fogyókúra

fogyifogyókúra

Fogyitrükkök a világból

Írta: and
13 éve 0

Kalifornia – Terítéken a tenger gyümölcsei Köztudott, hogy az USA-ban élő emberek meglehetősen egészségtelenül táplálkoznak: mindennapos étrendjük alapját a tartósított készételek, a gyorsétkezdék menüjei és a szénhidráttal teli nassolnivalók képezik. Így nem csoda, hogy a zsírpárnák szinte észrevétlenül rakódnak le rájuk. A kaliforniaiak azonban élen járnak az egészséges táplálkozásban: tányérjukra rendszerint olyan természetes étkek kerülnek, […]

diétafogyókúra

Fogyni az ünnepek után

Írta: and
13 éve 0

A bejgli és a szaloncukrok csábításának is igen nehéz ellenállni, ezért a pezsgőzésből, bulizásból január első napján felriadva nem csoda, ha rémülten szembesülünk a tükör előtt a keserű valósággal. Csatlakozz te is a WellnessCafe Újévi fogyókúrás játékához! Kezdd most! Nagyon gyorsan meg kell a kilóktól szabadulnunk! – gondoljuk magunkban, és nekiállunk a tisztítókúráknak, turbodiétának – […]

diétafogyókúra

10 tuti energiaforrás

Írta:
13 éve 0

A leggyorsabban ható energiaforrások a szénhidrátok, érdemes tehát ezekkel kezdeni önmagunk felturbózását vészhelyzetben – ahogy a maratoni futók is először az izmaikban és a májban elraktározott szénhidrátból nyerik energiájukat futás közben. Lássuk, melyek azok az ételek, melyekből azonnali segélyt kaphat a kimerült szervezet: Villámgyors energiabombák 1. Zöldségek 2. Teljes kiőrlésű gabonából készült termékek 3. 100% […]

fogadalomfogyókúra

Milyen a jó újévi fogadalom?

Írta: and
13 éve 0

Újévi fogadalmak – ahogy eddig még soha… Vagyis nem Újévtől…,   nem örökre…  és nem tiltva! Nézd meg videónkat és hallgasd meg, ki mit fogad meg az újévre: Nyilván a legtöbben sokfélét megfogadtatok már az évek során a szilveszteri pezsgősdugó pukkanások idején. Elhatározásból, babonából vagy a többieket utánozva. Azt is megtapasztaltátok, hogy a hétköznapokban sikerült-e […]

Kövess Facebook-on!
X