Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Az orvostudomány egyik legígéretesebb területeként is emlegetik, noha sokak számára továbbra is misztikus diszciplína. Merre tart az őssejtkutatás? Beszédes eredmények, növekvő transzplantációs gyakorlat, több mint 80 féle betegség kezelésében elért sikerek és reményt jelentő új kutatási irányok. Nemrégiben, először […]
Gasztronómiai kultúránk évszázadokra nyúlik vissza. Sok külső hatás érte, de sokat adott a világnak is. Ma már a zserbó, a hortobágyi palacsinta, a gulyás, a Pick szalámi és társaik mind közismert, jól csengő nevek országhatárainkon túl is. Nekünk pedig kötelességünk mind megőrizni, mind népszerűsíteni ezen ízeket. Ám nem csak más országok lakóival kell megismertetnünk a […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Az éhezők viadala Ha az életedért kell küzdeni, akkor semmi más nem számít, beleadsz anyait-apait. Engedd felszínre törni a benned rejlő Katniss Everdeent, Suzanne Collins Az éhezők viadala című trilógiájának vad hősnőjét. Ehhez a legmegfelelőbb sport az íjászat! Szépen […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Ashley Greene szépségére és tehetségére az Alkonyat (Twilight) – filmek kapcsán figyelt fel a világ, ahol a floridai születésű színésznő az egyik legszimpatikusabb karaktert, Alice Cullent alakította. A 25 éves sztárra viszont nemcsak szakmailag, hanem a fizikai felkészülést tekintve […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Dr. Boros-Gyevi Márta, esztétikai bőrgyógyász a leghatékonyabb módszerekről beszélt. 1. Vitaminok – a sokoldalú segítők A bőr szempontjából optimális összeállítás az A-, C- és E-vitaminokra épül. Az A-vitamin stimulálja a bőrsejtek aktivitását, csökkenti a szárazságból eredő ráncokat és javít […]
Sajnos a nők kb. 90%-a állandó harcban áll a cellulittal, ami nyáron az egyik legnagyobb problémának bizonyul. Lehet bármilyen tökéletes és csábító a ruhánk, ha a kivillanó combokon karfiolszerű képződmények éktelenkednek. Számos krém és kozmetikai kezelés áll rendelkezésünkre ellene, azonban ahhoz, hogy a hatás maximális legyen, oda kell figyelnünk a táplálkozásunkra is. Vannak olyan ételek, […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Keréken érkező megoldás Titkos fegyver: Forgó fekvőtámasz keret Ezzel az eszközzel keményen megdolgoztathatod a karizmokat, másrészt egy kis változatosságot csempészhetsz vele az egyhangú súlyzós edzésbe. A terv: A következő gyakorlatok kb. 5-10 percet vesznek majd igénybe, ezt heti 3-4 […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Meg Ryant korábban azért is szerették rajongói, mert a szőke színésznő a nőiesen szexi sztárok közé tartozott, és eszébe sem jutott túl szigorú diétákkal sanyargatni a testét, vagy netalán csontsoványra fogyni. Május elején viszont az egész világ megdöbbent, amikor […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Dúsabb haj egy szempillantás alatt! Hajformázó porral extra volument adhatsz a hajadnak, és egyszerűbben készítheted el a trendi frizurákat is. A Syoss Volume Lift Dúsító Hajformázó Por könnyű mikró összetevőket rejt magában, így azonnal megemeli a hajat a hajtövektől, […]
Ringbe szálltak a harvardi egyetem kutatói a világszerte mértékadó Táplálkozási irányelvek amerikaiaknak alkotóival. Míg utóbbiak a gabonafogyasztás felét, addig előbbiek teljes egészét teljes értékű alapanyagokból javasolják elfogyasztani. Hazánkban elsősorban a területen tapasztalt hiányos tudás okoz problémát: egy tavaly végzett felmérés szerint a magyar családanyák még alig ismerik a teljes értékű gabona fogalmát. Tekintve, hogy az […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Ezen a napon sportolni hív minden nőt – lányokat, édesanyákat, nagymamákat, barátnőket és kolléganőket – a szervező Budapest Sportiroda (BSI) a Margitszigetre. Több ezer belevaló nő – a kezdőktől a profikig – mérettetheti meg magát a város legszebb zöldterületén. […]
Tudtad-e? …, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és az inaktivitás növeli a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, cukorbetegség és különböző rákfajták kialakulásának esélyét? …, hogy a túlsúlyból leadott 5-10%-os testsúlyveszteség csökkenti a különböző betegségekre való hajlam kialakulását? …, hogy heti ötszöri 30 perces mérsékelt testmozgással (pl. tempós gyaloglás, mintegy 5 km/óra), […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A kilencvenes évek egyik kedvenc szupermodellje, Stephanie Seymour a szakmában töltött három évtized után is megőrizte fantasztikus alakját. A 43 éves sztár egy vadító fotósorozatban be is mutatta tökéletes idomait. Tinédzserként fedezték fel, San Diegoban, a szülővárosában szerepelt az […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Sok esetben napokon át is eltarthat és megnehezíti nem csak a mindennapos tevékenységeket, de a nyugodt elalvást is. Milyen megoldások léteznek a fejfájás kezelésére? Óvatosan a gyógyszerekkel! Életünk során legalább egyszer biztosan szenvedtünk már a fejfájás kínzó érzésétől. A […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A felnőtt lakosság jelentős többsége naponta fogyaszt kávét kifejezetten az ébrenlét fokozása érdekében – derül ki egy friss kutatásából. A kávé és tea vezeti a sort A felnőtt lakosság igen jelentős része ébred gyakran fáradtan, kialvatlanul, így nem meglepő, […]
Ez a gusztusos, alacsony kalóriatartalmú kis gyümölcs komoly szerepet játszhat a szervezet méregtelenítésében, hiszen remek vértisztító, segíti a salakanyagok, a felesleges zsír és só távozását. A benne található flavonoidok és a mangán még tovább erősítik zsírbontó hatását. Ha gyorsan jó formába kell lendülnöd, tarts eper-napot, azaz egy olyan napot, amikor csak vizet, gyógyteát és epret […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Már itt a hétvége, de te még nem tudod, hová mozdulj ki a pároddal, a barátokkal vagy épp egyedül? Akkor szemezgess a legszuperebb programok közül, ehhez adunk most egy kis segítséget. 1. Sakk Különleges előadásra kerül sor május 13-án, […]
Helló csúcsforma! Amikor előkerülnek a nyári ruhák a szekrény mélyéből – egészséges életmód ide, rendszeres mozgás oda -, bizony szembesülök azzal, hogy a téli nassolások nem múltak el nyomtalanul. Így a lenge ruhákkal menetrendszerűen érkezik a kétségbeesés és a lelkiismeret furdalás. Meg persze az életmódváltás. Nekem most a nappali böjt az új kedvencem, olyan, mintha […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Még a fogimplantáció előtt is – melynek sikeressége közismerten rendkívül érzékeny a kockázatokra – csak kivételes esetekben történik meg a részletes és alapos felmérés.A fogorvosok között ismert, a lakosság körében kevéssé tudott, hogy a 30 év feletti lakosság több […]
Már az öltözködés előtt kend be magad!Ha az öltözködést megelőzően kened be magad a fényvédővel, akkor kisebb a valószínűsége annak, hogy kihagyod valamelyik fontos felületetet. A tested teljes terjedelmére vigyél fel egy feles pohár nagyságának megfelelő mennyiséget a széles spektrumú napvédőből, ami legalább 30-as fényvédővel rendelkezik. Az arcodra egy teáskanálnyi mennyiség az ideális. Wellness Cafe […]
Nekem miért nem sikerül? Mit csinálok rosszul? Az ilyen mondatokkal legalább annyit ártasz a fogyókúrádnak, mintha befalnál egy nagy adag csokis-habos sütit. Lássuk, mi az a három gondolat, amit ha kitörölsz az agyadból, könnyebben kezdenek olvadni rólad a kilók. „Ez is tiltólistán van” Az egyik legnagyobb hiba, amit elkövethetsz, és amivel alaposan megnehezíted a dolgod, […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Az Addicted To You című dalához forgatott videóban Shakira nem csak új, rövidebb frizuráját mutatja meg, hanem gyönyörűen kidolgozott testét is. A kolumbiai énekesnő szexisebb, mint valaha! A klip nyitójelenetében fekete-fehér pöttyös blúzt, magasított fekete fehérneműt visel, az egészet […]
Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Hogy motivált maradj, nem kell mást tenned, mint a kedvenc gyerekkori játékos mozgásformáidat az edzéseddel mixelned. Semmi szükséged kardiógépekre, ha úgy is formálhatod az alakodat, hogy közben jól érzed magad! Ha heti háromszor végigcsinálod az alábbi edzések valamelyikét, két […]
Azoknak, akik eddig sohasem voltak a Volton, épp ideje elkezdeni, akik meg már kipróbálták, valószínűleg nem kell mondanunk, hogy hol vehetik meg a jegyüket 2012-re. A 20. születésnap alkalmából a több mint 150 zenei előadó között lesz a világ krémje. A magyarokat olyan előadók képviselik majd, mint a Quimby, a Tankcsapda, Magashelyi Underground, Belga, míg […]