Mindenki egészséges és fitt szeretne lenni, nők és férfiak egyaránt. Egyesek számára ez a két paraméter azt jelenti, hogy edzi a testét, hogy fizikailag erősebb legyen. Az azonban tény, hogy az edzésen kívül a tápanyagok is hozzájárulnak ahhoz, hogy erős és izmos lehess.

Tudod, hogy a tavaszi nagytakarítás jót tesz a léleknek, de ez általában csak annyit jelent, hogy megfogod a porszívót és először és utoljára megszabadulsz a felgyülemlett porcicáktól. De ez az időszak arra is jó, hogy elgondolkodj egy tavaszi tisztítókúrán, amelybe a következő ételeket is beillesztheted.

Julia Roberts hétvégi szettje egyszerűen nagyszerű

A kutatók szerint, akik 16 korábbi tanulmány átfogó elemzését végezték el, a kávéfogyasztás csökkenti a májrák leggyakoribb fajtájának, a hepatocelluláris carcioma kialakulásának kockázatát mintegy 40 százalékkal

A brit hercegi pár indiai látogatásán a nyári szél is gondoskodott az izgalmakról.

Nem csak a férfiakat zavarja, ha korán jön az “élvezet”!

Napjaink életvezetési tudatosságát komolyan áthatja a gyermektervezés kérdésköre, amely során beszélhetünk pszichológiai, egzisztenciális és biológiai szempontokról – ezek figyelembe vétele nélkülözhetetlen a tervezés első fázisában.

Hogyan lehetünk profi sajtkészítők?

Mangó helyett ajánlotta a zöldséges a datolyaszilvát: „Vigye csak, mézédes és mindenre jó.” De mi mindenre? És egyáltalán mi ez a barackszerű, óriásparadicsomra emlékeztető zöldség, vagy gyümölcs?

Kívül-belül érezd jól magad, tegyél méhnyakrákszűréssel a testi-lelki egészségért

Tavaszi életmódtippek és hasznos tanácsok

Amit mindig tudni akartál, de sose mertél megkérdezni a menstruáció alatti szerelmeskedésről.

A színésznő ebben a szettben tündökölt új filmje premierjén.

Végre itt a tavasz: a madarak boldogan csiripelnek, a természet csodásan kizöldül, visszakerülnek a szekrénybe a meleg kabátok, ugyanakkor nő az elhasznált papírzsepik száma is, az allergiásoknál. Mielőtt azonban betankolnál a különböző gyógyszerekből, célszerű inkább újratervezni a diétád.

Vajon csak pletyka, vagy Nicole Kidman és Keith Urban közt tényleg vége mindennek?

Csobot Adél és Istenes Bence nagy izgalommal várják közös gyermekük nyár eleji érkezését. Minden gondolatuk kisfiúk körül forog, és bár sok mindenben az ösztöneikre hallgatnak, amikor kisbabájuk jövőjéről és egészségéről van szó, nagyon is tudatosan döntenek: abban például mindketten biztosak voltak, hogy megőrzik a gyermekük születéskor legyűjthető őssejtjeit.