A vegán életmód rengeteg kompromisszummal jár, mégis egyre többen választják. Könnyű étrend, jó közérzet, feszes bőr, eltűnő zsírpárnák, formás és feszes izomzat, robbanékonyság és javuló fizikai teljesítmény – járjunk utána!
Vegán étrendet követsz, a fehérjebevitellel viszont hadilábon állsz? Az ételek fogyasztásával garantáltan nem lesz többé ilyen gondod!
Bár népszerűbb, mint valaha, a szervezeted könnyen megszenvedheti, ha a vegán étrend alkalmazásával nem törődsz kellően a következő vitaminok és ásványi anyagok pótlásával!
Fontolgatod, hogy kipróbálod a vegán étrendet? Nem vagy egyedül. Hónapról hónapra egyre több ember választja a hús- és tejmentes étrendet etikai és állatvédelmi okokból, valamint az egészségük érdekében. A következő dolgok várnak rád, ha feladod a hús és a tejtermékek fogyasztását.
A vegán életmód rengeteg kompromisszummal jár, mégis egyre többen választják. Könnyű étrend, jó közérzet, feszes bőr, eltűnő zsírpárnák, formás és feszes izomzat, robbanékonyság és javuló fizikai teljesítmény – járjunk utána!
Még a sütőt sem kell bekapcsolnod, hogy elkészítsd életed legegészségesebb és legfinomabb édességét, melybe ha beleharapsz, menten a mennyországban fogod érezni magad!
Jó hír, hogy az egészséges táplálkozásnak egyre több híve van nemcsak nemzetközi szinten, de Magyarországon is. Csokorba szedtünk néhány olyan Instagram-személyiséget, akik lélegzetelállító ételfotóikkal és receptjeikkel garantáltan inspirálni fognak a kevésbé motivált napjaidon is!
Megszámlálhatatlan előnye van a vegetáriánus vagy a vegán táplálkozásnak. A húsfogyasztókkal összehasonlítva, a növényi étrendet követők karcsúbbak, illetve kevésbé hajlamosak a szív- és érrendszeri megbetegedésekre, a rákra és a 2-es típusú cukorbetegségre.
A vegán diéta, mely a még korlátozóbb kistestvére a vegetáriánus diétának (semmi hús vagy tejtermék), egyre népszerűbbé válik azáltal, hogy egyre több az erre az étrendre épülő étterem és a vegán ételeket bemutató polcok sora az áruházakban.
Liam Hemsworth sok mindenben változott az elmúlt időszakban.
A vegetáriánus életmód elkezdése nem mindig könnyű, főleg, ha sok évnyi “húsevő” &
Mínusz 5 kg egy hét alatt! Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! A vegán étrend nem azt jelenti, hogy
Vega Burger Ezek az egészséges hamburgerek annyira finomak és fehérjében gazdagok, hogy a hús egyáltalán nem fog hiányozni belőlük. Hozzávalók 4 adaghoz: 4 evőkanál repceolaj2 közepes portobello gomba, felkockázva1/2 fej vöröshagyma, felkockázva1/2 zöld kaliforniai paprika, kimagozva és felkockázva1 konzervdoboz fekete bab, átöblítve és megszárítva1/4 teáskanál pirospaprika1/4 teáskanál fokhagymapor1/8 teáskanál frissen őrölt fekete bors2 tojásfehérje1 evőkanál […]
Bár lehetetlennek hangzik a kilókat leadni, és meg is tartani, Cynthia Sass, dietetikus meggyőz minket arról, hogy igenis lehetséges. Feltettük neki azokat a kérdéseket, amelyek bizonyára téged is érdekelnek a fogyással kapcsolatban. Most megosztjuk veled a népszerű táplálkozási tanácsadó klassz tippjeit. A mesterséges édesítőszerek segítenek, vagy ártanak a fogyókúrában? „Évtizedek óta elérhetőek a különféle „álcukrok”, […]
A vegán étrend és életmód a vegetáriánus étrendek egyik kevésbé elterjedt változata. Etikai vagy vallási okokból, ritkábban áltudományos nézetek alapján ellenzik az állatok bármilyen formában történő kizsákmányolását, így elutasítják az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását, állatok felhasználását. A vegánok nem esznek húst, tojást, tejet, tejtermékeket, sőt mézet sem fogyasztanak. A vegán étrend problémái Tudnunk kell, hogy […]
A legújabb Brad Pitt film, Az élet fája női főszereplője tavaly hat új filmben, köztük igen komoly alkotásokban szerepelt. Jessica Chastain ezekkel az alakításaival egyre csak kivívja a kritikusok elismerését, és persze a nézők figyelmét is felhívja nem csak tehetségére, hanem karcsú alakjára is. Számtalan filmsztár hízik, vagy éppen fogy egy-egy szerep kedvéért, ez alól […]