Tippünk: Az ételek mellé fogyassz el napi 1,5-2 liter szénsavmentes ivó- vagy forrásvizet (500 mg/l körüli ásványi anyagtartalommal). 1. Angol karácsonyi főmenü Angol pulyka rakottas, petrezselymes burgonyávalHozzávalók 4 személyre: 80 dkg pulykamell, 5 dkg+1 evőkanál vaj,15 dkg félkemény sajt (trappista) 2 dl száraz fehérbor, 1 kg tisztított burgonya, nagy csokor petrezselyemzöld aprítvasó, őrölt fehérbors – […]

A baltimore-i Johns Hopkins Bloomberg közegészségügyi iskolájának kutatói 455 nőt kérdeztek ki Ugandában szexuális megelégedettségükről. A 15 és 49 év közötti nők férjét – felnőttként – körülmetélték egy nemzetközi AIDS-kutatás részeként, a feleségeket ezután faggatták kielégülésük mértékéről. A nőknek csupán 3 százaléka számolt be szexuális elégedettsége csökkenéséről partnere körülmetélése után, 57 százalékuk nem tapasztalt változást, […]

Hans-Joachim Trappe, a bochumi Marienhospital Herne kórház főorvosa szerint a klasszikus zene növeli a koncentrációt, a memóriát, a kreativitást és a tetterőt, valamint pozitívan befolyásolja az immunrendszert is. Bár nem mindenkinél, de gyakran fájdalmak, stressz és alvási zavarok esetében is segíthet. A belgyógyász által megjelentetett tanulmány szerint azonban vannak olyan emberek is, akiket egyenesen idegesít, […]

December 13-ig a világ mintegy 208 országa és területe legalább 10 582 olyan halálesetről számolt be, amelyért a H1N1-es vírus tehető felelőssé, s ez a szám csak az utolsó héten közel ezerrel nőtt – állapítja meg weboldalán a WHO. Az északi félteke nagy részén, különösen Észak-Amerikában már elérte csúcspontját a járvány téli hulláma, viszont Közép- […]

Amint a Cell című szaklap csütörtöki számában megjelent tanulmányban a Harvard egyetem kutatói írták, egy géncsalád tagjai a sejtekben őrszemként viselkednek, védik azokat a behatoló influenzavírusok ellen. Stephen Elledge és kutatócsapata szisztematikusan, egyenként kapcsolt ki géneket, majd influenzavírussal próbálta megfertőzni a sejteket. Ezzel a módszerrel bukkantak rá az IFITM3 jelű antivirális fehérjék csoportjára. Amikor túltermeltették […]

A Egyesült Államokban 136 293, 50 és 79 év közötti nő egészségi állapotát követték nyomon átlagosan hat évig. Ebben a körben az antidepresszánst szedők 45 százalékkal nagyobb valószínűséggel kaptak szélütést, mint azok, akik nem használtak ilyen szert. Az antidepresszánst szedők közül ráadásul 32 százalékkal többen haltak meg bármely okból a tanulmány ideje alatt – közölték […]

Miért alakulhat ki a cukorbetegség a terhesség alatt? A terhességi cukorbetegség gyakorisága szorosan összefügg a mozgásszegény életmóddal, az egészségtelen táplálkozással és az elhízás fokozódó gyakoriságával. Mára már ismert, hogy genetikai hajlam is szerepet játszik a cukorbetegség kialakulásában. A cukortolerancia romlása ugyanakkor sajnos teljesen természetes folyamat terhesség alatt. Annak tudható be, hogy a kismama szervezetében az […]

Sajnos a nehéz gazdasági helyzet miatt idén szinte mindenki kénytelen volt meghúzni a nadrágszíjat: ne verd magad nagy költségekbe karácsonykor sem! Készíts személyes ajándékokat! Méregdrága elektronikai eszközök, borsos árú dísztárgyak és borok helyett idén karácsonykor ajándékozz saját készítésű meglepetéseket a szeretteidnek – így jóval kevesebb pénzt kell költened, mégis óriási örömet okozhatsz! Az ehető ajándékok […]

Tippünk: Az ételek mellé fogyassz el napi 1,5-2 liter szénsavmentes ivóvizet vagy forrásvizet (500 mg/l körüli ásványi anyagtartalommal) 1. Szerb karácsonyi főmenü (a szerb karácsonyi ünnepek 2010. január. 07.) Csésznica (ezzel a süteménnyel kezdődik a karácsonyi ebéd)Hozzávalók: 5 dkg vaj, 1 csomag réteslap, 25 dkg méz, 25 dkg darált dió, 25 dkg mazsola, 25 dkg […]

A kaliforniai egyetem professzora Rebecca Smith-Bindman, a tanulmány vezetője hozzátette: „A szakemberek eddig úgy gondolták, hogy ezer vizsgálatra juthat egy rákos megbetegedés, vagyis egy esetben járulhat hozzá a CT- a tumoros megbetegedés kialakulásához.” A tudósok San Franciscoban összesen 1119 személyt vizsgáltak meg, ahol három különböző testtájékot vetettek alá a sugárterápiának: a fejet a nyaki résszel, […]

Az étvágycsökkentő leptin kapcsolatát az elbutulással Wolfgang Lieb, a Bostoni Egyetem kutatója és csoportja egy 1948-ban kezdődött nagyszabású felmérés adatai segítségével elemezte. A kutatók a leptin vérbeli koncentrációját mérték 785 olyan embernél, akiknél a vizsgálat kezdetekor nem jelentkeztek az Alzheimer-kór vagy bármely eredetű demencia jelei. Közülük mintegy kétszáznak az agytérfogatát is megbecsülték agyi szkenneléssel. Átlagosan […]

A tanulmányban az izraeli nemzeti adatbázisból származó 441 ezer élveszülés tapasztalatait elemezték. A vizsgálatban szereplő, korábban már szült nők 2000 és 2005 között adtak életet újabb gyermeküknek. Közülük 36 020 nő kevesebb mint hat hónapon belül lett újra állapotos, 77 899 hat hónap és tizenegy hónap között, 124 152 tizenkettőtől 23 hónapot várt az újabb […]

Stressz-források A családi konfliktusok, a hosszú ideje lappangó nézeteltérések a szabadságok ideje alatt, a több napos összezártság következtében rendszerint szép lassan felszínre kerülnek, s minden igyekezetünk ellenére épp a legmeghittebb pillanatokban robbanhat a bomba.-magyarázza dr. Kocsi Anikó pszichoterapeuta. Jó eséllyel indulunk, ha nem csak a szabadság ideje alatt, de a mindennapok során is időben rendezzük […]

Gubás Gabi: Segít a biorezonancia Színházi próbák, filmforgatások alatt is csúcsformában érzi magát Gubás Gabi, akire hazatérve édesanya-szerep vár.„A párom természetgyógyász, és nagyon sok ötletet kapok tőle, hogyan őrizzem meg ellenálló-képességem. Biorezonanciás géppel időről időre teszteli, milyen táplálék-kiegészítőket érdemes használnom. A kovaföld-készítményt rendszeresen szedem. Remek anyagcsere-karbantartó, rengeteg ásványi anyag és nyomelem rejtőzik benne. Regenerálja a […]

Hozzávalók: 15 dkg pulykamell 1 db narancs 1 kávéskanál olaj sültcsirke fűszerkeverék falatokra tépett római saláta Italjavaslat: 3 dl víz Így készítsd a narancsos pulykát:A pulykamell csíkokat befűszerezzük, és fél órára félretesszük. A forró olajon serpenyőben átpirítjuk minden oldalát. Hozzáadjuk a felszeletelt narancsot, amit előtte alaposan megmosstunk, és jól összekeverve, még 5 percig együtt pároljuk. […]

1. Irány a zuhany! Reggel, ha az éjszakai buli után felébredsz, vegyél váltózuhanyt: felfrissít, javítja a vérkeringést, edzi a bőrödet és feltölt energiával. 2. Tegyél fel arcpakolást! A reggeli ébredést követően frissítsd fel az arcodat. Facsard ki egy kisebb narancs levét, szűrd le, majd egy vattapamacs segítségével mosd át vele az arcbőrödet. Ez a speciális […]