokás: Néha bekapok egy-két altatót Ha amúgy egészséges vagy, és csak néha napján tapasztalod azt, hogy nehézségeid vannak az alvással, azt javasoljuk, hogy inkább kerüld a gyógyszereket, ugyanis ha rákapsz az altatókra, függővé válhatsz, és még jobban bezavarhat az alvásodba. Megoldás: Gyógyszer helyett válassz inkább természetes altatókat, például gyógyteát, de egy kellemes fürdő, vagy […]

Világszerte több millió nő álma, hogy elérje, illetve megtartsa vékony alakját, és ehhez néhányan a legdrasztikusabb módszerektől sem riadnak vissza. Ez alól számos híresség sem kivétel: egy külföldi weboldal értesülései szerint a szép Rachel McAdams is hajlandó sanyargatni magát, ha felszalad rá néhány pluszkiló. A gyönyörű színésznő saját bevallása szerint persze csak a rendszeres étkezésnek, […]

Mit tesz velünk? A hosszú időn át tartó, mindennapos stressz komolyan megdolgoztatja a szervezetet. A hatalmas megterhelés gyengíti az immunrendszert, így fogékonnyá tesz a mindennapos betegségek iránt, mint a nátha és az influenza. A szervezet ebben a helyzetben sokkal gyorsabban használja el a tápanyagokat, amiket nagyon fontos pótolni, mert súlyos betegségeket okozhat a hiányuk. Aki […]

Ilyen az élet (Life As We Know It) romantikus vígjáték 115’megjelenés: december 2. Főszereplők: Katherine Heigl, Josh Duhamel, Christina Hendricks, Josh Lucas. Rendezte: Greg Berlanti Mindketten határozott személyiségek: Holly (Katherine Heigl) egy sikeres vállalkozást üzemeltet és a karrierjére koncentrál, míg Eric (Josh Duhamel) egy sporthálózat ígéretes igazgatója és emellett imádja a nőket és a motorját. […]