Kate Hudson nem az a típus, aki nem szívesen árulja el, mitől olyan mesés az alakja. Edzéstippjeit ugyanis rendszeresen megosztja követőivel is.

Noelle fogyókúrázásból egy eredményes és rendkívül motiváló életmódváltás lett.

Egyáltalán nem mindegy, hogy melyik polcra, milyen étel kerül a hűtőben.

Az alábbi tippeknek nagy hasznát veheted, ha most kezdesz spórolni az álomutazásodra, de akkor is, ha már elkezdtél a pénzgyűjtést.

Egy sportoló felkészültségéhez a tökéletes látás is hozzátartozik. Aranyérmet is hozhat a pontos helyzetfelismerés…

Az ősz beköszöntével a bőrünkre is nagyobb figyelmet kell fordítanunk! Mik azok a hibák, amiket érdemes kivédeni? Mi már tudjuk a választ!

Claire már a repülő ülésében sem fért el, ezért döntött az életmódváltás mellett. Története több, mint inspiráló.

Fitneszversenyzővé válni nem a legegyszerűbb feladat – ezt ki tudná jobban, mint a Well&fit magazin címlaplánya, Kiss Virág bikini fitnesz világbajnok. 

Mitől függ, mennyire izzadsz? Mit tehetsz a túlzott verejtékezés ellen?

A pénztárcát azonban ki kell nyitni az élményért!

Szakorvos segít tisztázni, mikor lehet szükség ilyen beavatkozásra, és hogyan zajlik.

Magyarországon egyedülálló, exkluzív Kurland spa kezelésekkel és egy átfogó, a csontritkulás megelőzésére és kezelésére fókuszáló program veszi kezdetét október 11-től Bükfürdőn.

Már megszokhattuk, hogy Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnok, a BioTechUSA szponzorált sportolója, mindig újabb és újabb, a hétköznapi ember számára felfoghatatlan megmérettetésekre nevez be és többségüket meg is nyeri.

Miért nem szabad utcai ruhában lehuppanni az ágyra? Elmondjuk!

Shelby Villatoro elképesztően sokat fogyott: 92 kiló mínusznál tart.

A legújabb kutatások szerint az alacsony nők az átlagosnál lassabb anyagcserével rendelkeznek – ezért nekik a pluszkilókkal is jobban meggyűlhet a bajuk.