1. Úgy érzem, beköltözött  az ágyunkba az unalom. Kinek a feladata lenne felpezsdíteni a kapcsolatunkat? Ha azt mondom, hogy a szex rutinná vált, még finoman fogalmaztam. Továbbra is rendszeresen szeretkezünk, de mindig ugyanaz a séma: hétvége van, ágyban vagyunk, és kizárólag éjszaka, síri csendben történik minden, nehogy felébredjenek a gyerekek. Mind a ketten nosztalgiával gondolunk […]

A magazin szeptemberi számát Bálits Éva főszerkesztő ajánlja neked! Ma mit dúdolsz? Csukott szemmel, egyenes gerinccel ülünk a földön. Fém súrolja a fémet, üveg csendül üveghez, aztán együtt csikordul, zeng-bong, lüktet minden. Nem hagyja, hogy lazán ráfeküdjek, mint a tenger langyos hullámaira, nem is sodor, mint a szél. Viszont azt sem hagyja, hogy másfelé kergessenek […]

Kényelmes és csinos – ugye te is ezt gondolod a garbóról, a harisnyanadrágról vagy a hosszú szoknyáról? De vajon mi a véleménye ezekről a ruhadarabokról a pasiknak? 1. Vastag garbóA világhírű svéd színésznőnek, Greta Garbónak köszönhetően a magas nyakú pulóver valaha a nőiesség megtestesítője volt – izgalmas látványt nyújtott, hiszen testhez simult, így anélkül emelte […]

Mindenkinek megkeseríti a napjait az, ha rendszertelenül ürül ki a szervezetből a felesleges salakanyag. A bélmozgás gyakorisága minden embernél más és más. Az orvosok nagy többsége szerint a naponta egyszeri vagy kétszeri székletürítés a normális. Ha a bélsár túl sokáig van a gyomorban, akkor a felszabaduló bélbaktériumok számos betegséget okozhatnak. Székrekedéshez vezethet pl. a túl […]

Az ún. Flabelos sporteszköz billegő-mozgó padján állva egyensúlyvesztés következik be, amelyet folyamatosan „korrigál” a központi idegrendszer, az agy és az izomzat együttes munkája. Az állandó egyensúly megtartásához jelentős izommunka szükséges, amelyet a reflexeink váltanak ki. Ezzel az izommunkával az izomzatod – akaratodtól függetlenül – egy másodperc alatt akár 15-30 összehúzódásra is képes. A Flabeloson végzett “speciális” mozgás kíméli az […]

A férfiak esetében is ugyan úgy jelentkezhetnek a tünetek, mint a nőknél és a kezelési lehetőségek is hasonlóak. Az erősebb nemnél főleg az idősebb korosztályban nőhet meg a veszélye a mellrák kialakulásának, ezért elengedhetetlen a rendszeres önvizsgálat és a hajlamosító tényezők feltárása. A férfiaknál olyan kockázati tényezők játszhatnak szerepet a mellrák kialakulásában, mint a genetikai […]

A féltékenység összetett reagálás valamire, ami egy értékes kapcsolatot, vagy annak minőségét fenyegeti. Egy kapcsolat sokféleképpen lehet értékes. Általában az érzelmi szempontok játsszák a legnagyobb szerepet, de előfordulhat, hogy egy kapcsolatnak csak gazdasági vagy társadalmi értéke van. Vannak, akiknek a féltékenységében az elhagyatástól való félelem a döntő: „Bele fog szeretni abba a nőbe, elhagy engem […]

Úgy gondolod, hogy a párod csak tangában tart szexisnek, ezért másféle fehérneműt nem is vagy hajlandó felvenni? Szeretnél gyönyörű csipkés fehérnemű-költeményeket viselni, de attól félsz, hogy nem éreznéd jól magad bennük? Az alsónemű kiválasztása alapos körültekintést igényel, hiszen nem mindegy, hogy hétköznapokra, sportoláshoz, vagy egy forró éjszakára választasz bugyit. Most segítünk, hogy megtaláld a tökéletes […]

1. Dinner cancelling – Ne vacsorázz! A módszer lényege nem új, hiszen már egy ősi kínai közmondás is kimondja: a vacsorádat add az ellenségednek! A fogyókúrázók ezt a tanácsot gyakran meg is fogadják, bár kevesen tudják, hogy ilyenkor a dinner cancelling elvét követik. A vacsora elhagyásának kivitelezése nagyon egyszerű: egy bizonyos időpont után aznap már […]

A henna nem más, mint egy élénkzöld, bokorszerű növény, amelynek a latin neve Lawsonia inermis. A növény Egyiptomból származik, de mivel kedveli a trópusi klímát, ezért Afrikában, Indiában is termesztik. Afrikában a hennafestés motívumrendszerében előszeretettel alkalmazzák a geometrikus formákat, míg Indiában inkább a virágmotívumokat részesítik előnyben. A henna gyógyító és hűsítő hatását több ezer éve […]

Sok nő úgy véli, hogy a teremtés koronái máris beadják a „derekukat”, ha megpillantanak egy „kebelcsodát” csinos ruhában. Tény, hogy a látvány lehet lenyűgöző és bizonyos férfiakat biztosan be is indít, de az első pillanat csak az erotika „előszobája”. Egy kacér pillantás, egy humoros megjegyzés éppen úgy megteszi a hatását, mint a nőies testtartás vagy […]

Számos hollywoodi sztár vagyonokat hagy ott a plasztikai sebésznél, hogy szebbé és feszesebbé varázsolja a karjait – te azonban a sebészkés nélkül is formássá teheted a bicepszedet, a tricepszedet és az alsó karodat! A Wellnesscafe összegyűjtötte neked a leghatásosabb gyakorlatokat: neked csak annyi a dolgod, hogy félórát rászánsz az edzésre! 1. gyakorlat: karhajlítás Ez a klasszikus […]

Nemi erőszaknak tekinthető az áldozat hüvelyébe, végbelébe, szájába történő nemkívánt behatolás. A nemi erőszak szörnyű, rettenetes és romboló hatású az áldozat lelki egészségére nézve. Ha nemi erőszak ért, jogod van segítséget kérni és elfogadni, nincs okod arra, hogy szégyenkezz vagy eltitkold az erőszak tényét. Ne gondold azt, hogy veled bármit meg lehet tenni! A nemi […]

1. Koriander Miért jó?A koriander a benne lévő illóolajoknak köszönheti jótékony hatását. Görcsoldó hatású, és segít az emésztőnedvek kiválasztásának szabályozásában. Kedvezően befolyásolja a bélgázok távozását. Emellett a koriandernek gombaölő és antibakteriális hatása is van. Hogyan használd fel?Belsőleg: Tegyél 10-30 g összetört termést 1 liter forrásban lévő vízbe és hagyd ázni 10 pecig. Naponta 1 csészét […]

A fantázia már önmagában is képes óriási szexuális izgalmat és vágyat kiváltani. Mozgasd meg a képzeletedet, mert az erotikus fantáziálás a jó szex alfája és ómegája. Az agy sok erotikát vihet az együttlétbe: teljesen megváltoztathatja a megszokott mozdulatokat, és olyan, eddig ismeretlen területekre „kalauzolhat” el, amelyekre eddig csak álmodban gondoltál. A fantáziádban elképzelt új helyszín vagy akár merőben […]

1. Elkenődött smink Ez leginkább akkor következik be, ha túl sok szemfestéket használtál. A feketére satírozott szemhéjak valóban nagyon menők, de egyáltalán nem mindegy, hogyan és mivel készíted el. Ha például festés előtt felviszel a szemhéjadra egy kevés szemhéjalapozót, máris elkerülheted, hogy a por állagú festék elkenődjön. Jó megoldást jelenthet a vízálló szemceruza és spirál […]