Nézzünk szembe a ténnyel, mindannyian egészségtől ragyogó, finom tapintású bőrre vágyunk. A bársonyos bőr titka pedig a hidratálásban rejlik. Így még olyankor sem szabad kihagyni a mindennapi bőrápolási rutinból a test bőrének hidratálását, ha sietős a fürdőszobai készülődés. A megfelelő hidratálás a kulcsa ugyanis annak, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, szánjunk hát időt rá.
Ha egy nagy, vízzel teli üveg a vágyaid netovábbja, akkor bizonyára nem okoz gondot hidratálás. Azonban vannak, akik egyszerűen nem szeretik a vizet. Nekik szól ez a pár tipp, melyek alkalmazásával ők is kellően hidratáltak maradhatnak.
Így regeneráld a bőröd a téli hideg után!
Próbáld ki ezt a könnyű, két összetevős receptet a problémás bőr kezelésére.
CÉL: ránctalanítás ArgánolajMarokkói olajnak is nevezik, ugyanis a marokkói nők sokáig titkon
A túlöltözöttség nagyobb folyadékvesztéssel járhat Ebben az átmeneti időszakban gyakran nem a
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Dr. Boros-Gyevi Márta, esztétikai bőrgyógyász a leghatékonyabb módszerekről beszélt. 1. Vitaminok – a sokoldalú segítők A bőr szempontjából optimális összeállítás az A-, C- és E-vitaminokra épül. Az A-vitamin stimulálja a bőrsejtek aktivitását, csökkenti a szárazságból eredő ráncokat és javít […]
Expressz frissítés Az oxigén éltető elemünk, ám hiánya számos betegség okozója lehet a szervezetben. Az arcbőr állandó védelemre szorul, hisz közvetlenül van kitéve a káros környezeti hatásoknak, és érzékenysége miatt külső változásai azonnal észrevehetőek. Az alapos arctisztítás kiemelt fontosságú, így bőrödet megszabadíthatod a szennyeződésektől és sminktől, míg a tonizáló készítmények kellemesen frissítenek. A bőr ellensége […]
A következő ételeknek magas a víztartalma, de nem csak ezért játszanak kulcsszerepet a táplálkozásban, hanem azért is, mert olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek az egészség szempontjából is elengedhetetlenek. Víz és elektrolitok: Kantalup dinnye, őszibarack, eper Ezekkel a gyümölcsökkel pótolható az elvesztett vízmennyiség, emellett bővelkednek káliumban, amely egy elektrolit, amit izzadáskor veszítünk el. Ezekből már egy csészényi […]
Élvezd a sugárzó simaságot! A Clarins szuperkönnyű, olajmentes hidratáló krém-gélt normál és vegyes arcbőr esetén is használhatod. A készítményben található hialuronsav segít megőrizni bőröd ideális nedvességtartalmát, az E-vitamin pedig véd a szabad gyökök ellen. Az arckrémben lévő értékes gránátalma-kivonat szabályozza a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, miközben folyamatosan táplálja a bőrt és védi a napfény okozta […]
Uborka Az uborka húsa elsősorban vízből áll, de C-vitamint és kávésavat is tartalmaz, amelyek egyaránt nyugtatják a bőrirritációt, csökkentik a duzzanatokat – az uborkát ezért alkalmazzák gyakran a duzzadt szemek ellen és leégés után is. Vegyes zöldsaláta A legtöbb zöldsaláta 94 százalék vizet tartalmaz, tehát az egyik legjobb alacsony energiatartalmú, egészséges hidratáló étel. Fogyasztásával kevesebb […]
Ha neked is gödröcskés a bőröd leginkább fenék és comb tájékán, akkor jó, ha tudod, nem vagy egyedül: a nők 90 százaléka szenved a cellulitisztől, mindegy, hogy kövér vagy vékony. Vannak ételek és folyadékok, melyek hidratálják a bőrödet, segítenek a kollagéntermelésben, és megelőzik a zsír lerakódását – így együtt megóvják testedet egyik örök ellenségétől, a […]