Ha valami belülről nem működik rendesen, az legelőször a bőrödön mutatkozik meg. A bőr tulajdonképpen az egészségi állapotod ablaka, ha hozzáértők figyelik meg a bőröd állapotát, több dolgot látnak belőle a szervezeted állapotáról és működéséről, mint gondolnád!
Ha éppen te is diétázol, sajnos nem biztos, hogy tudod, melyek ezek a tápanyagok. Minden ételben legalább háromféle tápanyag található meg, de a legtöbbet a gyümölcsök és zöldségek biztosítják. Miért olyan fontosak a tápanyagok az egészséghez?
Ha eddig a mentáról csak annyi volt meg, hogy a mojito koktél egyik legfontosabb alapanyaga, akkor bizony rossz úton jártál. A sokoldalú gyógynövény fogyókúrás, fájdalomcsillapító és gyógyító hatással is rendelkezik.
Ha te is azok közé tartozol, akik rendszeres edzéssel és reform étkezéssel tudatosan odafigyelnek az egészségükre, ne rontsd el avval, hogy károsító dolgokat hurcolsz magaddal. Jó tudni, hogy az olcsó termékek több mérgező anyagot tartalmaznak, aláásva az egészséges életmódért tett erőfeszítéseinket.
A szem a lélek tükre, a szemszín pedig – mint a napjainkban végzett kutatások bizonyítják – a testé. Minden ember szemszíne más és más, és életkorral, egészségügyi állapottal is összefüggésben lehet.
A nyár színeit idézi, de szerencsére egész évben hozzájuthatsz a mangóhoz, amely olyan vitaminokat, tápanyagokat tartalmaz, ami még különlegesebbé teszi az aromás gyümölcsöt.
Biztos, hogy elegendő folyadékot iszol, mert ügyelsz a megfelelő folyadékpótlásra, mégis állandó szomjúságot tapasztalsz nap, mint nap?
Zöldségek, gyümölcsök rendszeres fogyasztásával az egyik fő célunk – a vitamin és ásványi anyag bevitel mellett – , hogy megelőzzük a rák kialakulását. Ehhez tudjuk, hogy elengedhetetlen az egészséges immunrendszer, de mit lehet még tenni a betegség előtt, és főleg mit, utána?
A Szex és New York színésznője számára időbe telt, míg komolyan vette a tüneteket, és segítséget kért.
Alacsony kalória-, magas rosttartalom, vitaminok, ásványi anyagok – ezeket minimum elvárjuk egy gyümölcstől. A kedvenceink azonban még ennél is többet tudnak!
Korábbi kutatások egyértelmű összefüggést véltek felfedezni a terhesség alatt, illetve a kora gyermekkorban szedett antibiotikum és az asztma megjelenése közt, az elmélet azonban most megdőlni látszik.
A levendula egyike azoknak a sokoldalú és hasznos gyógynövényeknek, amelyet régóta használnak a gyógykezelésekben. Gyógyító ereje rendkívül magas fokú, emellett a levendulát a szépségiparban is gyakran használják népszerű illata miatt.
Te is gyakran ébredsz az éjszaka közepén lábszárgörcsre? Bár az okok legtöbbször ártalmatlanok, azért érdemes utánajárni, ha gyakran tapasztalod az igen kínzó és kellemetlen tünetet.
A zöldbabot ismerjük párolva, főzve, levesben vagy főzelékben, de gyógyító hatásaival kevésbé vagyunk tisztába, pedig a brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák, és számtalan más betegség is.
Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben, szerteágazó, elhúzódó panaszokat okozva.
Mit tesznek a vitaminok a szájüregeddel?
A nyaralás során bármikor történhet veled valami kellemetlen, úgyhogy jobban jársz, ha előre felkészülsz mindenféle váratlan helyzetre, betegségre. Jó, ha tudod, melyek a leggyakrabban előforduló betegségek, problémák nyaralás során, és hogyan tudod őket megoldani!
Tejtermékek fogyasztása után fellépő hasmenés, puffadás, hasi görcsök- néhány tünet, melyek laktózérzékenységre utalhatnak. Az állapot egyre több embert érint kisebb-nagyobb mértékben, hazánkban az egészséges lakosság közel 15%-a tejcukorérzékeny.
A műtét előtt álló, önmagukat penicillin allergiásnak valló betegek költségesebb, sokféle baktériumot elpusztító, vagy az adott esetben kevésbé hatékony készítményt kaphatnak a potenciális fertőzések megelőzésére az egyébként szokásos, penicillin tartalmú antibiotikumok helyett. Sok esetben feleslegesen.
A csillagok állása még a gyógyulásban is segít: tudd meg, neked mire kell odafigyelned a horoszkópod alapján
Tudj meg minden fontosat a bélrákról
Azt hitted, allergiádat kizárólag gyógyszerrel kezelheted? Akkor jól figyelj: ma már nyilvánvaló, hogy ez önmagában nem elég ahhoz, hogy betegséged hosszabb távon javuljon. Megmutatjuk, mit kell még tenned a sikerért.
Tisztázzuk, mit okozhatnak a hormonok, mit nem, és hogyan kezeld.
A háziorvosod tisztában van a jelenlegi állapotoddal? Helyes! Az időszakos és rendszeres orvosi vizsgálatok részét képezik az egészséges életnek. Van azonban pár dolog, amiben az orvosok tévedhetnek, és van néhány olyan betegség, melynek kapcsán gyakran elő is fordul tévedés!