Hogyan csinálják, hogy túl a negyedik ikszen is ilyen szuper formában vannak?

A hideg, csapadékos időjárás remek táptalaja az influenzának és egyéb nyálkás betegségeknek. De nem kell azonnal megrohamoznod a patikát, ha érzel egy kis torokfájást. Vannak természetes gyógymódok is, hogy szervezeted megküzdjön a kellemetlen tünetekkel.

Az inzulin értékek magasabb szintje egy sor más hormonális zavart idézhet elő, ezért az inzulinrezisztencia mellett gyakran más endokrin problémák is jelen vannak.

Ugye te is szeretnéd végre, ha eltűnne az a makacs kis úszógumi a hasadról? Most megosztjuk a titkos receptet, amivel ez 5 nap alatt sikerülni fog!

Válogass körültekintően az ünnepi finomságokból

Hangulatos, megnyugtató fényforrás, segít a pihentető alvásban és a légzést is segíti – állítják a himalájai sólámpa rajongói. De mindez valóban igaz, vagy ez is csak egy átverés a sok közül?

Enni jó, finom ételeket enni még jobb. De az a legjobb, ha finom, egészséges ételeket eszel, amelyek egyúttal még boldoggá is tesznek: próbáld ki a hangulatjavító, boldogító finomságokat!

A Katalin, Meghan, Harry és Vilmos otthona előtt álló kilenc méter magas fát nem lehet nem megcsodálni – elképesztően gyönyörű!

Ha gluténérzékeny vagy, a gabonafélék mellett kerüld a felvágottakat és a szójaszószt is!

A nyakadon az év végi munkahelyi hajtás és a céges bulik tömkelege, de a karácsonyi ajándékoknak még híre-hamva sincs? Ne stresszeld túl az ünnepeket! Fogadd meg a tippjeinket, hogy öröm legyen a készülődés!

Elengedhetetlen, hogy a fagyos hónapokban vitaminpótlással fedezd szervezeted szükségleteit, immunrendszered is erősítheted velük és a bőrödre is jótékony hatással is vannak.

Az ő Instagram-posztjait egyszerűen nem tudjuk megunni!

Sokak számára még mindig ismeretlen, pedig ez Andokból származó gabonanövény tényleg csodákat tesz az egészséggel! Most több okot is mondunk, amiért rendszeresen is érdemes fogyasztanod.

Kezeink ápolása sokszor háttérbe szorul. Odafigyelünk az arcunk kényeztetésére, küzdünk a cellulitisz ellen, de a kezünket elhanyagoljuk. Pedig először legtöbben a kezet veszik szemügyre. Figyeljünk oda kezeinkre, főleg télen!

A magazin Instagramján azt írják, ilyen dögös fotók még nem készültek a magyar modellről.

Eleged van az ajándékok utáni hajszából, a tömegből, és már a bejglit is unod. Kipróbálhatsz egészen más fajta ünnepet, még akkor is, ha furcsán néznek rád.